Kuidas kasutada sõjalist strateegiat paremate harjumuste loomiseks

Sun Tzu oli muistses Hiinas legendaarne sõjaline strateeg ja ta on kuulsa raamatu "The Art of War" autor. Ta oli „pehme jõu” meister ja „vilgas sõjapidamise isa”. Võimaluse korral eelistas ta võita ilma võitluseta või vähemalt võita kõige lihtsamad lahingud. [1]

Ta kirjutas: “Sõjas otsib võidukas strateeg lahingut alles pärast võidu saavutamist.” Ta soovitas oma vägedel “minna teid mööda ootamatuid teid ja rünnata valveta kohti.” Ja ta täpsustas veel: “Sõjaline taktika on nagu vesi . Vesi jookseb oma looduslikul teel kõrgetest kohtadest eemale ja kiirendab allapoole. Seega on sõjas viis vältida tugevat ja lüüa nõrga poole. ”

Sun Tzu õpetused ulatuvad lahinguväljast kaugemale, kuna need on keskendunud konkreetse eesmärgi saavutamiseks lihtsaima viisi leidmisele. Tema lähenemisviise saab rakendada kõigele alates ärikasvust ja eesmärkide seadmisest kuni kaalukaotuse ja harjumuste kujundamiseni.

Räägime sellest, kuidas rakendada sõjalist strateegiat meie igapäevaelus.

Püha Tzu ausammas.

Lahing paremate harjumuste eest

Liiga sageli üritame luua uusi harjumusi, saavutada suuri eesmärke ja muul moel „elus võita“ tänu suurele jõule. Me võitleme oma lahingutega otse ja ründame vaenlast - antud juhul oma halbu harjumusi - kohas, kus nad on tugevaimad.

Näiteks:

  • Proovime rangelt dieeti järgida, kui oleme sõpradega õhtust söömas.
  • Püüame raamatut kirjutada mürarikkas keskkonnas.
  • Proovime maiustuste ja suhkruga täidetud majas tervislikult toituda.
  • Koduseid ülesandeid proovime teha koos sisse lülitatud teleriga.
  • Proovime keskenduda, kasutades samal ajal nutitelefoni, mis on täidetud sotsiaalse meedia rakenduste, mängude ja muude tähelepanuhäiretega.

Ja kui kukub kursilt ega suuda oma eesmärke saavutada, süüdistame end selles, et me ei taha seda piisavalt halvasti ja et meil pole piisavalt tahtejõudu. Paljudel juhtudel ei ole ebaõnnestumine siiski tingitud kehvast tahtejõust, vaid halva strateegia tagajärjest.

Head sõjalised juhid alustavad kergete lahingute võitmisest ja oma positsiooni parandamisest. Enne kui nad otse oma vaenlasele astuvad, ootavad nad, kuni opositsioon on nõrgenenud ja moraal madal. Miks alustada sõda, võideldes lahingutega hästi kaitstud aladel? Miks alustada uute harjumustega keskkonnas, mis raskendab edasiminekut?

Sun Tzu ei viiks oma armee kunagi lahingusse, kus maastik polnud tema kasuks. Ta ei alustaks ründamisega kohta, kus vaenlane on kõige tugevam. Samamoodi peaksime esmalt oma harjumusi kerge vaevaga parandama, tugevdama oma jõupingutusi ja looma parema positsiooni, kust rünnata kõige keerulisemaid muutusi.

Sun Tzu, harjumuste meister

Kohandame Sun Tzu õpetusi paremate harjumuste kujundamiseks.

Näide 1:

  • Sun Tzu: "Võite olla kindel, et rünnakutes õnnestub, kui ründate ainult kaitsmata kohti."
  • Kohandatud: "Võite olla kindel oma harjumuste õnnestumises, kui loote ainult harjumusi, mida on lihtne säilitada."

Näide 2:

  • Sun Tzu: "Ta võidab, kes teab, millal võidelda ja millal mitte."
  • Kohandatud: "Ta parandab oma käitumist, kes teab, millistest harjumustest alustada ja millistest hilisemaks jätta."

Näide 3:

  • Sun Tzu: "Nutikas kindral väldib seetõttu armeed, kui selle vaim on huvitatud, kuid ründab teda, kui ta on loid ja kaldub tagasi pöörduma."
  • Kohandatud: "Nutikas inimene väldib seetõttu piirkondi, kus halvad harjumused on tugevaimad, kuid ründab neid seal, kus need on nõrgad ja mida on lihtne muuta."

Võitke lahingud, mille olete võitnud

Paremaks muutumine pole lihtsalt tahtejõu ega tööeetika küsimus. See on ka strateegia küsimus. Inimeste hinnangul on tahtejõu puudumine või tahtmatus muutuda sageli tagajärgede pärast, kui üritatakse halvas keskkonnas häid tavasid luua.

  • Kui proovite lugeda rohkem raamatuid, ärge tehke seda ruumis, mis on täidetud videomängude, Netflixi ja televiisoriga. Liigutage vähem häirivasse keskkonda.
  • Kui olete väga ülekaaluline, ärge proovige jälgida kolledži sportlaste treeningprogrammi. Võite sinna lõpuks jõuda, kuid see pole lahing, millega peate praegu võitlema. Alustage juhitavast muudatusest.
  • Kui teid ümbritsevad inimesed, kes rikuvad teie eesmärgid, siis töötage oma projektidega muus asukohas või pöörduge mõttekaaslaste poole.
  • Kui proovite jääda kirjutamisharjumuse juurde, kui teie lapsed on koolist kodus ja teie maja on kaoses, siis töötage selle kallal teisel ajal. Lülitage väiksema vastupanu ajale.

Looge oma harjumused sinna, kus seda on lihtne teha. Määratlege olukord uuesti. Looge mäng, kus koefitsiendid pannakse teie kasuks.

See kõlab lihtsalt, kuid kui sageli leiate end rasketest lahingutest võitlemas ja kergeid eiramas? Raskete lahingutega võitlemiseks on piisavalt aega. Võida esmalt kerged lahingud.

Kõige targem tee paranemiseni on kõige vähem vastupanuvõimeline. Võitke lahingud, kus olete määratud võitma.

James Clear kirjutab JamesClear.com, kus ta jagab enesetäiendamise näpunäiteid, mis põhinevad tõestatud teaduslikel uuringutel. Võite lugeda tema parimaid artikleid või liituda tema tasuta uudiskirjaga, et õppida, kuidas kujundada kleepuvaid harjumusi.

See artikkel avaldati algselt saidil JamesClear.com.

Joonealused märkused

  1. Kas soovite rohkem teada saada Sun Tzu lähenemisviisist? Lugege minu raamatu kokkuvõtet sõjast.