Kuidas ära tunda oma ühte tõelist häält

Tahad usaldada oma intuitsiooni, järgida omaenda autoriteeti ja elada omaenda sisemise juhendamise järgi.

Ent kui julgete enda jaoks selguse saamiseks, puutub teid kokku rohkem kui üks hääl.

Võib-olla leiate isegi terve koori, kes nõuavad, et pakkuda nende kaks senti, nüüd, kui te seda küsisite.

Juurdepääs tarkusele võib olla segane ja saadab meid vastuseid otsides sageli pinnale.

Kuid üks parimaid viise oma isikliku edu ja eneseteostuse võimaldamiseks ning ka selles maailmas tõeliselt muudatuste tegemiseks on õppida ühendama oma ühe tõelise hääle kaasasündinud intelligentsusega.

Sisemeeskond

„Paljud meist kujutavad endast seda, mida me teame, et peaksime olema.” - Henry S. Haskins

Me kõik võõrustame sisemist ansamblit, omaenda segatud häälte segu.

Riffid meie vanemate hümnides, kultuurilised võimed ja emotsionaalsete efektide kumulatsioon on vaid mõned neist, mis selle sisemise heliriba moodustavad.

Ehkki hääle ülekandekihte võib olla keeruline eristada, tasub tutvuda teie hoitud cast'idega.

Teadmine on jõud.

Vaadake erinevaid isiksusi. Pange tähele nende mustreid.

Teie sisemised hääled mõjutavad teie suunda iga päev ja ilma teie teadliku teadlikkuseta on iga päev põllupäev.

Tegelased, kes teevad viimase lõigu ja saavad teie peas tavalisteks kommentaatoriteks, on garanteeritud, teie jaoks ül veenvad - isegi kui nad sageli üksteisele vastu seisavad.

Neil on hea meel panna teid uskuma, et neil on teie huvides.

Nende vestlus võib tunduda väga arukas ja isegi mõistlik.

Kuid sageli ei räägi nad tõtt.

Sageli pole need muud kui vaimsed seisundid ja emotsionaalsed jäägid mineviku kogemustest, sekkumise või lahendamise ootamine.

Hoolimata oma bravadost, ihkavad nad salaja, et boss tagasi kulisside taga naastaks ja taastaks.

Teie algne hääl

„Nii püsiv tarkus, kui Põhjatäht särab meie kõigi sees. See on alati kohal, ootab, et meid ära kuulataks, meid juhendaks, meile nõu annaks ... see sünnipärane tähendus, mis meile teadaolevalt tõsi on - koht, kuhu läheme oma meelerahu ja tasakaalu taastamiseks. ”- Nancy Cobb

Vaatamata vastuvõetavale rahvaarvule on igaüks meist varustatud oma usaldusväärse sisemise kompassiga. Ma nimetan seda üheks tõeliseks hääleks (OTV).

Teie OTV on teie sisemine autoriteet. See on teie võime sügavaks intuitsiooniks ja teadmiseks. Ja pange tähele, see eristub teie emotsioonidest.

See on puhas teadvus, lihtne segamatu teadlikkus.

Selles on otsene joon teie algsest eesmärgist, selle sisust, mida te tulite siia õppima ja andma.

Teie OTV on teie peamine autentne eluviis, täitmine ja kõige väärtuslikum panus. Kui kunagi tulite oma kasutaja käsiraamatuga, kuidas olla-olete ja teete seda õigesti, siis see on see.

Südame intelligentsus

„Ja nüüd on siin minu saladus, väga lihtne saladus: õigesti näeb ainult südamega; mis on hädavajalik, on silmale nähtamatu. ”
- Antoine de Saint-Exupéry, väike prints

Enamik meist õppis koolis, et aju on kehas peamine organ ja südame ainus funktsioon on vere pumpamine.

Kuid enamiku kultuuride jaoks on kogu aeg omistatud süda. Seda tajutakse tarkuse, mõistmise ja vaimse ühenduse allikana. Kuulame seda ja küsime juhiseid. Me tajume seda meeleorganina.

Uues neurokardioloogia valdkonnas on teadlased avastanud, et südamel on oma sisemine närvisüsteem, mis toimib sageli meie pea ajust sõltumatult.

HeartMath® Instituudi tegevjuhi asetäitja ja teadusdirektori Rollin McCraty sõnul toodab süda kehas vaieldamatult suurimat elektromagnetilist välja. See algatab 90% ajuga suhtlemisest, mitte vastupidist.

Rangetest teaduslikest katsetest saadud usutavad tõendid näitavad, et süda on tõesti arukas süsteem ja sellel on intuitsioonis võtmeroll. Lühidalt näib, et vanad ühendused, mis meil südamega on, võivad tegelikult olla midagi enamat kui lihtsalt metafoorilised.

Veel on palju aru saada, kuid ma kahtlustan, et südame intelligentsus ja OTV on meie sees tugevalt seotud, kui mitte üks ja sama.

Juurdepääs oma ühele tõelisele häälele

"Eluaegne privileeg on olla see, kes te olete"
- Joseph Campbell

OTV-ga ühenduse loomiseks on oluline vähemalt mõnevõrra vaikne sisemine vestlus ja emotsionaalne reaktsioonivõime.

Südametemurd on loonud lihtsad, teaduslikult tõhusad tehnikad, mis aitavad meil just seda teha. Iga tehnika algab keskendudes hingeõhule ja kujutledes hinge liikumist läbi südame sisse ja välja.

See esimene samm iseenesest on näidanud, et meie südamerütmid on sujuvad ja korras. Mida sujuvamad on meie südamerütmid, seda sidusam on side südame, aju ja autonoomse närvisüsteemi vahel.

Samuti on HeartMathi uuringud näidanud, et positiivne emotsioon suurendab märkimisväärselt meie sidususe taset. Mida suurem on meie sidusus, seda kõrgem on meie kognitiivne toimimine ja seda rohkem on meil ligipääsu oma intuitiivsetele võimetele.

Niisiis, soovitan teha selle lihtsa 2-astmelise protsessi, mis aitab teil oma sügavamale intelligentsusele selgemalt juurde pääseda. See võtab vaid paar minutit ja seda saab teha igal ajal ja igal pool.

Ärge laske end petta lihtsusest. See töötab tõepoolest. HeartMath Instituudil on palju tõhusust toetavaid empiirilisi andmeid.

Kiire Coherence® tehnika:

1. samm: koondage tähelepanu südame piirkonda. Kujutage ette, et saate hingata sisse või välja südame või rindkere piirkonnas. Hingake pisut aeglasemalt ja sügavamalt kui tavaliselt.

2. samm: aktiveerige positiivne tunne. Proovige siiralt kogeda taastavat tunnet, näiteks kaastunnet või hoolimist kellegi või millegi eest teie elus.

Teie ühe tõelise hääle 5 eristavad omadused

Me oleme kõik ainulaadsed. Meil on erinev eesmärk ja erinevad eesmärgid, eesmärgid ja kingitused. Kuid usun, et igal OTV-l on järgmised ühised toonid. Oma sisemiste juhiste häälestamisel otsige neid omadusi:

# 1 Teie televiisor ütleb seda nii, nagu see on

"Tõde ei kahjusta kunagi õigustatud põhjust."
- Mahatma Gandhi

Teie televiisor ei mängi rollimänge nagu teised sisehääled. See on autentne, selgesõnaline ega aja sõnu. See on selge ja otsustav. Teie tähelepanu saamiseks pole vaja suhkrukatteid ega ülemäära hirmutavat pilti maalida.

Ehkki see on pidevalt olemas, ei ole sisehäälte meeskonna mikrotasandil haldamine. Selles suhtes on see neutraalne. Kui on palju sisemist müra, on mõistuseta pidutsemise lakkamine täiesti ootuspärane aastakümneid või isegi terve elu.

Kuid see edastab teile endiselt privaatsõnumeid. Kui meeskond maha vaikitakse, on see kohe olemas, helde oma tarkusega ja ütleb teile, nagu ta on.

# 2 Teie televiisor näeb iga väljakutset kui võimalust

“Ainus teekond on see, mis asub.” - Rainer Maria Rilke

Teie enda tõeline hääl teab, et iga samm, iga eranditeta kogemus on teie jaoks kasulik ja eesmärgipärane. See teab, et kõigest saab õppida ja kasvada.

Sellest reaalsusest lähtudes on teie OTV väljavaated üldiselt positiivsed. See on tolerantne, kannatlik, ebaregulaarne ning tal on püsiv ja püsiv võime.

# 3 Teie televiisor on Chillll….

„Teadmata, millal koidik saabub, avan iga ukse.” - Emily Dickinson

Me arvame sageli, et meie soolestik, meie kõige võimsamalt laetud emotsioonid, on meie südame tarkus. Oli aeg, kus ma arvasin, et see on nii. Kuid kui ajate oma emotsioonid segamini oma sisemise tarkusega, siis sõidate lõpuks tiigri sabaga.

Olin üllatunud, kui sain teada, et minu südame, minu OTV, intelligentsus on tegelikult väga emotsionaalne.

Meie mineviku lahendamata traumad võivad luua meisse emotsionaalse lähtejoone, mis värvib meie taju. See on tavaline. OTV-le juurde pääsemiseks saate ikkagi õppida, isegi kui olete reaktiivses olekus. See on raskem, kuid sugugi mitte võimatu.

Kuulake jällegi oma televiisori enesekindlat, pingevaba, kindlat, ühtlast, lihtsat ja ühtlast tooni.

See on teie sees kõigutamatu hääl.

# 4 Teie televiisoril pole ebaharilike toimingute tegemisel probleeme

„Olla iseendana maailmas, mis üritab sinust pidevalt midagi muud teha, on suurim saavutus. “
- Ralph Waldo Emerson

Teie televiisor pole vähe teie. See on suur sina.

See on seletamatu osa meist inimestest, mida me ei suuda seletada. Ma võiksin maha visata sellised sõnad nagu hing ja vaim, kuid hakkan vastu, sest neil terminitel on nii palju tähendusi ja need tähendavad igaühe jaoks erinevaid asju.

Kuna teie OTV on joondatud teie kingituste ja suurema eesmärgiga, pole seda vaja karta. See on lai. See on teie osa, kes ei tea midagi hirmust. See on väljakutsuv, tark, selge silmaga ja mõistlik, kuid määratlematu.

Emotsionaalne jääk ja negatiivne programmeerimine takistavad teie eesmärgi loomulikku laienemist ja kingituste väljendamist. Need segavad teie orgaanilist liikumist selle poole, mis teid kõige enam huvitab, ja olid mõeldud hoolitsuseks.

Teie sees olev televiisor on nagu vesi, mis voolab läbi oja. Sellel puudub vastupanu. See liigub looduslikult ja vabalt üle maastiku. Mõnikord on sõit õrn ja sujuv ning vahel turbine.

# 5 Teie televiisoril on üks eesmärk

„Kaks kõige olulisemat päeva teie elus on sündimise päev ja päev, mil saate teada, miks. “- omistatud Mark Twainile

Teie televiisor on teie sisemine navigatsioonisüsteem. See on teie eesmärgile lojaalne. Selle eesmärk on hoida teid sellel teel, kuni teie missioon on täidetud.

Selle eesmärk on suunata teid õppima ja teenima tulema. Kõik, mida see teeb, on teile märku anda suunas, mis sobib teile kõige paremini, mis kasutab teie suurimaid kingitusi ja täidab teie hinge lubadusi.

(Ha! Seal ma tegin seda. Peaaegu tegin selle artikli kaudu ilma seda sõna kasutamata.)

Järeldus

Mida tuttavamaks saate oma televiisoriga, seda rohkem hakkate te sellega sügavamat identiteeti arendama.

Kui teate oma televiisori helinat, pole teid tinginud hääled veendunud. Mis tähendab, et teie negatiivne programmeerimine kaotab teie õigekirja.

Kõiki sisemisi hääli, välja arvatud teie üks tõeline hääl, pole vaja kustutada. Ma isiklikult ei tea veel, kas see on isegi võimalik.

Kuid ma usun, et teie OTV-ga ühenduse taastamine on teie isikliku edu ja eneseteostuse jaoks oluline ning teie võime teha oma kõige vingemat, rõõmsat pakkumist.

Kui OTV-l on mikrofon, on teie elu hoopis teine!

Üleskutse tegevusele

Kas olete valmis alustama sissetungimist teie tõelise sisemise juhtimise suunas?! Alustage negatiivsete veendumuste ümberprogrammeerimisega ja vastavusse viimisega oma ainulaadse eesmärgiga, et oma eesmärke saavutada. Laadige alla minu TASUTA 15-minutine ajulainega tutvumise ja kinnistamise muusikaline pala: „Sisemine salm“.

TASUTA pala saamiseks klõpsake kohe siin!

Või klõpsake siin, et pääseda juurde minu kursusele, oma siseversiooni täiendamine ja oma kohandatud pala loomine!