SMART eesmärgid ei tööta. Siit saate teada, kuidas tegelikult läbi viia

Foto autor Grant Ritchie saidil Unsplash
Kas näete vaeva oma eesmärkide saavutamisel?

Või äkki te ei jõua selleni isegi sellepärast, et tunnete end neist hämmingus.

Kas see, et teie mineviku ebaõnnestumine eesmärkide saavutamisel paneb teid pingutama, et neid kõigepealt seada? Mis siis, kui ma ütleksin teile, et on olemas parem viis?

Ei ole teie süü, et näete vaeva eesmärkide seadmise nimel. Seal on palju teavet ja sellega võib olla lihtne üle saada. Loodan, et aitan teid mitte ülekoormatud olla, nii et järgite tegelikult oma eesmärke.

Siin on mõned viisid, kuidas me kõik saame selle jaanuari keskpaiga väravate tagaplaanile anda!

SMART-eesmärgid on liiga valdavad ja vananenud

Võib-olla olete kuulnud, et peate seadma SMART-eesmärgid. See lühend tähistab konkreetset, mõõdetavat, saavutatavat, realistlikku ja ajaliselt seotud.

Selle meetodi peale tuli mees nimega George Doran. Ta ütles selle kohta järgmist:

„Kuidas kirjutada tähendusrikkaid eesmärke?” - see tähendab, et koostage avaldus saavutatavate tulemuste kohta, juhid ajavad segamini kõik suusõnad seminaride, raamatute, ajakirjade, konsultantide jne kaudu. Lubage mul seetõttu soovitada, et tõhusate eesmärkide kirjutamisel peavad ettevõtte ametnikud, juhid ja juhendajad mõtlema vaid akronüümile SMART. Ideaalis peaks iga ettevõtte, osakonna ja sektsiooni eesmärk olema: (SMART). ”

SMART-eesmärkide seadmisel on mõned suured probleemid.

Esiteks tuli Doran juhtide vaatenurgast. Oleme üksikisikud ja kuigi oleme oma elu juhid, ei ole (enamus meist) ettevõtte juhid.

Lisaks on SMART eesmärkide meetod peaaegu FORTY AASTAD vanad.

See tähendab, et kui SMART eesmärkide meetod sündis, polnud Internetti olemas.
Nutitelefone polnud.
Kiire tempo maailm, milles me elame, oli vaid unistus.

Nagu poleks see sugugi halb, seda meetodit on aja jooksul muudetud ja väänatud, mõnikord iga inimese soovide järgi. Ehkki olen kindel veendumus, et peaksime oma teadmistele tuginedes kasutama kõiki nõuandeid, arvan, et SMART eesmärkide meetod lihtsalt ei tööta enam.

Ja võib-olla töötab see endiselt ettevõtluses, kuid meie jaoks, siin 21. sajandil, vajame midagi lihtsamat. Jätkusuutlikum.

Kui soovite oma eesmärke saavutada, peate lihtsalt laskma neil B.E. Veenduge, et teie eesmärgid oleksid:

1. Tasakaalustatud

2. Nauditav

Need põhimõtted on pärit minu 15-aastasest kogemusest eesmärkide seadmise ja saavutamise alal. Just need põhimõtted on aidanud mul kaotada üle 25 kilo, joosta 3 poolmaratoni ja täies mahus, astuda õppima kooli, abielluda minu unistuste naisega ja saada kaks ilusat last ning arendada sügavat sidet Jumalaga.

Kas olete valmis õppima, kuidas saate lasta oma eesmärkidel B.E. ja järgida ja neid saavutada? Alustame!

1. Tasakaalustatud

Uues Testamendis on üks väike salm, mis sisaldab neid, mis on võib-olla ainsad sõnad, mis meil Jeesuse teismeea ja kahekümnendate aastate kohta on. Luuka 2:52:

"Ja Jeesus kasvas tarkuse ja väärikuse ning jumala ja inimese kasuks."

Seda murdes on meil neli peamist valdkonda, mida Kristus täiustas:

Jumalaga lemmik: vaimne
Mehe lemmik: sotsiaalsed / peresuhted
Tarkus: vaimselt / karjäär / rahaliselt
Suurus: füüsiliselt

Proovige korraldada oma eesmärgid nende sammaste ümber ehk mida ma nimetan õnneliku, küllusliku elu neljaks tugisambaks

Ehkki uurin üksikasjalikumalt seda, mida ma olen iga päev neist sammastest õppinud, tahan siiski uurida mõnda meetodit, mis aitab teil püstitada tasakaalustatud eesmärke.

Esiteks pidage meeles, et kui tunnete end ülekoormatud, aitab ainult nelja eesmärgi korraga seadmine palju selle ülekülluse ületamiseks. Ma räägin siin paljudest muudest viisidest, kuidas sihikindlate eesmärkide saavutamisest üle saada, kuid see on üks minu lemmikuid.

Warren Buffetti meetod

1930. aastal Nebraskas sündinud Warren Buffett alustas oma ettevõtlikkust juba noores eas, ostes oma esimese aktsia alles üheteistkümneaastaselt. Kõigist 20. sajandi ärimeestest oli Buffett vaieldamatult edukaim ja austatuim.

Kuid mis oli tema saladus? Kuidas Buffett hüppas kaugelt üle kõigi teiste investorite, kes ronisid samal ajal temaga?

Kõik algab eesmärkide seadmisest.

Eesmärkide seadmisel propageerib Buffett seda, mida ta nimetab kahe loendi meetodiks. Rääkides oma kauaaegse isikliku piloodi Mike Flintiga, käskis Buffett Flintil jagada tema püüdlused kahte eraldi loendisse.

Üks nimekiri sisaldaks 25 parimat eesmärki, mis teda karjääris edasi viiks.
Teine nimekiri loodi, viies esimesest loendist välja viis kõige olulisemat eesmärki.

Teise nimekirja täitmisel küsis Buffett Flintilt, milline on tema plaan eesmärkide saavutamiseks, mida tema esiviisikus polnud. Ta vastas, öeldes, et plaanib vabal ajal nende kallal töötada.

Buffetti reageerimine on ülioluline.

“Ei. Saite valesti aru, Mike. Kõik, mida te ei ringutanud, muutus lihtsalt kulude vältimise loendiks. Ükskõik, need asjad ei võta teilt tähelepanu enne, kui olete saavutanud oma parima viienda koha. "

Eesmärkide seadmise probleem ei seisne eesmärkide seadmises - see seisneb õigete eesmärkide, täpselt õigete eesmärkide seadmises ja ainult nende eesmärkide seadmises. Näete, et meil kõigil on asju, mida tahame saavutada. Me kõik tahame saada paremasse vormi, teenida rohkem raha, parandada oma suhteid - ja kõigil neil on mõistlik eesmärk, mille nimel tööd teha. Kuid kui nad pole meie esiviisikus, ei kavatse me tõenäoliselt aega nende täitmiseks.

Trikk on keskenduda meie jaoks parimate eesmärkide seadmisele ja kõigi muude eesmärkide täielikku vältimist. Teate, et olete õigel teel, kui tunnete, et teie praegused eesmärgid muudavad kõik teised tarbetuks.

Kuid Buffetti ja Flinti lühike vestlus viitab ainult karjääripõhistele püüdlustele. Eesmärgid ulatuvad aga kaugemale kui ainult meie karjäär.

Nii tihti kuulen inimesi (ja ma olen seda ka ise mitu korda teinud), kes on oma eesmärkidest hämmingus ega suuda neid saavutada, sest nad seavad kas liiga palju madala taseme eesmärke, mis ei tee suurt vahet.

Teine probleem, mida ma olen näinud, on see, et inimesed seavad liiga suuri eesmärke ja loobuvad, sest see muutub lihtsalt liiga suureks. Ainult nelja eesmärgi seadmine, igale neljale tugisambale 1 on suurepärane viis eesmärkide seadmisel hämmingus ületamiseks.

AINULT 15 minutit päevas

Teine praktika, mis minu arvates on teie eesmärkide saavutamiseks kasulik, on see, et töötage nende nimel kõigepealt ainult umbes 15 minutit päevas.

Seetõttu on see oluline.

Enamik inimesi loobub oma eesmärkidest jaanuari keskel. Kui plaaniksite oma eesmärgi nimel töötada tund aega kolm korda nädalas, võiksite jaanuari keskpaigaks oma eesmärkide nimel töötada umbes 18 tundi.

See on probleem eesmärgiga töötada iga kord tund aega millegi kallal, siis saate hämmingus ja põlevad läbi väga kiiresti.

Selle asemel töötage oma eesmärkide nimel igal nädalapäeval vaid 15 minutit ja saavutate palju rohkem. Põhjus on see, et võite muutuda järjepidevaks palju lihtsamaks ja see on ka siin kogu mõte.

Iga päev on vaid 15 minutit ja see tähendab umbes 65 tundi tööd selle eesmärgi nimel aastas! Selle saavutate palju suurema tõenäosusega, sest ainult 15 minutit päevas töötamine on palju paremini seeditav kui terve tund.

Kuid milleks kulutate oma 15 minutit päevas tegemisele? Sellest peaks vähemalt 5 minutit lugema.

LOE!

Teie edu kõige kõrgem näitaja on teie haridustase selle asja kohta. Jah, talent on abiks. Tõenäoliselt võite mõelda omaenda elu näidetele, kus see tõsi on.

Kuid kui ühendate ande haridusega, lisate oma eesmärkide saavutamise võimele dünamiiditaolise jõu.

Raamatute lugemisel tulevad teile meelde tõelised vaimsuse, suhete, rahanduse ja tervisega seotud põhimõtted.

Näiteks kuulan praegu teist korda Eliza Kingsfordi raamatut Aju jõul töötav kaalulangus. Lihtsalt selle kuulmine, kuidas ta ütleb mulle tervisliku toitumise põhimõtted, aitab mul teha paremaid otsuseid, kui valin, mida ja kui palju päevas süüa.

Lisaks, kui ma neid põhimõtteid tean, on mu aju võim neid töödelda kogu päeva jooksul. Lõpetan raamatute meeldejäämise, kui kuulan iga päev vaid mõni minut.

Mis iganes sa loed, jääb ta iga päev enda külge. Valige nelja samba jaoks vaid üks raamat ja lugege seda järjepidevalt. Näete, et hakkate paranema aeglaselt, kuid ühtlaselt.

2. Nauditav

Nauditavate eesmärkide seadmisel on kolm põhimõtet: tulevikku suunatud eesmärkide seadmine, oma tugevuste ärakasutamine ja protsessidele, mitte tulemustele orienteeritud.

Edasimõtlemine

Armastan 2014. aasta filmi Interstellar. Muusika, näitlemine, emotsioonid, stsenaarium ja kõik see on kohutav. See tõi tagasi kõik kosmose kohta, mis mind lapsena inspireeris. Arvan, et nägin tähtedevahelist teatrites vähemalt kümme korda.

Seal oli üks tsitaat, mis jäi mulle silma ja mis on sellest ajast alates mõjutanud minu elu ja eesmärke. See on peategelase Cooperi käest:

„Ma ei hooli sellest eriti, teeseldes, et oleme tagasi seal, kus alustasime. Ma tahan teada, kus me oleme, kuhu läheme. ”
Sihtide seadmisel ja plaanide koostamisel keskendun sellele, kuhu lähen.
Vaimselt olen keskendunud Jumala rohkem armastamisele, selle asemel, et lihtsalt kiusatusi ja pattu vältida.
Olen oma peres rohkem keskendunud oma naise ja lastega kvaliteetaega veetmisele kui sellele, et ma poleks muhe.
Vaimselt ootan pigem seda, kuhu mu karjäär läheb, mitte raskusi ja raskusi tööga, millest tahaksin põgeneda.
Füüsiliselt ootan ma kõiki võistlusi ja üritusi ning füüsilist vastupidavust, mida hakkan pärast treenimist nautima, selle asemel, et lihtsalt proovida "kaalust alla võtta".

Vaadake oma eesmärke ja küsige endalt, kas nad on keskendunud tulevikule. Kui neid pole, siis muutke neid! See on muutnud minu elu ja ma tean, et see muudab teie oma, sest ma olen seda ise proovinud.

Mängige oma tugevuste järgi

Selle põhimõtte järgimine on minu elu hiljuti muutnud.

Olen mõistnud, et Jumal pani mind ja teie siin maakeral, kellel on konkreetsed anded, tugevused, atribuudid ja huvid, mis mõlemad aitavad meil õnnestuda ja elada elu paremini.

Oma eesmärkide saavutamiseks oma tugevate külgede kasutamisel on tohutu erinevus, et nendega tegelikult läbi käia, kuna teile meeldib nende kallal iga päev töötada!

Oma tugevustes elamise õppimine toimub kaheosalises protsessis. Esiteks peate leidma oma tugevused. Ja teiseks, peate harjutama nende sees elamist.

Oma tugevuste leidmiseks peate vaid küsima! Mõni kuu tagasi saatsin e-kirju / e-kirjaga / helistasin neile, kes olid mulle kõige lähedasemad ja palusin neil öelda, millised on minu tugevused. Mainisin, kuidas olen näinud vaeva oma tugevate külgede tundmise nimel ja tahaksin paremini endasse uskuda.

Olin vastusest hämmingus ja see harjutus on minu elu muutnud. Kõigist vastustest sain terve lehe tugevaid külgi. Koostasin selle loendi Google'i dokumendiks ja vaatan sageli tagasi, et näha, kuidas saaksin seda oma eesmärkide saavutamiseks kasutada.

Teine viis oma tugevuste leidmiseks õppisin raamatust „Kas see lendab?“ autor Pat Flynn. Kirjutage üles töökohad, mis teil on varem olnud, ja kirjutage lihtsalt kolm asja, mis teile nende juures kõige rohkem meeldis. Andke igale ametikohale hinne A kuni F.

Pöörake tähelepanu sellele, mis teile meeldis nende tööde puhul, millele andsite kõrgeima hinde, ja teie tugevuste ja meeldimiste kohta on ka mõned suurepärased allikad. Sest tavaliselt naudime seda, milles oleme head, ja naudime seda, milles oleme head.

Oma tugevuste piires elamise harjutamiseks keskenduge protsessile, mitte tulemusele.

Saage protsessi juhitud

See on veel üks elumuutvat põhimõtet, mille olen hiljuti õppinud. Enamikul eesmärkidel on neile finišijoon ja nad peavad seda tegema. Mõelge, kui igav oleks jalgpallimäng ilma eesmärkideta.

Mis saab aga siis, kui ületate oma eesmärkide finišijoone? Nii tihti seame eesmärgid, sundides end tegema asju, mida vihkame, selle asemel, et teada saada, mida meile juba meeldib teha. Enda sundimine muudab kogu eesmärkide seadmise ja saavutamise protsessi stressi allikaks.

Ma ütlen, et kasutame ära oma tugevusi ja teeme sellest taas rõõmuallika.

Kokkuvõttes

Vaadake, kes võivad teie eesmärkide saavutamisel aidata B.E., ja te lähete palju kaugemale kui kunagi varem.

See on okei, loomulik ja arusaadav, kui teil ebaõnnestub algul, kuid lihtsalt jätkake proovimist. Jätka.

Jätkake liikumist edasi ja saate sinna.

Kas soovite ühendust hoida? Kliki siia.