Kuidas oma elu vaid kuuga parandada

Te ei saa muuta seda, millest te pole valmis loobuma.

Oled see, mida sa korduvalt teed. Teie harjumuspärane käitumine jääb sageli märkamatuks, kuna te ei pea rutiinsete toimingute tegemisel eneseanalüüsi tegema.

Paljud inimesed elavad just elus läbi.

Täpselt nii. Läbib. Aja laskmine linnuke ära. Kiire.

Lastes asjadel juhtuda. Iga päev üürimine on nagu eelmisel ja ülejärgmisel päeval. Mitte midagi tavalist.

Midagi, mida te ajalooraamatutest lugesite. Ei midagi ainulaadset. Lihtsalt keskmine.

Kas teie jaoks võivad asjad teisiti olla?

Muidugi saavad.

Peate kohe hakkama oma elu üle kontrolli võtma!

Määratlege oma identiteet

Kes sa oled? Mille eest sa seisad? Milleks tahate teada saada? Millised standardid olete endale seadnud? Määratlege oma kõige olulisem roll selles maailmas ja hakake selle põhjal oma reaalsust kujundama.

Oled Sina. Teie väljakutse elus, tegelikult teie elutöö, on saada teie jaoks parimaks võimalikuks versiooniks. Mitte kellegi teise ebatäiuslik lähendamine.

“Ainuke asi, mis teil on, et kellelgi teisel pole, on teie. Teie hääl, meel, lugu, nägemus. Nii et kirjutage ja joonistage, ehitage, mängige, tantsige ja elage ainult nii, nagu saate ", ütleb Neil Gaiman.

Eesmärk soodustab teie motivatsiooni. Mida ootate homse, järgmise kvartali või järgmise viie aasta jooksul?

Kujutage ette, kuidas ärkate iga päev põnevil selle nimel, mille olete seadnud täita. Ainuüksi see kirg ajab teid järgmisele tasemele.

Tõstke latt üles, purustage eesmärgid ja tehke mõlk. Pole liiga hilja!

Paljud inimesed elavad kogu oma elu, ilma et nad kunagi püsti tõuseksid ja välja astuksid. Kuid põnev on näha neid harva esinevaid inimesi, kes julgevad ise välja astuda ja oma isiklikest mullidest välja astuda, et midagi väärtuslikku saavutada.

Enamik kasutusest elab koos kangekaelse illusiooniga, mis meil täna homme alati olemas on. Hoiame seda usku järjekindlalt ja viivitame edasi, kuni töö muutub raskeks koormaks.

Märkimata jätmise korral läheme alati vaiksema tee poole. Teie mugav tsoon tagab vaimse turvalisuse seisundi. Saate aru, miks on nii raske oma aju oma mugavustsoonist välja ajada.

Malcom Gladwell ütles oma raamatus „Outlings: edulugu”:

"Kõrvalised on need, kellele on antud võimalusi - ja kellel on olnud piisavalt jõudu ja mõistust, et neist kinni haarata."

Kõrvalised inimesed kasutavad võimalusi ära ja jooksevad koos nendega. Inimesed, kes mõistavad, kui vähe aega neil on, ja on ajendatud seda maksimaalselt ära kasutama. Need on need, kes elavad tõesti vinge ja erakordset elu.

Ole võõras!

Kapten oma mõtteviisi!

Kui teil pole kunagi elus mingit eesmärki saavutatud, võib probleem olla teie mõtetes. See on, kui oluline on teie mõtteviis. Teie mõistus on teie kõige võimsam jõud.

Enda jutustatud lood ja asjad, millesse enda kohta usud, võivad kas takistada muutuste toimumist või lubada uute ideede puhkemisel.

Carol Dweck selgitab: „Kakskümmend aastat on minu uurimus näidanud, et vaade, mille te enda jaoks omate, mõjutab sügavalt seda, kuidas te oma elu juhite. See võib otsustada, kas sinust saab inimene, kelleks tahad olla ja kas saavutad kõik, mida hindad. ”

Kui hakkate oma mõttemaailma valdama, on teil võimalik teha uusi tervislikke valikuid, omada positiivset väljavaadet elus, pühenduda oma eesmärkidele ja neid harilikult valmis teha.

Tõenäoliselt lõpetate selle, mida alustate, ja hakkate elama vinge elu, mida ootate ja mida ihaldate. Kui suudate pühenduda oma unistustele, eesmärkidele ja visioonidele, on see teie käeulatuses.

Tehke järjepidevalt väikeseid asju

Enda paremaks versiooniks saamise püüdlus tunneb end sageli mäesõidul. See on raske. Ja see on tavaliselt nii ebaühtlane. Võite lõppeda ebaõnnestumisega. Kuid elu on rännak, mitte maraton, nii et teil on alati teine ​​võimalus taaskäivitada ja end paremaks muuta.

“Ole enda suhtes kannatlik. Enese kasv on õrn; see on püha maa. Suuremat investeeringut pole, ”väidab Stephen Covey.

Kui olete muutuste jaoks valmis, peate hakkama muutusi omaks võtma väikestel viisidel. Kui soovite oma elu muuta ja mitte olla keskmine, peate tegema midagi teistmoodi.

Kuid eesmärk on väike ja järjepidev muutus. Mitte kiired muutused. Väikesed muudatused, millel on suur mõju. See on harjumuste muutmisel ainus viis edukaks saada.

Enesetäiendamine pole sihtkoht. Sa pole kunagi valmis saanud. Isegi kui teil on mingit edu ja soovite seda säilitada, peate tegema neid asju, mida te tegite, mis selle edu saavutas.

Idee on keskenduda iga päev oma elu järjekindlatele parendustele, hoolimata sellest, kui väikese sammu te teete, et olla parem kui eile olite. Bretini ja Kate McKay sõnul filmist "The Art of Manliness":

"Selle asemel, et proovida teha radikaalseid muudatusi lühikese aja jooksul, tehke iga päev lihtsalt väikeseid parandusi, mis viivad järk-järgult soovitud muutumiseni. Igal päeval keskenduge lihtsalt sellele, et saaksite 1% paremaks kõik, mida soovite proovida. parandada. See selleks. Vaid 1%.
See ei pruugi tunduda kuigi palju, kuid need 1% -lised parandused hakkavad üksteist ühendama. Alguses on teie parandused nii väikesed, et tunduvad praktiliselt olematud. Kuid järk-järgult ja alati nii aeglaselt hakkate oma elus paranema. See võib võtta mitu kuud või isegi aastaid, kuid parandused tulevad, kui keskendute lihtsalt mängu järjekindlale suurendamisele 1% võrra. ”

Tehke hommikud lihtsamaks

Hommikute hõlbustamiseks võtke igal õhtul 20 minutit.

Planeerige järgmise päeva ülesanded enne päeva lõppu. Valmistage kohv. Vali oma riided välja.

Olete seda kõike varem kuulnud, kuid olete seda põhjusest juba varem kuulnud. See töötab! Pange need ellu ja olge imehommiku tunnistajaks.

Teie õhtune rituaal määrab teie hommikuse rutiini edu.

Kõik, mida teete vahetult enne magamaminekut, on palju seotud ajaga, mille jooksul saate ärkama ilma kägistamiseta.

Aeg enne magamaminekut on ideaalne aeg hommikuseks ettevalmistamiseks.

Hal Elrod kirjutab oma populaarses raamatus „Imehommik“:

„See, kuidas ärkate iga päev ja teie hommikune rutiin (või selle puudumine) mõjutab dramaatiliselt teie edutaset igal teie elualal. Keskendunud, produktiivsed, edukad hommikud loovad keskendunud, produktiivsed ja õnnestunud päevad - mis paratamatult loovad eduka elu - samal viisil, nagu sihipärased, ebaproduktiivsed ja keskpärased hommikud loovad sihipärased, ebaproduktiivsed ja keskpärased päevad ning lõppkokkuvõttes keskpärase elukvaliteedi. Kui muudate lihtsalt hommikul ärkamise viisi, saate muuta oma elu mis tahes valdkonda kiiremini, kui te kunagi võimalikuks arvasite. ”

Produktiivne hommik luuakse teadlikult. Selle nimel peate töötama. Järjepidevust on keeruline säilitada, kuid selle toimimiseks on vaja mõistlikku distsipliini ja pühendumust.

Lõpetage see, mida teevad keskmised inimesed

Lõpetage vaimsete sõltuvuste raiskamise aeg nagu sotsiaalmeedias. Vabanege sõltuvusest, mitte kasulikest tööriistadest.

Edukad inimesed keskenduvad isiklikule arengule, elukestvale õppele ja suhete loomisele, mis annavad nende elule lisaväärtust praegu ja tulevikus.

Enimmüüdud raamatu „Mõtle, kiire ja aeglane“ autor Daniel Kahneman ütles kord: „Optimistlikel inimestel on meie elu kujundamisel ebaproportsionaalne roll. Nende otsused muudavad midagi; nad on leiutajad, ettevõtjad, poliitilised ja sõjalised juhid - mitte keskmised inimesed. Nad jõudsid sinna, kus asuvad, otsides väljakutseid ja võttes riske. ”

Viljele suhteid, mis panevad sind proovile, et saada endast paremaks versiooniks. Inimesed, kes on üle keskmise, tegutsevad hoolimata hirmust ja ebakindlusest.

Lihtsaim viis keskmiseks olla on rahvahulga jälgimine. Kõige lihtsam on olla väiksemas basseinis.

Sa ei taha seda. Minge kohtadesse, kus teate, et olete ebasoodsamas olukorras. Astuge joonest väljapoole. Võisteldakse heade esinejate vastu. Vaadake, lugege, kuulake ja analüüsige seda, mida nad teevad teistmoodi kui teie.

Edu saladus peitub selles, mida väldite. Need asjad, mis näivad sind lammutavat ja alandlikku vaimu.

Otsige ebamugavust.

Olge teadlik, kui teete asju, mis tõukavad su piire suurepäraselt.

Raskus aitab meil kasvada. Kui soovite pikaajalist edu, lõpetage raskuste vältimine ja võtke nüüd omaks. Kui tahate end tõeliselt paremaks muuta - ükskõik millises olukorras -, olete ebamugav.

Andrew Carnegie ütles kord: “Keskmine inimene paneb oma töösse ainult 25% oma energiast ja võimetest. Maailm võtab mütsi maha neil, kes panevad rohkem kui 50% oma mahutavusest, ja seisab peaga nende väheste ja kaugel olevate hinge vahel, kes pühendavad 100%. "

Pühendumine õigetele asjadele on erinevus nende vahel, kes elavad täielikku, tähenduslikku elu, ja nende vahel, kes lihtsalt reageerivad sellele, mida teised neilt nõuavad.

Leidke oma piir, siis lükake seda!

Teie tähelepanu ja oskused vastavad teadmisele, mida te otsite. Valige sihtmärk ja liikuge selle suunas takistusteta. Eesmärk suruda piire. Murdke enda rekordid.

Kõrvaldage hirm, mis on hoidnud teid elama oma parimat elu. Teie meeles on võimalus tõusta selle sündmuse juurde. Esitage talle väljakutse ja see tasub teile.

Ole hea selleks, et teha aega endale oluliste asjade jaoks - eriti kui sa ei tunne seda.

Kiireim viis keskmiseks olemiseks on teadvustada julgusega elamise võimalusi ja tegutseda kohe oma unistuste suunas. Andke endale luba tegutseda selle nimel, mis on teile oluline.

Rain võtab selle suurepäraselt kokku: “Suurim konkurents olen mina. Ma ei taha teisi jälgida ega neid maha tõmmata. Kavatsen proovida enda piire. "

Ärge rääkige lihtsalt soovist teha asju või proovida tuhat erinevat asja ja seejärel neist loobuda. Tehke midagi kinni. Saage nende meistriks.

Evita Peron ütles kord: “Minu suurim hirm elus on ununeda.” Keegi ei tulnud siia planeedile kunagi tagaistmele, teist viiulit mängima ega väikseks tegema. Lükake võimatut.

Elu on lühike. Teie aeg siin on niivõrd väärtuslik.

Jätkake oma parimat mina juba täna!

Enne kui lähed…

Kui teile see postitus meeldis, meeldib teile Postanly Weekly (minu parim tootlikkuse ja enesetäiendamise postituste tasuta kokkuvõte). Tellige ja saate tasuta koopia minu uuest e-raamatust „Üks protsent paremaid: väike kasu, maksimaalsed tulemused”. Liituge enam kui 32 000 inimesega, kes on missioonil parema elu loomiseks.