Kuidas kasutada oma eesmärkide vallutamiseks positiivset enesevestlust

Ariana Prestes “Naeratav tumedate lokkis juustega naine” on Unsplash
„Kas peate oma mõtteid kontrollima, või peavad välised jõud neid kontrollima ja teid tuleb hoiatada, et välisjõud koosnevad tavaliselt hirmudest, muredest ja kahtlustest.“ - Maddy Malhotra

Kui olete lubanud end juhtida väliste jõudude poolt, peate muutma oma sisemise dialoogi reageerimise viisi.

Negatiivsetele käskudele kuuletumise asemel võite kasutada positiivseid enesejutte, et negatiivsusele vastu astuda ja pea kõigist ärevatest mõtetest üle saada.

Siit saate teada, kuidas.

Eesmärkide seadmine ja nendest kinnipidamine positiivse enesevestlusega

"Kui kuulete enda sees häält öeldes" te ei saa maalida ", siis maalige kindlasti ja see hääl vaigistatakse." - Vincent Van Gogh

Kas olete algul põnevust täis, kui esimest korda endale eesmärke seadsite?

Kas neile mõtetele järgnevad siis eneses kahtlemine ja eneseületusmõtted, mis peatavad teid teie radadel enne, kui te isegi alustate?

Kui räägite end pidevalt edu saavutamisest, võib olla keeruline oma elu maksimaalselt ära kasutada.

See võib olla pettumust valmistav ja heidutav, kui need mõtted teid pidevalt vaevavad.

Tegelikult ei tea paljud meist isegi seda, et meil neid on! Me teame ainult seda, et meil pole enesekindlust oma plaanidest kinni pidada ja oma eesmärke saavutada.

Kuid on veel üks võimalus!

"Teid ei pidurda mitte see, kes te olete, vaid see, kes te arvate, et te pole." - Autor teadmata

Positiivne enesevestlus on tõhus viis eesmärkide seadmiseks ja nendest kinnipidamiseks, isegi kui te pole seda kunagi varem teinud.

See toimib nii, et otsustate, milline eesmärk on teile oluline, ja siis plaanite logistikat selle eesmärgi saavutamiseks.

Kui enesekindlus hakkab sisse lööma, vastate kinnitustega, mis tõestavad teie edu, ilma et peaksite alistuma negatiivsele survele.

Kuna olete seda artiklit lugenud, on selge, et te pole kiired ega ole kindlasti läbikukkumised, nii et hakake uskuma endasse!

Meele ümberprogrammeerimine

„Meil kõigil on peas hääled, mis räägivad meiega peaaegu pidevalt. Meie hääled annavad meile pidevalt sõnumeid ja see, mida nad meile ütlevad, mõjutab meid. - Juliene Berk

Kinnitused on sisuliselt positiivsed avaldused, mis programmeerivad teie meelt positiivseks.

Kui teil on ennastsalgav mõte, suudaksite motiveeriva avaldusega negatiivsele vastu astuda.

See asendab negatiivsuse mõtetega, mis aitavad teil liikuda oma eesmärkide poole, mitte neist kaugemale.

Positiivset enesevestmist on lihtsam rakendada kui võite arvata.

Te ei pruugi olla teadlik negatiivse dialoogi tõsidusest, mis praegu teie meelest on. Kui aga alustate positiivse enesevestlusega, siis mõistate äkki, et saboteerite ise eesmärke, mille olete endale seadnud, alates hetkest, mil need teete.

See protsess võib avada teie silmad täpselt selle suhtes, kui palju see sisemine vestlus on teie elu seganud. Võite loota, et saate nüüd eesmärgid seada ja neist ületada.

Positiivse enesevestluse kaudu saate hõlpsasti endale pika- ja lühiajalisi eesmärke seada.

Positiivsete mõtetega negatiivsuse vaikse olemise õppimine on suur samm edasiste eesmärkide seadmise ja saavutamise poole kerge vaevaga.

Üleskutse tegevusele

Kas soovite ületada oma elus olevad takistused, saavutada oma eesmärgid ja olla edukamad? Kas soovite elada elu, mis loodi teile elamiseks? Hankige minu TASUTA eesmärkide eesmärkide loendi koopia ja alustage oma eesmärkide saavutamist juba täna.

Kui soovite nüüd kontrollnimekirja saada, klõpsake siin!