Kuidas unustada tasakaal ja omaks võtta rütmi võlu

Foto Slava Bowman saidil Unsplash

Kirjutamine on täiuslik elu metafoor nii mõneski mõttes ja eriti siis, kui on vaja leida meie voog. Kirjutamine toetub pigem rütmile kui tasakaalule ja see on hea suunis ka eluks.

Kui sageli olete kuulnud, et teie elu vajab tasakaalu? Eriti „töö- ja eraelu tasakaal” (justkui töö poleks elu osa). Kiire Interneti-otsing paljastab sadu ajaveebi, mis on pühendatud tasakaalupüüdlustele, lubades näiteks järgmist:

kuidas tervislike piiride seadmise kaudu luua täiuslik töö- ja eraelu tasakaal

samal ajal kui teine ​​kutsub tööandjaid üles tagama, et nende töötajatel on:

rahuldav töö- ja eraelu tasakaal

Huvitav, et esimene, mis on suunatud kontrolli omavatele isikutele, on täiuslik, samas kui töötajad on rahuldavad. Kuid sõnum on järjekindel: tasakaalustamine on oluline oskus, mille unarusse jätate. Kas see on nii? Kas elu on köisraudtee jalutuskäik?

See ei pea olema. Tasakaalu idee eeldab, et meile on esitatud palju võrdseid üleskutseid ja me peaksime kohtlema kõiki samal ajal ja tähelepanelikult. Kuid elu on sellest palju segasemat ja huvitavamat. Ja see võib olla palju vähem stressi tekitav. Pidage meeles:

Sa võid teha mida iganes, aga mitte kõike

Järgige oma püüdlusi

Foto Nathan Andersson saidil Unsplash

Elu on nimekiri tegemiseks liiga lühike. Vajame ülesandeid. Ja kui teil on eesmärk, siis hakkavad töö- ja isiklik elu integreeruma tervikuna, mitte olema sõdivad rühmitused.

Kui teil on tööd, mis teid pigem energiseerib kui tühjendab, pole tasakaalus pürgimise idee tõenäoliselt teoks saada.

Kui olete kirjanik ja peate oma põhitegevuseks luksust kirjutada nädalaid või kuid, siis olete ekstaatiline, kuid tasakaal puudub.

Suurepärased kunstnikud ja muusikud on harva tasakaalus - nad panevad oma kunsti võimalikult palju aega.

Osalege seal, kus olete

Foto autor Olivier Guillard saidil Unsplash

James McMahon ja Lauren Rosenfeld on loendis „Teie olla tuleb”:

Kihlatud olekuga, mida ma teen, alati, kui ma seda teen. See, mida ma kogu südamest teen, annab mulle energiat, hoolimata sellest, mis see on. Ainult siis, kui olen jõudnud asja juurde jõudmiseni, et jõuda järgmise asja juurde, tunnen end kurnatuna ja üleolevana.

Kui elame hetkes ja pöörame tähelepanu projektile, mille kallal töötame, toidule, mida sööme, raamatule, mida loeme, inimesele, kellega koos oleme, oleme rohkem täidetud ja vähem stressis. Kuid see pole tasakaal: see tarbib ühte asja korraga.

Saage voolu

Foto autor Abigail Lynn saidil Unsplash

Psühholoog Mihaly Csikszentmihalyi räägib voost kui mõttemaailmast, kus me kaotame end mingis tegevuses. Oleme nii sukeldunud, et aeg ja ruum tunduvad erinevad. Oleme nii tsoonis, et maailm langeb ära. See on kõike muud kui tasakaalustatud, kuid kes tahaks voolavusega võrreldes tasakaalu?

Prioriteetide seadmine

Foto autor Aziz Acharki saidil Unsplash

Voolus olemine on tippkogemus, mis paljastab müüdi tasakaalust, kuid see nõuab siiski äärmist pühendumist ja keskendumist. Ja enamiku jaoks pole elus ainult üks projekt. Võib-olla soovite kirjutada ja kirjutada ja kirjutada, kuid võiksite siiski hoida oma suhteid perekonna ja sõpradega puutumata. Ja isegi kirjanikud peavad sööma ja mõned eluhooldused ära tegema.

See ei tähenda, et peate igale kaasnevale tähelepanu kõrvale juhtimisele või nõudmisele võrdse kaalu andma, kuid peate oluliste asjade perspektiivi hoidmiseks ennast kontrollima.

Loodetavasti on piiratud arv valdkondi teile helistamas. Peamine on prioriteetide seadmine. Henry David Thoreau sõnul:

Lihtsus, lihtsus, lihtsus! Ma ütlen: laske teie asjadel olla kaks või kolm ja mitte sada ega tuhat.

New York Timesis kirjutades ütleb Brad Stulberg:

Võib-olla ei seisne hea elu mingisuguse illusoorse tasakaalu püüdmises. Selle asemel on võib-olla tegemist oma huvide täieliku teostamisega, kuid piisavalt sisemise eneseteadlikkusega, et regulaarselt hinnata seda, mida te selle tagajärjel ei jälgi - ja vajadusel muudatusi teha. Sel viisil elamine tasakaalustab iga päev tasakaalu.

See on mõistlik nõuanne, mis viib mind tagasi elu metafoorini kirjutamiseni:

Leidke oma rütm

Foto Markus Gjengaar saidil Unsplash
Mis puutub mot justesse, siis olete üsna eksinud. Stiil on väga lihtne asi: see on kõik rütm. Kui olete selle saavutanud, ei saa te valesid sõnu kasutada.

Virginia Woolf

Kogu kirjutamine on rütmiline. (Luulel on ka meetrit, kuid rütm on kogu kirjutamisel ühine.)

Mõelge lühikeste lausete mõjust. Nad lõid peksa. Nad tunnevad kiireloomulisust. Või peatuvad nad. Kui nad jätkavad. Ja edasi. Nad trummeldavad peas. Nad hakkavad häirima.

Lühikesed laused võivad olla tõhusad, kuid muutuvad peagi monotoonseks ja tühipaljaks, nii et kipume rütmi varieeruma.

Pikad laused, isegi alamklauslitega keerulised laused, kui alamklauslid ei hakka teie juurest minema, võivad anda palju ühenduvust. Kuigi liiga palju pikki lauseid võib hakata kõlama, annavad pikad ja hästi liigendatud laused siiski mõõdetava kiiruse. Ja lause lühikesed alapunktid võivad seadistada tüki rütmi.

Kirjalikult varieerume rütmi. Meie kasutatav vorm mõjutab sisu ja seda, kuidas lugeja selle vastu võtab. Kirjutamisel läheme mõnikord tasakaalu poole. Mõelge parataksi seadmele, mis võtab kõik võrdsed fraasid ja asetab need üksteise kõrvale. See võib hõlmata fraaside linkimist kooskõlastavate ühendussõnadega (jaoks, ja, ega, aga, või, veel, nii). Parataksi lihtsaim määratlus on „lihtsalt üks asi teise järel”. Nagu see Ernest Hemingway tsitaat A Hüvastijätt relvadest:

Jõe sängis olid veeris ja rändrahnud, päikese käes kuiv ja valge ning vesi oli selge ja kiiresti liikuv ning kanalites sinine.

Või see üliväike lõik Cormac McCarthy teest:

Teede ääres vajusid palverändurid alla, kukkusid ümber ja surid. Sünge ja varjuline maa läks mööda päikest mööda ning naasis jälle sama jäljeta ja märgistamata kui ühegi nimetu õdemaailma tee iidses pimedas.

Nagu kirjalikult, nii ka elus. Mõnikord hoiame alasid tasakaalus. Mõnikord tuleb elu meile kiirustades otsa. Asündetoni seade on parataksi alamkomplekt. Kõik laused on võrdse kaaluga, kuid puuduvad igasugused sidesõnad. Nagu Caesari omad:

tulin, nägin, võitsin

See võib olla rütmis stokato või peegeldada teadvuse voogu, nagu see on Samuel Becketti teosest Not I:

välja. . . siia maailma. . . see maailm . . . pisike väike asi. . . enne oma aega. . . jumalas -. . . mida? . . tüdruk? . . jah. . . pisike tüdruk. . . sellesse. . . sellest välja. . . enne tema aega. . . jumalakartmatu auk nimega. . . kutsus. . . vahet pole . . . vanemad teadmata. . . ennekuulmatu. . . ta on kadunud. . . õhuke õhk. . . ei pannud tema põlvpüksid enam vaeva. . . ta samamoodi. . . kaheksa kuud hiljem. . . peaaegu puugi juurde. . . nii et pole armastust. . . säästnud seda. . . pole sellist armastust nagu tavaliselt. . . sõnatu imik. . . kodus . . . ei. . . ega ka selles küsimuses. . . mingit armastust pole. . . igal järgneval etapil

Rütmi asi on selles, et see muutub. Rütm erinevalt tasakaalust läheb vooluga kaasa. Kas vajate lühikesi lauseid või pikki? Kas vajate konjunktsioonide tõttu aeglustatud võrdse raskusega fraaside tasakaalu või teadvuse voo metsikut kiirustamist?

Kas peate oma elu kaks valdkonda kõrvuti hoidma või on aeg sukelduda sügavale ühte ümbritsevasse projekti?

Vastus muutub kogu aeg ja kuigi tasakaalu tagaajamine on sellega vastuolus, ei ole rütmi leidmine õige.

Hinga sisse, välja hinga

Foto autor Amy Treasure saidil Unsplash

Kõik, mis elab, hingab. Sama on ka kirjutamisega.

Kui jalutame kaunites kohtades, leiame, et mitte ainult ei hinga me sisse ega välja, vaid meie tähelepanu järgib sama rütmi. Liigume väljapoole vaatamise ja sissepoole liikumise vahel. Me jääme vaatamisväärsuste ja lõhnade juurde ning need kutsuvad esile mälestusi ja emotsioone.

Hea kirjutamine on samasuguse pulsiga, liikudes mõtetest ja emotsioonidest sissepoole, väljapoole dialoogi ja kirjeldusse. Kui kirjutamisel on selline rütm, liikuv fookus, sissepoole ja väljapoole, on see palju köitvam. Selles Michael Ondaatje filmi "Lõvi nahas" selles fragmendis liigub peategelane visuaalsest vaatlusest emotsionaalse mõju juurde, mis tal on:

Pärast keskööd jalutab Clara oma sõbra Alice taga, eemaldab õla õlasääre ja seob selle peavõruga kinni. Patrick valvab Clarat tähelepanelikult - luud, lambivalguse lennukid tema näol, juuksed pole enam korras. Järgige mind, võiks ta öelda, oma rätiku peas, ja ta oleks üks Gadarene sigadest.

Lõputud kirjeldused selle kohta, mida tegelane mõtleb või tunneb, et lugeja peagi võõrandub. Kuid samamoodi toimib ka kirjeldus lehekülgede kaupa, ilma et oleks võimalik tegelase sisemaailma mõista. Kui nende kahe vahel on rütm, tuleb lugu ellu. Kui me jõuame sellesse rütmilisse voolu, langeb kirjutamine oma kohale. Nagu William Stafford ütleb märkimata lume ületamisel:

… See keel, mis teile jõuab, kui olete vahetule kogemusele tõeliselt kättesaadav, võib teile üllatusi pakkuda, kogemust rikastada, võib näidata sügavaid seoseid iseenda ja tekkiva aja väljuva kõrbe vahel.

Kirjutamise rütm on erinev. Kirjelduse või dialoogi pikk väljahingamine, lühike emotsioonide hõng - või vastupidi. Muul ajal ühtlasem rütm. Mõnikord tasakaal. Muul ajal on tasakaalustamatus, intensiivne keskendumine sisemusele või välispinnale, mis on sobilik läbipääsuks.

Nagu kirjalikult, nii ka elus. Tasakaalu illusiooni tagaajamine ajab meid ringidesse, kes üritavad teha kõike korraga. Selle asemel unustage saldo:

  • Ükskõik, mis on teie püüdlus, nõuab see rohkem teie tähelepanu kui midagi muud, mitte tasakaalu.
  • Maitske ühte asja korraga. Kui töötate, olge kohal. Kui olete perega, siis ärge lihtsalt esinege füüsiliselt, osalege: olge hetkes.
  • Laske oma asjadel olla kaks või kolm: tähelepanu hajutamist on nii palju - tehke valikuid ja tähtsustage neid.
  • Leidke oma rütm ja leidke seda pidevalt.
  • Hinga sisse, välja hinga - voola, mitte tasakaalusta.

Kas soovite saada teistsuguseks looks?

Kui soovite mõelda kirjutamise, loovuse ja elu üle erinevalt, siis registreeruge minu e-posti loendisse ja ma saadan teile 9-peatüki e-raamatu kirjutamise ja kirjutamiselu kohta.