Kuidas avatuse ja julgusega oma väljakutsetest üle saada

Lase kannatustest lahti

„Valu on suhteliselt objektiivne füüsiline nähtus; kannatused on meie psühholoogiline vastupanu toimuvale. Sündmused võivad tekitada füüsilist valu, kuid need ei põhjusta iseenesest kannatusi. Vastupanu tekitab kannatusi. Stress juhtub siis, kui teie meel seob vastu seda, mis on… Ainus probleem teie elus on teie meele vastupanu elule selle lahti mõtestamise ajal. ”- Dan Millman

Vastupanu on kivimüür, mis varjutab teie parimaid kavatsusi õitsenguks ja õitsenguks.

Võite vastu seista sellele, kuidas elu peaks arenema, sest olete sattunud vaimsesse ja emotsionaalsesse lahingusse reaalsuse mõistmiseks.

Mis siis saab, kui on veel üks viis?

Mis saab, kui te ei pea kannatama, kui elu ei lähe plaanipäraselt?

Mis oleks, kui selle asemel, et võidelda eluvoolude vastu, käiksite sellega kaasa?

Lubage mul neid avaldusi laiendada.

Autor Neale Donald Walsch kinnitab oma raamatus „Kui kõik muutub, muuda kõike”, elu mängib hinge narratiiv, nii et see võib avastada oma jumalikkuse olemuse. Ebaselged sündmused paljastavad teie sügavaima tarkuse.

Kogenematutele peetakse kiiruseületamise piletit või suhte lõppemist kahetsusväärseks sündmuseks. Ärkatuile on see üleskutse astuda teadmatusse, kus elu eelneb omal soovil.

Te ei ole sündinud selleks, et elada muredest toituvat Ilmalikku elu - teil on valikuvõimalusi ja vabadust. Võib ju olla piiratud kontroll, kuidas elujõud sind mõjutavad. Kuid saate valida oma vastuse, mis lõpuks teie elu kujundab.

Kutsumata asjaolud püsivad seni, kuni omandate õppetunni või muudate oma vastust sellele.

See oli hiline dr Wayne Dyer, kes ütles: "Muutke seda, kuidas te asju vaatate, ja asju, mida te vaatate, hakkate muutuma."

Ohvriks olemise asemel on võimeline valima reageerimise sündmustele.

Nagu teate, ohvrid ei parane kunagi.

Vaatleja efekt

“Mida te vastupanute, isikud. Kui võtate endale vastutuse ja tegelete asjadega, mis teid häirivad, kaovad nad nendega tegelemise käigus sageli ära. ”- anonüümne

Mulle meenub see lõik: valvatud potti ei keeda kunagi. Tuletatud kvantfüüsika fenomenist, mida nimetatakse vaatleja efektiks, viitab see muutustele, mida vaadeldav on selle jälgimisel.

Kvantmehaanikas muudab elektron vaatluse korral oma asukohta.

Tõlgituna, kui tajud midagi ebasoovitavat, ilmneb kvanttasandil ebasoodne sündmus tänu sellele, et vaatad seda. Tunnistamistoiming keelab elektronidel vabalt liikuda, takistades sellega elu voogu.

Elusündmusi ei peeta heaks ega halvaks. Kui saate hoolimatu sõidu eest kiiruseületamise pileti ja olete sellest vaevatud, on teadvuse muutumiseks piisav oma käitumise muutmine.

Veel üks kasulik analoog, mis näitab vaatleja efekti olekuid, kui metsas langeb puu, kas see annab kõla? Kui inimene on läheduses selle tunnistajaks, jah, kuna see on tema närvisüsteemi poolt registreeritud.

Minu eesmärk on selgitada, et vaatlemine on võimas nähtus, mida seovad füüsikaseadused. Vaimsus soovitab, kui olete seotud tulemusega, see takistab loomist.

Seetõttu peaks eraldumine olema enamiku jaoks vaimne eesmärk, kuna teie võime kontrollida väliseid jõude ei ole teie soov.

Autor ja esineja Byron Katie, võimsa eneseavastamise programmi The Work looja pakub mõista, et reaalsus trügib alati teie sisemise oleku poole.

Pärast reaalsuse ilmumist ei saa te reaalsust muuta ega muuta. Nii et kui teie abikaasa unustab teie tulihingelistele meeldetuletustele vaatamata prügi välja viia, trügib reaalsus teie tahtmist. Tema suhtes viha tundmine muudab tema käitumist vähem, kuna kannatate just teie.

Mõtte muutmine võimaldab teil aga lahti lasta vastupanust sellele, mis on, ja lubada sellele, mis võiks olla.

Muutke oma vastupanu

"Nii nagu me arendame oma füüsilisi lihaseid vastuseisu ületamise kaudu - näiteks raskuste tõstmisega -, arendame ka meie iseloomu lihaseid, ületades väljakutsed ja ebaõnne." - Stephen Covey

Vastupidine sellele, mis on, kutsub rohkem sama energiat. Kui kogete nägu, lubate sellel liikuda teie kaudu nagu tühi pilv. Aja jooksul hindate mõtteid ja emotsioonid on piiratud teie üle teie üle.

Sageli korduvad kogemused kuni õppetunni saamiseni. See teeb seda, esitades väljakutseid teile mugavustsoonist väljapoole jäävatel asjaoludel - võimaldades seega teie teadvusel laieneda.

Loobuge oma vastupanust elule, lastes sel teil läbi liikuda. Elu ei pea sinuga juhtuma.

Peatage kogemuste märgistamine heaks või halvaks, kuni kogu pilt on ilmnenud. Kogemus sisaldab alati varjatud õppetundi - isegi kõige keerulisem.

Ebamugavuse ja valu käsitlemine seisab silmitsi, ehkki elu on tsükliline ja kõik peab lõppema, isegi valu.

Selle asemel, et oma emotsioonide eest põgeneda, toetuge neile ja kogege neid täiel rinnal. See muudab teie hirmud ja ärevus emotsioonide võimendamiseks.

Lase lahti sellest, mida usud, et elu on sulle võlgu.

See pole teile midagi võlgu, kuna olete elu väljendaja.

Rääkige oma väljakutsetest, mis on relvastatud julguse ja avatud meelega. Olge kindel, et teie kogemused teenivad teie isiklikku kasvu.

Teid kutsutakse austama eluprotsessi, sest kõik, mis avaneb, teeb seda täiuslikus korras.

Üleskutse tegevusele

Märkimisväärse elu elamiseks peate hoolimata oma hirmudest ja kahtlustest tegutsema järjekindlalt. Laadige alla minu täieliku e-raamatu TASUTA Koopia: NAVIGATE LIFE ja alustage oma ülevuse rännakut juba täna!