Kuidas käituda vanematega, kes arvavad, et vaimuhaigus on võlts

Võlts palmipuu rannas. Foto autor Maarten van den Heuvel saidil Unsplash
Peate sellest lihtsalt üle saama. Peatu. Lõpeta!

Kujutage ette, kui soovite, kirikus istuval noorel tüdrukul, kelle jalg põrkub üles ja alla nagu meeletu chihuahua.

Ema napsab teda, et see peatada - kas ta ei saa seda lihtsalt peatada?

Ei, tüdruk arvab, sest see juhtub olema õdede-vendade kiusamise stressist ja ärevusest tingitud närviline tikk.

Ma ei saa seda lihtsalt peatada.

Kas sa ei saa aru?

Kahjuks ei tundu paljud inimesed arvavat, et vaimuhaigused on tõelised.

Veel hullem on, kui need inimesed on teie vanemad.

Nad usuvad pigem, et need, kes kannatavad selliste probleemide all nagu ärevus, depressioon ja bipolaarsed häired, on lihtsalt nõrga mõtlemisega inimesed, kes teevad vabandused.

See imeb.

Ja neil on oma põhjused.

Nende põlvkond - beebibuumi ajal sündinud ja vanemad - kasvas üles tugevalt häbimärgistatud vaimuhaiguste ajal.

Nende oma oli aeg, kus isegi gei olemine viis teid tõsistesse juriidilistesse probleemidesse.

Meeletud varjupaigad olid asi ja ühele saatmise häbi võis perekondi sotsiaalselt rikkuda.

Need väärtused püsivad tänapäevani.

Oma osa on ka kultuuril. Mõnes kultuuris ei usu nad tegelikult, et vaimne tervis on tõeline. Et vaimuhaigustega inimesed seda võltsivad.

Mida sa siis teed, kui sul on selline vanem?

Esiteks, kui vajate terapeudi või psühhiaatri vaimset abi ja kui teie vanem takistab teil seda abi saada, helistage riiklikule enesetappude ennetamise infoliinile telefonil 1–800–273–8255.

Halvim, mis ma sain, oli minu tunnete kehtetuks tunnistamine, mis on endiselt suur asi.

Mulle öeldi, et see, mida ma tunnen, pole reaalne, oli kindel viis minu olemasolevate vaimsete probleemide halvendamiseks.

Mulle öeldi, et ma ei tohiks neid närvilisi tikke eksponeerida, kui päästikut ei olnud, oli naeruväärne mõte, ma ei suutnud uskuda, et mu vanemad ei leidnud ka irooniat.

See võttis mul kaua aega, kuid kui ma piirid kehtestasin, lakkasid kehtetuks tunnistamised enamasti seetõttu, et ma kordan välja, kui see kordub.

See on trikk.

Teie reaktsioone, mitte teise inimese reaktsioone reguleerivad piirid. Kui tegemist on vanematega, kes ei usu, et vaimuhaigused on tõelised, ei kavatse te seda parandada, sundides neid meelt muutma.

Muudatus algab sinust endast - tehes oma vanematele selgeks, et lahkud (eeldusel, et võid lahkuda), kui nad ütlevad, et teed seda uuesti.