fotokrediit: mõtete kataloog

Kuidas õigesti lugeda: täielik juhend

Lugemine on surnud.

Raamatute olemus on muutunud. Ühiskond ja tehnoloogia on muutunud. Sunniviisiliselt on meie lähenemisviis lugemisele omandanud uusi vorme, et kohandada teistsugust eluviisi.

Küsimus on järgmine: paremaks või halvemaks?

Varem rääkisin raamatute lugemise ja televiisori vaatamise taga olevast teadusest ning sellest, kuidas iga meedium mõjutab meie ajusid mitmel viisil. Ehkki raamatud pakuvad meile uusi ideid, tekitavad arutelusid ja uurivad teemasid üksikasjalikult, saab sama teavet edastada erinevates vormingutes. Kui rääkida täpselt sellest, kuidas me peaksime raamatuid vastu võtma, siis arutelu algab.

Vaatame lähemalt.

Kiirlugemise tõhusus

Alates 1950. aastatest on kiirlugemine olnud tõhus viis lugemismaterjali kiireks läbisaamiseks. Teadlased, psühholoogid ja õpetajad on välja töötanud meetodid lugemiskiiruse suurendamiseks, kas käsitsi või visuaalsete liikumiste abil.

Maailmameistrivõistluste kiirlugemisvõistlustel võivad tippvõistlejad jõuda 1000–2000 sõnani minutis. Kuuekordne meister Anne Jones saavutas ühel hetkel 4200 sõna minutis.

Võrreldes keskmise täiskasvanu 300 sõnaga minutis, näivad need määrad fenomenaalsed. Milliseid strateegiaid kiirlugejad siis kasutavad?

Siin on neli levinumat meetodit:

1. Nülimine hõlmab kiirete punktide läbimist lõikude läbimiseks. Iga sõna hoolikalt kammimise asemel lähete peamiste ideede leidmiseks üle esimesest ja viimasest lõigust, pealkirjadest ja sarnastest näpunäidetest. Skaneerimine, sarnane meetod, hõlmab teatud sõnade ja fraaside otsimiseks teksti alla silmist.

2. Metajuhtimine kasutab kursorit, näiteks nimetissõrme või pliiatsit, et suunata oma silmi tekstijoonele. Kursor aitab teie silmadel horisontaalselt liikuda, keskendudes sõnale, mida peaksite lugema.

3. Nägemisulatusmeetod kasutab partiidena sõnade lugemiseks inimese nägemise ulatust. Lugejad keskenduvad oma nägemisele ühele kesksele sõnale ja kasutavad seejärel perifeerset nägemust külgnevate sõnade nägemiseks. Meie välisseadmetele tuginedes usutakse, et võime lugeda umbes viis sõna korraga.

4. Kiire järjestikune visuaalne esitusviis (RSVP) on uuem meetod, kus elektrooniline lugemissüsteem kuvab sõnu ükshaaval. Saate valida, kui kiiresti sõnad ekraanile ilmuvad.

Kuigi paljud lugejad seisavad nende meetodite ees, pole nad ilma vaidlusteta. Nihutamine tähendab, et kaotate detaili detailide järele. Teisest küljest võib esialgne koorimine ja skannimine aidata teil teatud teemadel kiiresti astuda ja seejärel neid lõike üksikasjalikumalt lugeda.

Põhjalikus raamatus Lugemise psühholoogia loobub Keith Rayner kiirlugemise tehnikast. Ta selgitab, et meid piiravad meie silmade anatoomia ja aju võime teavet töödelda. Ehkki mõnede tehnikate eesmärk on aja kokkuhoidmiseks sõnade kõlamise protsess peas ära hoida (muidu tuntud kui subvocalization), väidab Rayner, et meie mälu ja mõistmise tase vähenevad dramaatiliselt.

Mis puutub maailmameistrivõistlustel kiirlugemist võistlevatesse võistlejatesse, siis nende mõistmise määr kipub püsima umbes 50 protsenti. Kui Anne Jonesi 4200 sõna minutis kiirus on muljetavaldav, oli tema arusaamine 67 protsenti ja ta oli materjaliga varem kokku puutunud.

Sõltumata sellest, millist lugemismeetodit kasutate, osutavad tõendid tõsiasjale, et kiirus on mõistmise ohver.

Sõltuvalt sellest, mida loete, ei pruugi see tingimata halb olla. Kui proovite mõne põhipunkti jäädvustamiseks läbi saada kuiva detaili, on koorimine mõistlik. RSVP-meetod võib toimida, kui läbite lühikese tükikese, millest on lihtne aru saada. Mulle isiklikult meeldib pliiatsi abil oma teksti suunata.

Kuid kui teil on käes keeruline raamat või raamat, mida soovite maitsta ja mõtiskleda, pole ilmselt mõtet kasutada meetodeid, mis hõlmavad materjali võimalikult kiiret vahelejätmist või kündmist.

Vormingu valimine, mida soovite lugeda

Kaua aega tagasi oli saadaval ainult üks võimalus: traditsiooniline paberraamat. Tänapäeval saame raamatuid lugeda, vaadata või kuulata. Ehkki valikuvõimalused on luksuslikud, tekivad uued küsimused, näiteks: kuidas peaksime raamatut lugema? Kas üks formaat on teisest parem?

Vaatleme kõigepealt traditsioonilisi raamatuid, seejärel e-raamatuid ja lõpuks audioraamatuid.

Paberraamatud

Uuringute kohaselt on paberraamatutel teiste vormingute ees teatud eelised. Esiteks on lugejatel parem progresseerumistunne, kui nad saavad lehti füüsiliselt sirvida. See edasiliikumine aitab kaasa ka mälu paremale säilimisele. Ka paberraamatud on tõhusad magamisabivahendid, kuna need ei kiirga sinist tuld, mida elektroonikaseadmed teevad.

Teine eelis traditsiooniliste raamatute ees on isiklikum eelistus. Mõnele inimesele meeldib paberitunne. Kirglik lõhn, kaalukas tunne ja võimalus lehtedel läbi sirvida parandavad lugemiskogemust. Paberraamatute puuduseks on aga see, et neid on sageli raskem ja ebamugavam kaasas kanda kui muud tüüpi lugemisvorminguid.

E-lugejad

E-raamatute suurim eelis on mugavus. See, kas kannate ühte raamatut või sada, pole kaalu osas vahet. See on reisimisel kasulik, eriti kui soovite rohkem lugemisvõimalusi. E-raamatud pakuvad ka mõistmist, kuna oleme harjunud selliste elektrooniliste seadmetega nagu nutitelefonid ja tahvelarvutid.

Suur probleem e-lugerite ümber on aga sinise valguse efekt. Ühes uuringus leidsid teadlased, et inimestel, kes lugesid valgust kiirgavaid e-lugereid, oli uinumiseks kauem aega kui neil, kes lugesid paberraamatuid. Lugejad, kes kasutasid selliseid seadmeid nagu tahvelarvutid, sülearvutid, nutitelefonid ja taustvalgustusega lugejad, vähendasid melatoniini taset - hormooni, mis tõuseb õhtuti ja kutsub esile unisuse. Selle tagajärjel kogesid nad madala kvaliteediga und ja olid järgmisel hommikul väsinud.

Hea uudis on see, et e-tindi lugejad, näiteks näiteks Kindle, on erand. Need seadmed kiirgavad ekraani poole valgust, et helendada, selle asemel, et otse valgustada lugeja silmi. Saadud efekt sarnaneb lambiga, mis paistab paberraamatusse.

Heliraamatud

Heli taga on teatav skeptitsism, kuna mõnede arvates ei paku see lugemisele samal tasemel keelekümblust. Uuringus märgitakse, et saate teavet heli kaudu lugedes peaaegu sama hästi kui lugemist (see, kas nad on täiesti võrdsed, on veel üks aruteluteema). Mõnel juhul aitab jutustaja toon kuulajatel isegi paremini mõista tekstide tähendust.

Heli probleem on aga see, et inimesed on altid mitme ülesande täitmisele. Kui kirjutate jutustaja kuulamise ajal e-kirja või valmistate sööki, võib see sõnum kaduma minna. Mulle isiklikult meeldib heliraamatute kasutamine, kui olen tõenäolisemalt häiritud, näiteks kui ootan ringi või lähen jalutama.

Viimasel ajal on populaarseks saanud audioraamatute kaudu kiiruseületamine. Mõni inimene tõmbleb raamatu läbi 2x või mõnikord isegi 3x tavalise kiirusega. Ehkki nad väidavad, et mingit teavet ei lähe kaduma, kas peaksime siiski lähenema sellele materjalile?

Raamat pole lihtsalt avatud kast, mis ootab märkimist. Raamatu läbimine on kogemus - see eeldab materjali neelamist, selle kajastamist ja välja tulemist, kui olete õppinud midagi uut. Sarnaselt sellega, kuidas loomingulised hetked toimuvad vaiksetel perioodidel, juhtub ka meie ülevaade raamatutest perioodiliste pauside ajal.

Täna lugemise seis

Arvestades e-lugerite, nutitelefonide ja elektrooniliste seadmete buumi üldiselt, ei tohiks see olla üllatus, et inimesed kasutavad lugemist erineval viisil. Kuna teave muutub digitaalseks, on raamatud muutunud hõlpsamini juurdepääsetavaks.

Kuid asjadele pääseb juurde ka hõlpsalt. Videod on nõudmisel saadaval. Inimesed saavad vestelda sõpradega kogu maailmas. Arvestades meie käeulatuses olevaid lugematuid võimalusi, kas raamatud on tõesti senisest köitvamad?

Ühe Jaapanis korraldatud uuringu kohaselt kulutasid inimesed seda kauem aega oma nutitelefonidele, seda vähem aega raamatute lugemisele kulus. Üldiselt ei lugenud 53 protsenti vastanutest viimase kuu jooksul üht raamatut, mis on võrreldav viimase viie aasta näitajatega.

fotokrediit: Josh Felise

Positiivsena võib öelda, et uurimistöö tulemusel on lugemise määr suurenenud 17 protsendilt 21 protsendile pärast pühadeperioodi, kus tahvelarvutid ja e-lugerid olid populaarsed kingivalikud. Ligikaudu 43 protsenti Ameerika täiskasvanutest on viimase aasta jooksul tarbinud pika vorminguga sisu, olgu see siis raamatud, ajakirjad või artiklid. Täpsemalt, keskmine e-lugeja on viimase 12 kuu jooksul lugenud 24 raamatut, mitte-e-raamatute lugeja aga 15 raamatut.

Samuti on muutunud kohad, kus inimesed raamatuid loevad. Inimesed pigistavad lugemisvõimalusi, kui neil on mõni hetk aega varuda, näiteks igapäevasel pendelrongil või tööülesannete vahel. Üha enam loevad inimesed televiisorit vaadates või arvutis surfates.

Ehkki inimesed loevad üha sagedamini lühikeste vaheaegadega, kaotavad selle sügava lugemise eelised. Pikkade perioodide lugemine aitab lugejal siseneda hüpnootilise transiga sarnasesse olekusse, kus kogemus on kõige nauditavam. Huvitav on see, et lugemissagedus tegelikult aeglustub. Selles olekus dekodeerib lugeja sõnad kiiresti, hoides samal ajal järkjärgulist tempot, suurendades autori ja lugeja vahelist mõistmist ja suhteid.

Kuidas lugeda muutuvas ühiskonnas

Ideaalis oleks meil võimalik lugeda katkematult tundide kaupa korraga, pehme valguse korral ja ilma igasuguste häireteta. Kahjuks pole enamikul meist seda luksust igapäevaselt.

Niisiis, kuidas saaksime loetud tekstidest maksimumi võtta? Siin on neli lahendust:

1. Valige erinevateks sündmusteks erinevad lugemistükid.

Ainult pikkade tühjade vabade perioodide lugemine võib olla keeruline. Me pigistame raamatutesse alati, kui vähegi võimalik, töö ja lõõgastumise vahel. Need tegurid raskendavad täielikku sukeldumist.

Seejärel on mõistlik kategoriseerida lugemismaterjal vastavalt oma kohale ja ajale. Näiteks saab artikleid ja väikseid lugejaid lühikeseks ajaks reserveerida. Vähem keskendumist nõudvaid raamatuid saab kuulata heli formaadis. Raske lugemismaterjal saab salvestada nendeks hetkedeks, kui teil on pikka aega vaba aega.

2. Kaasake lugemine oma igapäevasesse harjumusse.

Pärast seda, kui hakkasin raamatute lugemist igapäevaseks harjumuseks, olen suutnud:

  • Parandada minu loovuse taset.
  • Rakendage saadud teadmisi oma töös.
  • Avastage uusi teemasid ja huvisid.
  • Uurige ideid teisest vaatenurgast.
  • Saa rohkem empaatiat ja mõistmist inimeste ja olukordade suhtes.
  • Kas teil on midagi nauditavat, mida oodata.
  • Looge igapäevaselt stabiilsuse ja järjepidevuse tunne.
  • Vähendage stressi ja lõdvestage, suurendades unekvaliteeti.

Optimaalseks lugemisajaks on varahommik või vahetult enne magamaminekut. Muidugi mahub lugemisse alati, aga minu arvates on need kaks korda ideaalsed päeva alustamiseks ja lõpetamiseks.

Lihtne viis selle harjumuse alustamiseks on panna raamat öökauale nii, et see oleks üks esimesi asju, mida näete pärast ärkamist ja enne magamaminekut. Kui olete lugemisel roostes, on kerge ja lõbus lugemiskannu valimine tõhus viis raamatu kergitamiseks.

3. Jagage oma lugemist teistega.

Kas olete pärast lemmiksaate viimase osa vaatamist tundnud vajadust jagada oma mõtteid ja arvamusi kaasvaatlejatega? Kui jah, siis miks peaksid raamatud olema erinevad?

Kui olete just lõpetanud teile meeldinud raamatu lugemise, jagage seda inimesega, kellele see ka võiks meeldida (siin on nimekiri raamatutest, mis mulle meeldivad). Ja kui keegi sarnase maitsega inimene soovitab teile raamatut, siis miks mitte seda vaadata?

Sarnaste kogemuste läbisaamine ja raamatute kaudu sidemete loomine aitab teil teistega lähedasemaks saada, luues sarnase tunde koos reisides või sama filmi vaadates. Ühine arutelu võib aidata teil ka seda, mida loete, paremini mõista ja hinnata.

4. Mõelge oma lugemisele.

Nagu ma juba varem mainisin, ei meeldi mulle lihtsalt raamat läbi pakkida, seda kontrollida ja järgmisele liikuda. Seda tehes leian, et kaotan töö taga seisva mõju. Selle asemel kasutan materjali absorbeerimiseks mõnda meetodit, sealhulgas:

  • Märkmete tegemine: kui raamatus on huvitavaid fakte, toon need esile, teen mõned märkused või kopeerin olulised lõigud alla.
  • Kirjutage artikkel: Mõnikord kirjutan artikli, milles kirjeldatakse raamatus juhtunud sündmusi koos oma mõtiskluste ja peamiste kaasavõtmistega. Minu näide Põhja-Korea vangi kohta on näide.
  • Vaadake kohanemist: populaarsetel romaanidel on sageli filmi kohandusi. Mulle meeldib vaadata filme, mis põhinevad romaanidel, et võrrelda minu tõlgendust kellegi teise omaga, elada läbi tähtsündmusi ja nautida teost muus kandjas.

Uue lugemisvormi loomine

Ehkki mõned kasutavad endiselt vanaaegseid paberraamatuid, on traditsiooniline vorming loovutamas teistsugust lugemisstiili. Kanname sadu raamatuid elektrooniliselt. Me kuulame lugusid. Me jälgime sündmusi ekraanil.

Mitte ainult vorm muutub, vaid ka meie lähenemisviis.

Lõikame oma tegevused üha enam väikesteks segmentideks, tormame oma tegevuse lõpetama või proovime teha kõike korraga. Ehkki aja tõusulainetele on peaaegu võimatu tagasi pöörduda, on meie ülesanne leida meetodeid, kuidas muutuste perioodidel nii lugemisel kui ka muul elualal kohaneda ja edukalt areneda.

Ühendame

Kas soovite õppida, kuidas teha seda, mida armastate? Seejärel vaadake minu juhendit, kuidas saada kõike, mida soovite.

Juhendi saamiseks klõpsake siin.