Kuidas jääda oma igapäevastes vestlustes võimsaks ja autentseks

Kujutise viisakus saidil Twenty20.com

Suhtlemine ei olnud minu jaoks kunagi suureks kasvamise ajal sobiv külg. Olin enda sees äärmiselt ebaturvaline, nii et loomulikult oli minu suhtlemise eesmärk eemale hoida seda valusalt nähtavat tegelikkust. Minu kõnesuhetesse oli maetud isegi peensusi, mis selle ära viisid, näiteks kalduvus iga seletuse lõppu jätta sõna „nii”, et varjata minu ebamugavustunne vaikusega.

Suur osa minu vestlustest keskendus sellele, et saaksin seda, mida soovisin, mitte aga koostööst teise inimesega, et põhjustada läbimurre meie suhetes või aruteluteemas. Paljuski olin sunnitud tunnistama ebasündsa olemise mõttetust.

Allpool on 4 asja, millele tuleks tähelepanu pöörata, et jääda oma igapäevastes vestlustes autentseks ja võimsaks:

1. Hääl peas

Meil kõigil on mitu häält. Lisaks ilmsetele keelelistele võimetele kogeme oma mõtetes ka jooksvaid kommentaare. See hääl on väga subjektiivne, pakkudes kõikvõimalikke alternatiivseid vaateid ja arvamusi toimuva kohta. Me laseme sellel häälel sageli dikteerida, kuidas tõlgendame seda, mida teine ​​inimene ütleb ja tähendab. Esiplaanile tuuakse mineviku kogemused koos maailmavaadete, üldistuste ja järelduste ettepanekutega.

Seda vaimset vestlust häälestades jääme hetkeks. Veelgi olulisem on see, et me pole vähem valmis katkestama teise inimese kõne voogu ja jätma talle piisavalt ruumi oma kavandatud sõnumi edastamiseks, mis põhjustab nende kuulamise tõhusust. Kõrvade ja suu suhe pole juhus. Üks suurimaid korduvaid kingitusi, mida te võite anda, on neuroloogia ja keeleteaduse ristmikule juurdepääsu saamiseks vajaliku ruumi ja aja andmine kellelegi.

„Üks kõige siiramaid austusvorme on tegelikult selle kuulamine, mida teisel on öelda.” - Bryant H. McGill

2. manipuleerimise lõks

Autentsuse säilitamine, üritades samal ajal inimesi ühest mõttest teise viia, on pikk järjekord. Võib väita, et see pole võimalik, kuna pole au proovida kontrollida midagi, mida te ei saa kontrollida. Autentsus tähendab tõe tutvustamist ja me ei saa otsustada, kes sellega samastub. Mõjutamine on valikuküsimus, mida meie oma teha ei saa. Mõjutamine ilmneb siis, kui võtate mõne asja eest seista, ilma et oleks päevakorda, kes võiks teiega teie pingutustes ühineda.

Tulemusest kinnisidee eemaldamine hoiab meid oma positsioonil maandatuna ja võimsana. Mõistame, et kõik, mis meil on, on meie sõna tõde. Kui inimesed tuleksid mööda meie rongi ja tuleksid sinna, on see suurepärane. Kui nad seda ei tee, ei pea see meie eesmärki vähendama. See võib lihtsalt lubada meil võtta vastutuse oma suhtlemises kasvada, kuni saavutame soovitud mõju.

3. Meie sõna mõju

Aruandekohustuse taset pole täpselt nagu meie sõna puhul. See, mida meie ütleme, mõjutab tsükliliselt mõtteid, mis ilmnevad meie alateadvusest ja vastupidi. Kui me pole ettevaatlikud, võib meie sõna kaotada kaalu nagu kiire tulekahju.

Kui me tegeleme elus millegi suurega, pole tõenäoline, et peame alati oma sõna. Kuna ebatäiuslikud ja vead on inimesed, on ainus viis oma sõna sajaprotsendiliseks hoidmiseks mängida väikesi. Kuid sama sõna abil saame end taastada ka siis, kui meie sõna ei ole toimuvaga vastavuses.

Esialgse kokkuleppe edastamisega oleme rohkem integreeritud, kui palju mõjutab meie sõna mittejärgimine ja mida me kavatseme edasi viia, et minimeerida seda uuesti. See ei ole lõbus vestlus, kuid see on palju produktiivsem vestlus, mille edukuse määr on palju kõrgem kui lihtsalt vabanduste tegemine.

„Meie sõnad paljastavad meie mõtted; kombed peegeldavad meie enesehinnangut; meie tegevused kajastavad meie iseloomu; meie harjumused ennustavad tulevikku. ”- William Ward

4. Kalduvus kinnituda

Mitu korda suhtlemisel oleme takerdunud. Ükskõik, mis aset leidis, jättis meid tunne, et selle tagajärjel kaob jõud või väljendusvõime. Sageli ilmneb see juhtudel, kui keegi ei täitnud teise ootusi.

Ehkki suhete ülemvõimu hoidmine võib olla ajutiselt rõõmustav, röövib see meid meie täitumisest. Liiga sageli otsustame jääda oma arvamusele, kuidas asjad peaksid või peaksid minema, selle asemel, et olla lihtsalt koos inimesega, kellega oleme. Seda on lihtsam öelda kui teha, kuid see on lihtsalt valiku küsimus.

Suhtlus ei pea alati olema õige või vale vastu. Saame valida, kas suhelda on võimest vabastamise või vabastuse ruumist. Meil on alati valida. Tõeline suhtlus on seotud, mitte isekuse kohta. See puudutab haavatavust, mitte puutumatust. Astudes korraks endast väljapoole, et seista mõne teise või midagi enamat enda eest, on üllas tegu, mida saate teha iga kord, kui kellegagi suhelda.

Algselt postitati saidile Addicted2Success.com

Teie tee efektiivse juhtimiseni on siin

Suured juhid peavad võtma suure vastutuse. Tugevdage oma arsenali ja lugege rohkem minu lugusid siit või jälgige mind Twitteris.

See lugu on avaldatud Mediumi suurimas ettevõtlusväljaandes The Startup, millele järgneb 315 628 inimest.

Liituge, et saada meie parimaid lugusid siit.