Ma ütlen teile, kuidas olla enesekindel ilma enesekindluseta BS: teete seda lihtsalt ise.

Praegu on ajaveebide üks populaarsemaid teemasid sisu kohta, kuidas enesekindlust suurendada. See ajab mind bonkersisse! Ma pole kindel, mis selle teema juures paelub.

Olles ise kogu usaldusliku lahingu läbi käinud ja tulnud teiselt poolt välja, arvan, et saan jagada mõnda asja, mis aitab kõiki.

Käitu justkui.

Liiga paljude küsimuste läbimõtlemisele, kaalumisele ja esitamisele jäämise asemel tuleb lihtsalt tegeleda.

"Minu jaoks on hästi töötanud see, et hakkan lihtsalt ülesandega hakkama saama ja ütlen endale, et minust saab liikumise ajal ekspert".

Alustamine on see osa, mis meil enesekindluse osas puudu on. Võite olla kindel, kui teil pole kogemusi selles, milles soovite kindel olla. See nõuanne kõlab lihtsustatult, kuna see on nii.

Olen viimase viie aasta jooksul muutunud enesekindlamaks, joostes läbisõidetud VW Beetle'is miili, mis oli minu vaim ja keha. Kogemuste omandamise kaudu muutin selle VW Beetle'i asju proovides ja hukates Lamborghini.

Usalduse osas ei saa teeselda. Uskuge, et olete kindel alles siis, kui hakkate tegutsema. Tõenäoliselt võiksin selle kohe sinna sisse mässida ja enesekindluse osas oleksite kõik tehtud. Enam pole vaja eneseabisaladusi ja privaatseid meistrimaid.

Käitu nii, nagu oleksid juba enesekindel ja mõistus usub sind. Sinu meel usub ainult seda, mida sa talle ütled. Ütle oma mehele, et oled enesekindel ja saavutate selle läbiviimisel rohkem usaldust. See erakordne mõistus teeb siis seda, nagu sina ütled.

Istu ja püsti sirge sõdur!

Ma olen alati uskunud, et see on täielik hocus või isegi Jedi mõte. See ei ole. Usaldus on ka selles, kuidas liigute.

Inimesed tunnevad teie kohaloleku kaudu teie vastu usaldust. Kui peate esinema 110% -liselt öeldes näiteks kõnes, peate sirgelt püsti tõusma ja olema füüsiliselt kindel.

Nüüd on see raskem, kui tundub, nii et siin on see, mida tegin: seisin laval sirge seljaga. Seejärel keerasin õlad tagasi ja tõmbasin rinna veidi välja.

Iga lavaline liikumine oli selline, nagu oleksin Arnold Schwarzenegger, kes poseeriks hr Olympia finaali (see on raske, kuna ma ei näe välja nagu tema, vaid jään oma silmaga piiluma).

Lihtsalt enesekindel füüsiline kohalolek võimaldas publikul olla kindel nende sõnade ja nõuannetega, mida ma edastasin. Isegi kui iga minu esitatud punkt ei olnud täielikult läbi mõeldud, oli mõju siiski sama. Kohtasin sama enesekindlalt.

Nii et järgmine kord, kui soovite kindel olla, proovige seda ise järele proovida. Valige oma enesekindlust kasvatav kangelane, et olla inimene, keda kujutate ette enesekindla poseerimise alustamisel. Ükskõik kui naeruväärne see ka ei tundu, see töötab. Ära kahtle, vaid tee.

Enesejutustamine on võti: kolm sõna enesekindluseni.

Olgu, ärgem üle pingutagem selle enesekindluse õppetunni üle. Oma peas räägitav enesejutt, kui pean olema kindel, on väga loll ja seda on lihtne kopeerida. Kolm sõna, mida ma kasutan, on:

"Sa said selle!"

Öelge need kolm sõna alati, kui peate olema kindel. Öelge neile ikka ja jälle, kuni nad uputavad välja teie negatiivse sisehääle, mis soovib teie võimetes kahelda.

"Kahtlus on haigus, mis suboteerib sinu enesekindlust"

Mul polnud aimugi blogimisest kui näiteks. Ma lihtsalt uskusin, et leian viisi ja sain hakkama. Mu kahtlev aju ütles mulle, et olen inglise keeles lootusetu ega oska oma elu päästmiseks grammatikat omandada. Peale selle kasutasin just neid kolme sõna sisekriitiku vaigistamiseks.

Su sisemisel kriitikul on õigus ainult siis, kui lased sel olla. Tagasi ise. Rääkige endaga nagu võitja (mitte kaotaja) ja teil on rohkem enesekindlust. Seda raamatut pole vaja enam enesekindlalt osta. Teist eneseabi lugema ei pea, laadige üles ajaveebi postitus, mis muudab teid kõik soojaks ja higiseks.

Lahkuge tulemusest.

Usaldus seisneb tulemuse kõrvale panemises. Kõik, mida teete, on õppetund ja annab teile enesekindluse. Kui olete seotud ideega, kuidas tulemus välja näeb, võimaldab teie kahtlev meel ja sisemine kriitik naasta teie tähelepanu põhietappi.

Kuhu teie energia voolab, on koht, kuhu teie tähelepanu suundub. Kui keskendute millelegi muule kui oma igapäevaste lahingute kindlustundele, saate tulemusi, mida vihkate. Üheksal korral kümnest ei saa te tulemust niikuinii kontrollida.

Nii et keskendumine endast parima andmisele ja enesekindlusele viimine viib teid nii palju kaugemale. Nagu ma ütlen pidevalt: "Sul on see!"

Niisutage, nagu ükskõik milline tulemus, mida saavutate, on fenomenaalne, kuna olete uskumatu, kui ärkate iga päev ja annate sellele lihtsalt mõra!

Öelge jah ja õppige hiljem.

Usaldus tuleb sellest, kui öeldakse jah ja otsustatakse strateegia hiljem välja mõelda. Kui pakkumine või idee kajastub teiega, öelge jah. Leiate, et saate seda tehes rohkem kogemusi. Minu supermanikompleks pani mind hoolikalt mõtlema igale pakkumisele, mis mulle esitati, et hinnata, kas mul on oskusi ja võimalusi.

Nüüd valin pakkumised ja ettepanekud, mis pakuvad mulle hoopis rõõmu, ja ütlen oma vastuseisuga enesekindlust, et öelda jah, ja tean, et õpin selle käigus ära kõik, mida mul on vaja korralikult täita. Kui seda ei tehta, on minu võrgus keegi tuttav, kes suudab täita kõik tühikud, nii et ma tõenäoliselt ei suuda seda ebaõnnestuda.

Kuid isegi kui ma ebaõnnestub, on see kõik hea, sest õppisin ikkagi hunnikuid, sain kogemusi ja vahepeal lõbutsesin. Kõik see muutis mind enesekindlamaks. Enesekindlus on peatamatu, kui see hakkab liituma kogemuste ja tegevuste kaudu.

Pidage meeles, et meist kõigist pole aimugi.

Seda õppisin ma podcasti kaudu. Kui vaatate oma kangelasi ja tutvute nendega sõpradena, saate kiiresti aru, nagu ma tegin oma kangelastega, et neil pole aimugi. Teie kangelased käituvad justkui ja näeksid, mis torkab silma.

Mõnele eesmärgile seda silmas pidades lähete sisemise enesekindluse juurde, et minna ja vaadata, mis juhtub.

"Kui mõistate, et meil kõigil on viga, annab see teile õiguse proovida asju ja täita mõnda looduslikku eesmärki, mis teil võib-olla õnnestub"

Mul pole enamiku asjade osas aimugi ja selles peitub ilu. Lõpetage ebajumalateenimine ja veenduge, et te ei saaks seda teha.

Me kõik oleme erakordsed, kui usume, et oleme.

Usaldus iseendasse on enesekindluse olemasolu võti. Tõde on see, et kõik meist võivad olla erakordsed, olenemata päritolust, rahvusest, läbitud võitlustest, sellest, milliseid raamatuid oleme lugenud või kes on meie praegused sõbrad.

Võimalus olla erakordne on meil kõigil. Las see idee annab teile enesekindluse, mida vajate maailma muutmiseks, sest saate seda teha.

Te ei vaja enesekindluse kohta rohkem eneseabiartikleid: peate mõistma, et olete juba erakordne.

Algselt postitati saidile Addicted2Success.com

Üleskutse tegevusele

Kui soovite oma tööviljakust suurendada ja õppida väärtuslikke häkke, siis tellige minu privaatsõnumite nimekiri. Samuti saate minu tasuta e-raamatu, mis aitab teil saada võrgus mängu muutvaks mõjutajaks.

Klõpsake siin, et kohe tellida!