Kuidas muuta oma kolmapäev imeliseks töökohal?

Kujutise allikas: Kujutis

Loodan, et teil kõigil oli tohutu teisipäev ja ootate imelist kolmapäeva. Enne tutvume sellega, kuidas muuta meie kolmapäev imeliseks töökohal, andke meile teada mõned kolmapäeva faktid.

  1. Kolmapäev on nimetatud Saksa panteoni tähtsaima jumala Wodeni järgi, keda samastatakse sageli põhjamaise jumala Odiniga. Wodenit ja Odinit seostatakse ka Rooma jumala Merkuuriga, mistõttu prantslased kutsuvad kolmapäevaks Mercredi ja Hispaania Miercolesi.
  2. Hiljutine USA-s läbi viidud uuring teatas, et ülemused suhtuvad taotlustesse kõige vastuvõtlikumalt kolmapäeval. (PÜÜGIGE KÕIK TAOTLUSED !!!)
  3. Päevitusettevõtte uuringute kohaselt näevad naised vanemad välja kolmapäeviti kell 15.30. (Ma ei teadnud, et päevitusettevõtted tegid palju uuringuid, aga hei!)
  4. Jaapani keeles tähendab sõna kolmapäev (sui youbi) “veepäeva”, kuna seda seostatakse planeediga Merkuur (suisei), mis tähendab “veetähte”.
  5. Hindu mütoloogias on Buddha nädala keskpaiga kolmapäeva elavhõbeda ning kaupmeeste ja toodete jumal.

Need on huvitavad faktid kolmapäeval. Nüüd saate teada, kuidas teha üürikest kolmapäeva, imelist kolmapäeva.

  1. Ärka üles varakult: ma tean, see on viimane asi, mida me endalt ootame, kuid see on tõepoolest esimene asi, mida peaksime tegema. Varakust ärkamisest on palju eeliseid ja me kõik teame seda. Sellegipoolest ei õnnestu meil seda harjumuseks muuta. Iidsetes pühakirjades öeldakse, et inimene peaks ärkama enne päikesetõusu. Äkitselt on seda keeruline muuta. Esmalt võite proovida ärgata pool tundi varem kui tavaline aeg. Korrake seda seni, kuni te ei muuda seda oma harjumuseks ja ärkate lõpuks enne päikesetõusu. Te tunnete maagiat.
  2. Trennige iga päev: treeningu järgi ei tähenda see, et käiksite jõusaalis ja treeniksite raskusi. Lühike vilgas jalutuskäik hommikul või sörkjooks teeb teie kehale pika aja jooksul imesid. Isegi joogas ja pranayamis on palju kasu. Kuid sel kiirel ajal, kus veedame suurema osa ajast sülearvuti ekraanil, on treenimine vajalik, et meid tervena hoida. Kas maksate vormis püsimise eest või maksate arstile.
  3. Kummardage iga päev: kui hiljaks jääte oma kontorisse jõudmiseks, ärge kunagi unustage kummardamast jumalat, keda jälgite, ja oma vanemaid. See võtab 2–5 minutit kesist aega. Kuid need on inimesed, kes vastutavad teie turvalisuse, õitsengu ja õnne eest. Muutke see oma harjumuseks ja kummardage neid alati. Ärge kummardage, kui peate.
  4. Vaadake oma vigu: me kõik oleme nii innukad, et leiame teistes vigu, kuid oleme nii hõivatud, et iseennast leida. Igal kolmapäeval muutke harjumuseks oma vigu jälgida. Vead, mis võisid olla kellelegi haiget teinud. Vead, mis võivad teid vihaseks muuta. Vead, mida te ei soovi korrata. Enda sees rahu saavutamiseks peate oma vigu jälgima ja neid parandama.
  5. Pühkige halvad mälestused: meie elus kipub selles väikeses lihatükis, mida nimetatakse aju, palju asju käes. See väike aju mahutab nii palju asju, et need ei raiskaks halbu mälestusi. Te olete kuulnud kuulsat tsitaati „Üks halb kala võib saastata kogu tiigi.“ Noh, üks halb mälu võib saastata kogu teie aju. Niisiis, pühkige üks halb mälu enne, kui teie aju mädanema hakkab.

Iga teie elupäev võib olla fantastiline ja õnnelik. Ainult vaatenurka ja lähenemisviisi on vaja muuta.

Oma järgmises ajaveebis jagan 5 asja, mis muudavad teie neljapäevase meeleolukaks. Värskeimate värskenduste saamiseks järgige mind. Kui teile meeldib, ärge hoidke seda oma südames. Jagage seda oma sõpradega Facebookis, jälgijatega Twitteris, ühendustega Linkedinis ja kontaktidega Whatsappis.

Andke maksimaalne klamber, nii et see võib ulatuda maksimaalseks. Ja maksimaalse plaksutuse saamiseks koputage lihtsalt plaksutamisnuppu ja hoidke seda all, kuni klappide arvu soovite anda.