Oleme oma meeled: kuidas oma meelt koolitada.

Ma ei saavutanud sel aastal palju ilma oma parima tööriistata: oma mõistuseta.

See keeruline närvide ja roosade asjade labürint (tean meditsiinist jakki) on mind aidanud ületada: hirm avaliku esinemise ees, hirm lendamise ees, suhteprobleemid ja mis kõige tähtsam; see on aidanud mul kirjutada sadu ajaveebi postitusi, mis on andnud mulle rohkem võimalusi, mida võiksite kunagi ette kujutada.

Mõistmise omandamise kaudu sai minust inimene, kes ma olen täna. Andsin oma sisendisse teadmise, et tean, et see tugevdab seda.

Lõpetasin negatiivsete uudiste tarbimise.
Toitsin oma arvamust, et see on toidu lemmikmaitse: raamatud.
Ütlesin, et ebaõnnestumine polnud valik.
Õpetasin oma vaimu distsipliini.

Lõppkokkuvõttes muutsin meelt ja see kujundas, kes minust täna on saanud.

Inimene, keda täna näete, on minu mõtete otsene tulemus. Oleme oma mõistus, nii et on aeg kaevata natuke sügavamale universumisse, mis on meie mõistus. On aeg kontrolli oma mõtete kaudu tagasi võtta.

Meie meel muutub nõrgaks aeglaselt järk-järgult.

Kas olete nädala jooksul spordisaalist ilma jäänud?
Kas šokolaadi pole olnud kaks viimast aastat?

Pärast suurt äpardust ei lase teie meel teid maha: teie meel muutub aeglaselt nõrgaks. See aeglane kadumise tempo võib kergesti jääda märkamatuks, kui te pole ettevaatlik. Teie tehtud väikesed otsused aitavad suuresti kaasa teie tahtejõu aeglasele kadumisele.

„Ilma tahtejõuta võtab teie mõistus vähima vastupanu tee. Harjuta oma mõistuse distsipliini õpetamist ”

Meie mõistuse tugevdamine on vastupidine.

Proovige teha suuri hullumeelseid asju, et teid oma mugavustsoonist välja viia. Võite proovida võtta oma mõtte tugevdamiseks väikseid samme, kuid leiate, et teie tahtejõud algab väga madalast kohast. Kui teie meelest tundub, et sellel pole suuremaid võite, kiusab teid andma asju, mida soovite vältida.

Oled oma mõtte peegeldus.

Kõik, mida teete, kajastab seda, kuidas teie mõistus mõtleb ja käitub. See võib kõlada kogu teaduslikult - ja ma ei pea seda silmas. Sa juhid oma meelt. Kui me seda kontrollime, muutume sellest, mida meie mõistus arvab. Kui soovite midagi, siis peate hakkama mõistma seda teha.

Öelge oma meelt, et soovite vara ärgata. Öelge oma meelt, et soovite lõpetada hirm. Ütle endale, et suudad miljon dollarit teenida. Teie mõistus usub seda, mida teile öelda on, millele järgnevad toimingud, mis tagavad teie mõtetes asetatud mõtted.

Pange oma meel seda tegema.

Ole distsiplineeritum.
Ole võimas.
Ole positiivsem.

Filtreerige välja kõik, mis läheb vastuollu nende kolme reegliga, mille just enda jaoks lõite, sest ma käskisin teil seda teha. Need kolm reeglit panevad teie meele muutuma täpselt selliseks, nagu soovite. Selle uue mõtte abil saate selle abil saada inimeseks, kelleks olete alati unistanud.

Nüüd on see Jedi mõttetrikk!

Natuke hirm on teie meelest hea.

Hirm käsib meil meeles harjutamist ja eelplaneerimist jätkata, et me ei vea. Just need ettevalmistustunnid aitavad meie meelest kujundada täiusliku masina, mis aitab meil võita iga ülesande täitmisel, mida me sellelt küsime.

"Meie peas on natuke hirm nagu natuke dilämmastikoksiidi lisamist oma eesmärgi saavutamiseks"

See annab meile veel ühe energiaallika, et meid edasi suunata, kui ilmnevad vältimatud takistused - ja nad saavad!

Kui teie meel laseb teid maha lasta, on see hea!

Kas üritasite veenda teid veenma avalike esinemiste ees hirmu purustama ja ebaõnnestus? Geniaalne. Proovisid joosta maratoni ja läbisid vahetult enne finišijoont? Suurepärased Smithers.

Iga halb kogemus, mis teie meeles on, lubab rohkem head sisse tulla.

Kas te ei saanud soovitud autot? Hea, et sa lihtsalt säästsid raha, mida saad investeerida.
Kas olete investeerinud krüptovaluutasse ja kaotanud ämbri koorma kashola? Tore, nüüd ei tee sa enam tujusid otsuseid ega kuula sõpru, kellel pole investeerimisest aimugi.

Oma eesmärgi mittesaamine on osa plaanist. Kui mõistus laseb sul alla, annab see sulle rohkem energiat ja rohkem tahtejõudu uuesti proovimiseks. Tähelepanu pakkumine annab teile võimaluse proovida uuesti ja kasutada teist strateegiat.

Võib-olla põhjustab see, et kui me mõtleme hulga kordi ebaõnnestuda, siis peate leidma viisi, kuidas luua midagi geeniust nagu lambipirn - ma tean, et siin on Einsteini analoogia, kuid CBF.

Negatiivsus, millega teie silm silmitsi seisab, määratleb teid.

Kui me kannatame ebaõnne, võib teie meel kulutada palju aega ringides käimisele. Mul oli hiljuti üks muretu klient, kes raiskas palju oma mõtlemisaega. Ilu, kui meelt sellist valu talub, on see, et tänapäeva väljakutsed võivad teie meelt homseks tugevamaks muuta.

Ebaõnnestumine on nagu lihasmälu: see õpetab su mõistust pingutama ja valutama. Nii olete järgmisel korral juba varem kogenud ja teie mõistus ei aja teid lahti ega saboteeri.

Ärge lubage oma mõistusel harjuda loobumisega ja mugavaks. Õpetage oma meelele, et mõnel päeval saab haiget nagu põrgu. Parim viis oma meele õpetamiseks on kogemus.

Meie mõtetest saab kogemuste kaudu see, mida me tahame.

Kogu "mõelge järele ja see juhtub" on BS.

Mõelge sellele, siis kogege seda ja siis see juhtub.

Usun, et teadvus põhineb kogemusel. Me saame teadlikuks asjadest, mida proovime, ja asjadest, millest saame kogemuse kaudu aru.

Me muutume kogemuste ja tegemiste kaudu teadlikuks ja teadlikuks. Meie mõistus kasutab kogemuste filtreerimiseks seda, mida me näeme. Kui tahame saada rohkemaks, peame laskma oma meeltel rohkem kogeda.

Meele lubamine on superjõud.

Laske oma meelel puhata ka.

Olgu, kui teete kõik eelnevad punktid ja unustate selle, siis põlete ära. See, mida ma ütlen teile, nõuab, et meelt pidevalt töötaks. Teie mõistus vajab puhkamist. Peate võimaldama mõistuslikul mõtlemisruumil aeg-ajalt absorbeerida kõike, mida olete sellele õpetanud, ja omada aega üksi.

Loodus on teie meelele hea. Teie meele lemmik delikatess peale avokaado on puhkus. Mine randa. Külastage iidset linna. Kui peate, tehke vaikne meditatsioonitaandlus. Siin on sõnum, et annate oma vaimule puhkuse, vastasel juhul kukub see teid alt.

*** Lõplik mõte ***

Kui teile ei meeldi see inimene, kelleks olete, siis mõelge pikalt ja kõvasti. Teie meel kujundab inimest, kellest saate igapäevaseks. Võite teadlikult õpetada oma meelt võitma või alateadlikult programmeerima oma meelt, et lüüa oma eesmärgid üksi ilma väliste jõududeta.

Sa võid võita või kaotada oma mõistuse põhjal.

Kohtle oma meelt hästi. Austage oma meelt. Treeni meelt lahinguks.

Algselt postitati saidile Addicted2Success.com

Kui teile meeldis seda artiklit lugeda, siis soovitage ja jagage seda, et teised saaksid seda leida!

Üleskutse tegevusele

Kui soovite oma tööviljakust suurendada ja õppida väärtuslikke häkke, siis tellige minu isiklik meililisti. Samuti saate minu tasuta e-raamatu, mis aitab teil saada võrgus mängu muutvaks mõjutajaks.

Klõpsake siin, et kohe tellida!