Kuidas dalai-laama järgi elu prioriteediks seada

Sinust saab see, millele sa keskendud - ja ka maailm

Pilt: Shyam.alex - Oma töö, CC BY-SA 3.0

Dalai-laamal on elus kolm kohustust - need kujundavad tema nägemuse maailmast.

Tema Pühadus jagab seda väärtust kõigiga, kellega ta kohtub. Ta ei taha oma põhimõtteid siiski peale suruda.

“See on minu lihtne usund. Tempe pole vaja; pole vaja keerulist filosoofiat. Meie oma aju, meie enda süda on meie tempel; filosoofia on lahkus. ”

Dalai Laama vastus tema kohustuste kohta ei saanud olla targem. See pole üllatav, kuid sellel on palju mõtet. Saladus peitub järjekorras.

See, kuidas Dalai Lama oma elu tähtsaks peab, peaks meie otsuseid ja valikuid suunama.

Teha inimkond taas suurepäraseks

Millised on teie kohustused elus?

Tema veebisaidi andmetel on Dalai Laamat kolm.

Tema esimene kohustus on edendada selliseid inimlikke väärtusi nagu kaastunne, andestus, sallivus ja enesedistsipliin. Dalai Lama on pühendunud oluliste väärtuste edendamisele, mis muudavad meid õnnelikumaks.

Teiseks on ta pühendunud religioosse harmoonia edendamisele - austusele ja mõistmisele erinevate usutunnistuste seas. Tema pühadus soovib, et inimesed tunnistaksid, et vaatamata erinevustele on kõigil religioonidel üks eesmärk: luua paremaid inimesi.

Kolmandaks pühendub dalai-laama Tiibeti probleemile. Oma rahva juhina on ta tiibetlaste kõige nähtavam eestkõneleja nende õiglusvõitluses.

Viimane sõltub välisest sündmusest - see võib lõppeda, kui Hiina ja Tiibet lahenduse leiavad. Kaks ülejäänud on aga eluaegsed kohustused - „Ma jätkan oma viimse hingetõmbega,” selgitab Tiibeti juht.

Dalai-laama on seotud inimeste julgustamisega õnnelikuks tegema. Ta on pühendunud harmoonia otsimisele erinevate religioonide vahel. Tema pühadus on pühendunud ka tiibeti keele ja kultuuri säilitamisele.

Kuid tema kohustuste järjekord on kõike muud kui juhuslik.

Me elame jagunenud ajastul - mõjukad juhid valitsevad, haarates natsionalismi, separatismi ja isekaid huve. Parema ühiskonna ülesehitamise asemel hoolivad nad ainult omadest.

Enesekeskses maailmas on ebaharilik, kui keegi soovitab meil oma isiklikud huvid asetada viimasele, mitte esikohale.

Dalai Lama prioriteedid pakuvad tarka visiooni maailmast. Ta usub, et kõigi inimeste õnnelikuks tegemine on olulisem kui ükski religioon või riik.

“Minu motivatsioon on suunatud kõigi tundlike olendite poole.” - Dalai Lama

Selle asemel, et ennast esikohale seada, peaksime esikohale seadma inimkonna taas suureks tegemise.

Õnneotsing

Elu eesmärk on olla õnnelik. Alates sündimisest tahame kõik õnne saavutada ja vältida kannatusi.

Õnne ja kannatuste allikad võib jagada kahte kategooriasse: vaimsed ja füüsilised. Mõistus mängib muidugi olulisemat rolli. Kui oleme terved, kipume oma keha ignoreerima. Kuid meie mõistus võib meie tunnet ja emotsioone moonutada.

Õnn ei sõltu sellest, mis meil on või saavutatakse, vaid sellest, kuidas me reaalsust näeme.

Meelerahu pole midagi, mida me saaksime omandada, kuid mida arendada. Tõeline õnn on ennastsalgav - mida rohkem me enda kohta seda mõistame, seda rohkem me kannatame. Välistes asjades õnne otsimise asemel peame end koolitama hindama elu tervikuna.

Tõeline õnn tähendab hoolitsemist teiste, mitte ainult meie endi eest.

„Enda piiratud kogemuste põhjal olen leidnud, et suurim sisemine rahulikkus tuleneb armastuse ja kaastunde arendamisest.“ - Dalai Lama

Mida rohkem me teiste õnne eest hoolitseme, seda kergemini meie mõistus muutub. Teistele lähedase, sooja südamega tunde kasvatamine parandab meie heaolutunnet. Tiibeti juhi sõnul on see elu ülim eduallikas.

Peame mõistma, et iga päev ei puutu ainult meie, vaid ka kõik teised. Selle teadvustamine muudab meid sihikindlamaks ja vastupidavamaks - takistused muutuvad kasvuvõimalusteks.

Inimeseks olemise aluseks on armastus ja kaastunne.

Me vajame armastust ja ka teised vajavad meie armastust. Dalai Lama defineerib kaastunnet ja armastust kui „positiivseid mõtteid ja tundeid, mis põhjustavad elus selliseid olulisi asju nagu lootus või julgus“.

Pelgalt mõtteviisist, et kaastunne on oluline, ei piisa. Peame iga päev pingutama selle nimel, et kasvatada kaastunnet ilma seotuseta. See nõuab teflonmeele ehitamist.

Kui mõtleme ainult oma prioriteetidele, muutume murelikuks ja murelikuks. Enesekesksus eeldab, et maailm keerleb meie ümber. Me hoolime sellest, et oleme erilised, selle asemel, et teistel end suurepäraselt tunda.

Kiindumus on tõelise armastuse ja kaastunde vaenlane. Mitu korda põhineb armastus ühe inimese emotsionaalsetel, mitte teise emotsionaalsetel vajadustel. See juhtub vanemate ja paaridega. Partneritevaheline armastus - eriti alguses - sõltub rohkem vajadusest kui tõelisest armastusest.

Suhted, mis kestavad vaid lühikest aega, sõltuvad tavaliselt emotsionaalsest kiindumusest. Need on ootustele tuginev projektsioon, mitte kaastunne. Loome teistest liialdatud versiooni. Tõeline armastus on kellegi puuduste aktsepteerimine, mitte aga armunud idealiseeritud pilt.

Ehtne kaastunne on eluaegne kohustus.

Nagu Dalai Laama selgitab, “ei muutu tõeliselt kaastundlik suhtumine teistesse isegi siis, kui nad käituvad negatiivselt.” See ei ole ettekujutus. See põhineb teise vajadustel - me tunneme nende vajaduste pärast tõelist muret.

Maailm on süsteem - me oleme lihtsalt tükk

Ilma koostööta ei saa me ellu jääda ega õitseda.

Vastastikune sõltuvus on põhiline loodusseadus. Tänu inimlikule ülbusele ja isekusele võib lähiaastatel väljasureda miljon liiki. See võib tekitada raskeid tagajärgi nii meile kui ka teistele maakera olenditele.

Nagu selgitab globaalse hindamisaruande üks kaasesimehi Sandra Díaz: “Tõendid on täiesti selged: loodus on hädas. Seetõttu oleme hädas. ”

Süsteem vajab korrektseks tööks kõiki selle osi.

Meie ühiskond on viimase 2–3 sajandi jooksul teinud märkimisväärseid edusamme - ja mitte ainult arenenud riikides. Mitu statistikat näitavad, et oodatav eluiga on tõusnud, laste suremus langenud ja demokraatlikes riikides elab rohkem inimesi.

Meie eluviisi surve suurendab aga stressi, ärevust ja üksindust. Tavaliselt kaebame - selle asemel, et teisi hinnata, keskendume sellele, mis on katki või tekitab ebamugavusi. Isegi dalai-laama leiab end aeg-ajalt kaebamas.

Nagu ta kirjutab teemal Uus eetika väikese planeedi jaoks, jätame tähelepanuta elu välistele, materiaalsetele aspektidele liiga palju moraalse eetika ja sisemiste väärtuste tähelepanuta jätmist.

"Meie sisemine elu on midagi, mida me enda ohtlikkuse tõttu eirata ja paljud tänapäeva maailmas esinevad suurimad probleemid on sellise hooletuse tagajärg." - Dalai Lama

Tõeline vastastikune sõltuvus nõuab kaastunnet. Peame hoolitsema teiste inimeste heaolu eest. See on vaimne põhimõte, mis paneb kõik positiivsed sisemised väärtused kasvama.

Kaastunne paneb meid hindama kannatlikkust, lahkust, andestust, sallivust, mõistmist, haavatavust ja suuremeelsust. See on vastumürk ahnuse, vihkamise ja suure vaevaga toimetulemiseks.

Meil on loomulik eelsoodumus ilusti tegutseda, nagu Aristoteles kirjeldas inimese käitumise õigsust. Dalai Lama on kindel ka meie võime osas olla kaastundlik. Kuid ta ei taha moraalseid väärtusi dikteerida.

Tema enda sõnul ei saa proovida suruda moraalseid põhimõtteid väljastpoolt, kehtestada neid nii, nagu see käsuna oleks kunagi tõhus. Selle asemel kutsun üles kõiki meist mõistma sisemisi väärtusi. "

Religioonidest ei piisa - kuigi need edendavad sisemisi väärtusi. Tõepoolest, nad on minevikus aidanud miljoneid inimesi. Kuid enamik inimesi ei järgi üldse ühtegi usutunnistust. Ka mis tahes ühel religioonil põhinev eetika meeldiks vaid mõnele meist.

See ei tähenda üldse religioonist loobumist. Kuid selleks, et leida lahendus, mis ületaks.

Dalai-laama usub, et nii nagu me õpetame füüsilist hügieeni, peame ka nüüd õpetama emotsionaalset hügieeni. Samamoodi nagu omandame akadeemiliste ainete oskuse, peame õppima arendama selliseid sisemisi väärtusi nagu armastus, kaastunne, õiglus ja andestus.

Kaastunne on võti maailma õnne toomiseks - see peaks olema igaühe prioriteet number üks.

Dalai Laama kohustused toovad meie ellu eesmärgi. Meist saab see, millele keskendume.

Aidakem kõigil õnnelikel olla, mitte ainult meil endil. Kaastundlik olemine pole kuigi lihtne. Peame õppima hoolitsema kõigi eest, mitte ainult nende eest, kes mõtlevad nagu meie.

Oleme lihtsalt ajutised külalised sellel planeedil. Mida te teete, et maailm paremas seisukorras lahkuks?

Gustavo Razzetti on muutuste algataja, kes aitab inimestel ja organisatsioonidel positiivseid muutusi luua. Ta annab nõu, kirjutab ja räägib meeskonna arendamisest ja kultuurimuutustest. Saate tema iganädalasi teadmisi või jälgige teda LinkedInis.

Algselt avaldati Liberationistide ajaveebis.