Kuidas sarvist ebakindlust haarata

Minu ebakindluse aasta ja selle käigus õpitu

Pexels
“Enamik inimesi valib pigem õnnetu kui ebakindel olemise.” - Tim Ferris

Ma mäletan, kui esimest korda kuulsin neid sõnu. Olin oma kolledži ühiselamus, õnnetu. Ma ei nautinud oma päevast päeva. Ma olin loobunud kõigist oma klubidest. Olin just kursuse maha jätnud, sest suutsin vaevu lugemisülesannetega sammu pidada. Kuid mõte jätta oma struktureeritud keskkond millekski, mida ma ei suudaks garanteerida? See hirmutas mind oma tuumani.

Ma polnud kunagi teinud midagi sellist, kus ma ei teadnud, kas õnnestub. Keeldusin spordimeeskonnaga liitumast, kui ma ei oleks võimeline õppima. Ma keeldusin kandideerimast juhtpositsioonile, ilma et mul oleks suurt võimalust võita. Ma keeldusin kursusest, kui teadsin, et ma ei saa A-d.

Kindlus oli minu mugavustekk ja see andis mulle vale õnne tunnet.

Kuid ma kasvasin ambitsioonikaks. Hakkasin tundma inimesi, kes lõid elumuutvaid tooteid. Inimestest, kes rändasid kaugetesse kohtadesse ilma ette planeerimata. Inimestest, kes otsustasid hoolimata oma hirmudest teha hüppelise usu.

Mõistsin, et elu, mida soovisin - vabaduse, iseseisvuse, loovuse, loomise, muutmise - valetas teisel pool ebakindlust.

Kuid ma ei saanud oma mugavusest loobuda.

Minu vale õnnetunne hakkas kaduma, kuid olin oma mõtetest ikkagi lõksu jäänud. Ma teadsin, et tahan minna seiklema, asju looma, oma kaaslaste elus mingil tähendusrikkal moel midagi muuta.

Ometi oli mul rohkem sobilik jääda sellesse viletsuse teele ja mitte teha asju, mida tahtsin teha, kui asuda teekonnale, kus mul polnud kontrolli tulemuste üle.

Aga kui ma ei tee seda praegu - ilma lasteta, võlgadeta, hüpoteegi seadmiseta, kaotada pole midagi, kõik on võita - millal ma seda teha kavatsesin? Tõenäoliselt mitte kunagi. Niisiis läksin ma oma dekaani juurde, kirjutasin alla töölt puudumise puhkuse jaoks paberile ja polnud ainsatki aimugi, kuidas ma kavatsen järgmise aasta veeta.

Seisab ebakindlusega näost näkku

Ma ei kavatse seda suhkruga manustada. Ebakindlusega toimetulek oli raske.

Olin valmis Brasiiliasse minema, kui mu praktika kukkus viimasel hetkel ette teatamata läbi. Ma ei teadnud, mida ma kavatsen teha.
Otsustasin LA-st töölt loobuda, kuid mul polnud muud võimalust. Minu pangakonto tühjenes aeglaselt. Mu vanemad nõudsid, et ma läheksin tagasi ülikooli. Ma nutsin lihtsalt mitu tundi.
Kolisin Berliini, tundmata üht inimest, linna või seda, kui külma võib see saada töö jaoks, kus mul polnud null kogemust. Ma polnud kindel, kas mul õnnestub või ebaõnnestub.
Minu ainus pangakonto häkkiti 3 korda ja kogu mu raha viidi välja. Mul polnud nädalaid korraga raha juurde pääseda.
Pidin 10 kuu jooksul kortereid kolima mitte üks, mitte kaks korda, vaid 26 korda. Ma ei teadnud kunagi päriselt, kuhu ma järgmisena lähen.
Otsustasin asutada ettevõtte, mis, nagu te kindlasti teate, on umbes nii ebakindel, kui iga ettevõtmine võib tekkida.

Ja see harjab vaevu kõigi ebakindluse hetkede pinda, kuhu ma sattusin. Kuid ma ei olnud kunagi õnnetuna. Iga ebakindluse kogemus tõi mind ühe sammu lähemale sellele, et saaksin täna inimeseks.

Pexels

Ebakindlus aitas mul kasvada

Vastupidavam ja visadus

Kui olete silmitsi olukorraga, kus teil pole muud valikut, kui välja mõelda, saate selle välja mõelda. Õpid, kuidas visad olla. Teie ehitate oma kruusa reservuaari.

Mäletan, et San Jose toas nutt oli mul täielik läbikukkumine, kuna mul polnud ühtegi tööd üles rivistatud. Kuid mulle hakkas silma, et reaalsuse muutmiseks pidin ma midagi tegema. Niisiis jõudsin ma nii paljude inimesteni, kui suutsin, luues juhtmeid. Ja 24 tunni jooksul oli mul 3 idufirmat, kes pöördusid minu poole intervjuude saamiseks.

"Kui minek muutub raskeks, läheb raskeks."

Veel parem riskide võtmisega

Kirjeldan ennast üldiselt riskikartlikuna. Räägite kellegagi, kes ei teeks midagi, millel isegi oleks rike võimalus. Kuid mul oli mugavam kasutada võimalusi riikides, kus ma ei teadnud, mis maa on. Kohtadesse reisimine põhjustab lihtsalt. Töö proovimisel polnud mul kogemusi. Minu riskid olid minu õppimisvõimalused.

Parem riskide maandamisel

Sain teada, et suurimad riskide leevendajad on ka inimesed, kes riskivad kõige rohkem. Riskid on kellelegi ebamugavad. Sellepärast proovite negatiivseid külgi nii palju kui võimalik vähendada. Õppisin, et palju võimalusi oleks avatud, kui midagi ei õnnestu. Kui teil on varukortereid ja sõpru, kes toetaks mind, kui miski ei õnnestunud. Ja väga varutud ramen pakkumine.

Rohkem seiklustele avatud

Olin varem seiklusi ette võtnud. Kuid nad olid kontrollitud keskkonnas. Ohutu, planeeritud ja läbimõeldud. Õppisin rohkem lahti laskma ja minema sinna, kus seiklus mind viis. Kas see lendas nädalaks Vegasesse kapriisilt. Portlandi kanepitööstuse uurimine. Pariisis konverentsile ümbersõidu tegemine. Jälgisin seda, mis tundus hästi, ilma seda üle mõistmata.

Avatumad suundumusele

Planeerimine ei lase end nii hõlpsalt suvestada. Nii et ma lõpetasin oma iga sekundi kavandamise. Ma tegin spontaanseid otsuseid. Ja seetõttu kohtusin kaugete riikide inimestega, kes on tänapäeval sõbrad, sõitsin Rooma täiesti võõraste inimestega ja leidsin partnereid äri- ja elus.

Rohkem põnevil

Ma polnud kunagi varem elust nii vaimustuses olnud. Ma hakkasin nägema üha rohkem võimalusi, kuidas armastada. Kuidas elada. Kuidas luua. Kuidas ehitada. Mulle hakkasid energiat andma inimesed, kellega kohtusin, ja võimalused, mille ma enda jaoks loon. Lõpuks nõustusin, et saan teha kõike, mida tahan.

Veel mina

Mina olin inimene, kes armastas reisida, inimestega kohtuda, ehitada ja luua. Olen jõudnud reisida 18 linna, kohtuda erinevate elualade inimestega ja ehitada ettevõtet, millesse ma olen armunud, kuna see on kooskõlas sellega, kes ma olen. Teadsin, et ebakindlusse pääsemisel võib olla positiivseid tulemusi. Kuid ma ei uskunud, et see lähendab mind oma tõelisele minale.

5 viisi ebakindluse käsitlemiseks

Ebakindlusega tegelemine on väljakutse. See ei toimu üleöö. See on protsess. Kuid siin on mõned asjad, mida ma õppisin, mis aitavad teil hallata närivaid kõnesid ja ärevushooge.

1. Leidke kindluse hetki

Pidevad stressid ja ebakindluse ärevus võivad sind sööma hakata. Püüdsin leida väikseid kindlusehetki. Olgu see siis teadmine, kust mu järgmine söögikord tuleb, või teadmine täpselt, millal ma pean oma majast välja jalutama, et oma igapäevast bussi ja ronge kinni püüda. Need väikesed kindlused andsid mulle teatava stabiilsuse, kui kõik muu minu ümber oli kontrolli alt väljas.

2. Ole aktiivne ja vähenda riski

Sain teada oma isiklikust agentuurist. Selle asemel, et kaevata minu ümber toimuva üle ja tunda, nagu oleksin kontrolli alt väljunud, otsisin võimalusi, millele mul oli otsene mõju. Olgu selleks jutuajamine inimestega, kellest ma teadsin, et see võib aidata mul leida töövõimalusi, rääkida vanade korterite ühendustega või uurida võimalusi, mida soovisin kasutada, ja kas see sobis hästi.

Leidsin võimalusi oma otsustega riskeerida.

3. Laske lahti sellest, mida te ei saa kontrollida

Sa ei tea, mida sa ei tea. Sattudes olukorda, mida te ei saa muuta, ei tee see teile midagi head. Mul pidi olema stabiilne korter, kuid mõnikord juhtus elu ja mu maavalitsejad ei suutnud asjaolusid kontrollida. Selle asemel, et end kõigisse draamadesse mässida, võtsin ma sügavalt hinge ja harjutasin oma agentuuri selle üle, mida ma saaksin kontrollida, ja lasin lahti sellest, mida ma ei saanud.

4. Mõista ebakindlus ümber õppimiseks

Kui me lapsed olime, ei teadnud me, mis seal väljas oli. Puudutasime asju. Maitsesid asju. Mängiti asjadega. Me julgesime ebakindlusse, sest ainult nii saime teada, mis meile meeldis ja mis mitte. Mis oli lõbus ja mis jäätu. Mõelge sellele lapsemeelsele mentaliteedile tagasi. Kui vaatate ebakindlust kui lihtsat võimalust õppida, pole te keskendunud tulemustele ega tulemusele. Ja see aitab vähendada ebakindlusega seotud ärevust.

5. Nautige ootamatuid üllatusi ja suundumust

Elu parimad asjad juhtusid planeerimata. Kindlus on stabiilne. Kuid kindlus on ka igav. Te ei pääse oma mugavusmullist väljapoole. Seetõttu ei kohta te inimesi, kes teile väljakutseid esitaksid. Te ei puutu kokku uute võimalustega, millega võite kokku puutuda. Sa piirad oma kasvu.

Elu on lõbus eksperiment. Ja mõnikord ei tea me, kas see puhub meile näkku. Aga mis siis, kui see loob midagi täiesti lahedat ja pöörast? Selles on midagi põnevat.

Viimased sõnad

Kasutage ebakindluse võimalust ja vaadake, kuhu see teid viib. Nagu iga spordiala, mida rohkem sa sellega end kokku puutud, seda paremaks saad sellega tegeledes. See ei pea olema hiiglaslik uurimisaasta. See võib teie päeval olla vähe hetki. Sellest piisab, kui alustada ebakindluse sarvede haaramise teekonnast.

Üleskutse tegevusele

Kui olete valmis hüppama elu või oma karjääri ebakindluse poole, kuid vajate pisut abi, vaadake minu tasuta 15-minutist videot. Näitan teile, kuidas leida võimalusi, mida armastate, ja leevendada uurimise ebakindlust.

Selle juurde pääsemiseks klõpsake siin. Ma näen sind teisel pool :)

Kas teile meeldis see, mida lugesite? Palun hoidke all nuppu , et rohkem inimesi armastust leiaks :)

Missioon avaldab lugusid, videoid ja netisaateid, mis muudavad nutikad inimesed targemaks. Võite neid tellida siit.