Kuidas ebaõnnestumise hirmust üle saada

Praktiline juhend

Ebaõnnestumise hirm takistab paljusid inimesi alustamast asju kõigepealt. Kõike on nii palju, mis juhtub, ja negatiivsete peale mõeldes võib edu tunduda väga ebatõenäoline.

Olen aus, mul ei õnnestu kõik, mis ma teen. Ma ei usu, et keegi seda teeb. Kuid mul õnnestub need tegevused, mis loevad. Põhjus? Ma ei lase end maha jätta.

Alati tuleb tagasilööke ja ebaõnnestumisi, need on osa elust. Mis teeb nad väljakannatavaks, on võime omandamine neist läbi suruda.

Hea uudis on see, et see võime pole mingi kaasasündinud kvaliteet, kui mõnel inimesel see on ja kõik teised on lihtsalt kinni keeratud. See on saavutatav praktika kaudu.

Ebaõnnestumise kartusest üle saamiseks peate õppima ebaõnnestumist omaks võtma.

Ebaõnnestumine on hämmastav. Ebaõnnestumine on parim. Ebaõnnestumine on see, kuidas me õpime.

Teil ei õnnestu teenida miljonit dollarit 250 korda ja õnnestub ainult üks kord. Arva ära, mis sul on. Miljon dollarit.

Vaadake, ükskõik kui palju kordi ebaõnnestub, on teil siiski võimalus uuesti proovida, kui teil on rohkem teavet selle kohta, mis ei tööta, nii et saate teada, mis töötab.

Kui teil oleks kõik lahendused algusest peale, poleks õppimiskõverat ja see poleks eriti huvitav.

Ainus viis, kuidas ebaõnnestumine võib takistada teid selle saavutamast või õnnestumisest, on see, kui lasete sellel teid peatada.

Ma ei eita, et mõnikord aitab see midagi lugeda, inspiratsiooni saada ja uuesti liikuda. Kuid ma arvan, et ka mikrotoimingute tegemine on kasulik, et saaksite neid makrole rakendada.

Harjutage mikrohäireid ja nendest üle saamist ning teil on parem võimalus makrohäiretega toime tulla.

Annan teile praktilise harjutuse:

Valige uus oskus, mida on teie arvates võimalik õppida. Valige midagi väga lihtsat, mida te ei tea veel teha. Midagi sellist nagu pudeli flipimine ja maandumine selle alusele ilma, et see ümber kukub, või korvpalli tulistades ja võrgu kaudu kätte saades. Siinkohal on oluline valida oskus, mis võib olla puhtalt praktikapõhine ega vaja mingeid uuringuid ega muid juhiseid.

Selle oskuse harjutamiseks eraldage iga päev kolmkümmend minutit. Nõus andke endale see aeg iga päev järgmiseks kuuks.

Selle oskuse praktiseerimisel hoidke omaga pliiatsi ja paberit. Pärast iga ebaõnnestunud katset tehke kõneldus.

Kui olete sada korda ebaõnnestunud ja pettunud, pidage meeles, et harjutuse alguses valisite oskuse, millel pole tähtsust, nii et pole vaja muretseda. See ei oma tähtsust ja tegelikult ei ole iga ebaõnnestumine suur asi.

Jätkake igapäevast harjutamist, kuni olete üks kord õpitud toimingu / oskuse edukalt lõpule viinud.

Nüüd loendage kõik tehtud märkimised ja vaadake, mitu korda olete ebaõnnestunud, enne kui õnnestusite.

Mitu sa said? 100? 200? 1000?

Elu ja kõik selle püüdlused on sarnased. Võimalik, et enne õnnestumist kukub teil mitu korda läbi. Õnnestumise viis on omaks võtta läbikukkumine kui protsessi samm ja läbida see olenemata sellest, kui kaua või kui sageli ebaõnnestub, sest ebaõnnestumise teisel küljel on edu.

Ainus asi, mis teie ja edu vahel seisab, on teie valmisolek ja võime läbi suruda ning soovimatus järele anda.

Aitäh, et lugesite!

Kui see lugu aitas teid mingil moel, kasutage plaksutamisnuppu, et seda näeks rohkem inimesi.