Kuidas vabastada teie ootused ja usaldus eluprotsessi vastu

Piiratud kogemus

“Elu parimad asjad on ootamatud - sest ootusi polnud.” - Eli Khamarov

Seal on Zeni lugu, mis näitab, kuidas ootused piiravad inimese kogemusi reaalsusest:

Zenimeister Baizhang kõndis koos Mazuga ja nägi metsikut parti lendamas.

Mazu ütles: "Mis see on?" Baizhang vastas: "Metsik part."

Selle peale küsis Mazu: “Kuhu see läheb?” Baizhang vastas: “See lendab minema.”

Mazu keerutas Baizhangi nina ja küsis: "Millal see üldse ära lendas?"

Baizhang arvas, et temast eemale lendav part on tema kogemuse keskne teema. Ta omistas oma kogemusele tähenduse, kui varem arvata, et part lendas tema kohal selle sihtpunkti poole.

Kõan on tuttav mõistatus, mis pakub meile õppetundi ootuste vabastamiseks. Baizhang seostas oma kogemust lennus oleva pardi vaatlemisest oma universumi keskpunktina, st lennates eemale “ME-st”.

Ootustel on sama mõju, piirates elu praegust hetke. Lisame oma kogemustele kihid, ehkki piiratud perspektiivi hinnaga.

Brasiilia kirjanik Paulo Coelho, kes kirjutas ajakirja The Alchemist, omistab oma esimeses intervjuus Oprah Winfreyga oma edu, et ta on avatud ja vastuvõtlik ebakindlusele. Ta tuletab meile meelde, et peaks läbi elu voolama - lubades sellel teid viia sinna, kus tal pole ootusi, ärevust ega pettumust.

Elurütmi usaldades omandate enesekindluse tänu tähelepanelikkusele märkide suhtes, mida elu teile annab. Vaikse mõtlemisaja loomine aitab teil eesmärgiga uuesti suhelda.

Kas teie ootused kehtivad?

Miks on oluline, et asjaolud kulgeksid nii, nagu loodate?

Need küsimused toovad esile ootuste peamise motivatsiooni. Kui loovute universaalsele intelligentsusele, ilmneb sageli isegi parem tulemus, kui oskasite oodata.

Seal on Hiina aksioom, mis väidab, et meie tassid (mõtted) on täis kontseptsioone, mis piiravad meie elukogemust. “Sa oled nagu see karikas; olete ideid täis. Sa tuled ja küsid õpetamist, kuid su karikas on täis; Ma ei saa midagi sisse panna. Enne kui ma teile õpetada saan, peate oma tassi tühjendama. "

Kui ootustest varem näete, muutuge tühjadeks anumateks, nii et elu võib teid ennast valada.

See võimaldab teil saada loo oma mõtetes mööda ja hinnata elu selle eest, mis see on. Enamiku inimeste ettekujutust varjavad alateadlikud programmid - nad säilitavad moonutatud pildi reaalsusest, mis muudab nende elukogemuse kahjutuks.

Olgu öeldud, et kaks inimest ei jaga sama kogemust, isegi mitte kaksikud.

Jesuiitide preester ja psühhoterapeut Anthony De Mello kirjutas vaimustava raamatu pealkirjaga „Teadlikkus: reaalsuse ohud ja võimalused“. Ta toob välja, kuidas teie maailmakogemus on seotud teie teadlikkuse või selle puudumisega.

Iga kohtumine tuleneb teie ettekujutusest reaalsusest - mitte reaalsusest endast. Ta kinnitab, et peate vaatama mööda mõistuse loodud illusiooni loori. Lisaks on ootused mõistusega loodud illusioonid, mida loodate luua "seal".

Liikuge ootuste vahel

„Kui ootused on nullini vähendatud, hindab inimene tõesti kõike, mis neil on.“ - Stephen Hawking

Kuidas saate end inimlikest vajadustest lähtudes ootustest vabastada? Esiteks kogege maailma lapse silmade läbi. Loobuge kõigist ootustest ja on lummatud ebakindlusest ja kahemõttelisusest, mis on loomingu allikas.

Teiseks, olge maandatud ja kohal - see võimaldab teil lahti lasta tulevikuootustest ja vajadusest minevik ümber suunata praegusesse hetke. Kohal viibimine kutsub teid kehastama elu kogemusi täiel rinnal.

Moonutatud reaalsuse illustreerimiseks, kui vaatate päikest, näete seda seal, kus ta oli kaheksa ja pool minutit tagasi, arvestades Maa ligikaudset kaugust sellest.

Pärast päikese liikumist ei näe te päikest seal, kus see KOHE on. Nii et kõik elus on mööduv - kui te unustate võimaluse jääda maandatuks ja kohal olla, möödub elu teist.

Krishna Sagaari õigeaegne tsitaat kinnitab taas meie seisukohta subjektiivse reaalsuse suhtes: „Sa ei näe maailma sellisena, nagu see on, sa näed seda sellisena, nagu sa oled.“ Seega ei koge me reaalsust sellisena, nagu me kavatseme, kuid siiski iseenda kaudu. kogunenud uskumuste, mõtete ja emotsioonide filter.

Lisaks väljuge peast ja liikuge südamesse. Loobuge oma fantaasiatest selle üle, mis elu teile võlgu on.

Elu ei täida teie kõiki soove nagu veebipõhine tellimiskataloog. Sel hetkel, kui seotute elu eesmärgi ja kirega, ei domineeri enam teie ootused teie mõttemaastikul - kõik teie vajadused saabuvad õigel ajal, kui te seda kõige vähem ootate.

Lõpetuseks kinnita veel kord, et kõik vajalik on sulle kohe saadaval. Vabastage vastuste vajadus, sest elu pole Siri-sugune arukas isiklik abistaja. Peate vastused ise oma reisi jooksul avastama.

Olge avatud lõpmatutele võimalustele, olles kannatlik ja usaldades eluprotsessi.

Loobumine elukvaliteedi kontrolli all hoidmise vajadusest, sest elu kontrolli all hoidmine on nagu kätega vee peal käperdamine.

Üleskutse tegevusele

Märkimisväärse elu elamiseks on oluline hoolimata oma hirmudest ja kahtlustest tegutseda järjekindlalt. Laadige alla minu täieliku e-raamatu TASUTA Koopia: NAVIGATE LIFE ja alustage oma ülevuse rännakut juba täna!