Foto: Thought Catalog saidil Unsplash

Kuidas oma elu parandada

Tahad oma elust rohkem. Ma võin seda teie kohta arvata, sest kõik tahavad oma elult rohkem.

Pole midagi halba, kui soovime enamat - paremat tööd, paremat äri, õiget partnerit, head tervist, rohkem võimalusi, jõuame rohkem mõjule -, kuid meil kõigil on loomulik kalduvus seda valel viisil käituda.

Me näeme lõppu, mitte vahendeid. Me eksime sümptomite põhjuste pärast. Kõigist kõige ohtlikumad järeldame, et oleksime teistsugused, kui meie olud oleksid erinevad, mis pole peaaegu kunagi tõsi.

Minu jaoks nõuab isikliku arengu kunst võrdseid osi, töötades ise olevikus ja püüdledes parema tuleviku poole.

Mõelge tundidele, mida ma siin jagan, ja küsige endalt: “Isegi kui saaksite kõik, mida soovisite, oleks teie elu veel parem?”

Sümptomid vs. Põhjused

Sümptom on midagi, mis juhtub põhjuse tagajärjel. Te köhatate, kuna olete haige või olete väsinud, ja tunnete valu mõne tundmatu probleemi tõttu.

Põhjus on sümptomi allikas. Teil on viirus, mis põhjustas külmetuse, mis põhjustab köha, või teil on autoimmuunhaigus, mis põhjustab valu ja väsimuse sümptomeid.

Mõnel juhul saate põhjuse ja sümptomeid samal ajal ravida. Te võtate antibiootikume, mis tapavad viiruse ja leevendavad sellest tulenevalt köha.

Muudel juhtudel saate sümptomeid leevendada ilma põhjust välja ravimata. Saate valuvaigistitega vähendada sellist probleemi, nagu autoimmuunhaigus, põhjustatud valu, kuid see ei muuda teid paremaks.

Elus on meil kalduvus võtta palju emotsionaalseid ja psühholoogilisi valuvaigisteid, mis ei ravi meie tegelikke probleeme.

Rohkem raha teenides võite end hästi tunda, kuid kui see ei lahenda eesmärgi puudumise probleemi, kuluvad selle mõjud ära. Kui leiate siiski midagi, mida teile meeldib teha, ja teenite raha, saate probleemi lahendada.

Vihatud töökohalt lahkumine tunneb end hästi, kuid kui te ei kasutanud sellel töökohal targalt oma oskusi ja oskusi ei arendanud, ei saa te võluväel uuel töökohal edukaks. Kui proovite alati anda endast parima, olenemata sellest, mis töö see on, ja üleminekuks uuele tööle, mille aluseks on oskused, töötate selle probleemi lahendamise nimel.

Igasuguse tagaajamise rõõm on kindlasti hea, kuid kui te ei lahenda toimuvat sisemängu - vajadust tähenduslike suhete järele, tähendusperioodi vajadust, ebakindlust, rahulolu -, siis keerutate oma rattad ja kukute ehk isegi rööbastelt maha . Oma sisemise mina kallal töötades ja elu tagasihoidlikult nautides saate ka probleemi lahendada.

Saate asja nüüd aru. Enda elus üritan ma ravi poole püüelda, ehkki iseenesest pole… ravi… pole olemas.

Foto autor karl S saidil Unsplash

Te ei saa oma elu parandada (aga siin on, mida saate teha)

Elu lõpeb lõpetamata projektina. Elu eest ei saa A-tähte ega F-i. Võite saada ainult puuduliku.

Tõde on see, et te võite alati olla õnnelikumad, tervislikumad, jõukamad, võimsamad, mõjukamad, sisukamad, enesekindlamad, vähem kadedad, vähem kahtlevad, vähem neurootilised - kui ma ütlen, et nimekiri jätkub, siis nimekiri jätkub.

Mängite mängu, mida te ei pruugi võita. Miks siis isegi proovida?

Minu vastus? Teil pole midagi paremat teha.

Mis on parem kui keskenduda enda parimaks versiooniks saamisele ja jälitada seda, mis on teile tähenduslik?

Jääd samaks? Ei. Stasis on surm.

Vältimine? Küsige inimestelt, kes väldivad probleeme ja väljakutseid, kuidas nende elu läheb. Kui nad räägiksid tõtt, pole see kuidagi parem kui esimene võimalus.

Rahulolu, tähelepanelikkus, meditatsioon? Ida filosoofia on seotud ego, soovi ja soovi hävitamisega. See on hea, kuid selle eesmärgi poole püüdlemine näeb minu jaoks ka eesmärki, viies selle esimesse kategooriasse.

Selle mõtte juurde lähen alati tagasi. Mul on üks elu elada. Elu, mis on tolmu täpp aja jooksul. Miks mitte suureks minna? Miks mitte olla suur?

Kui otsustate saada enda parimaks versiooniks, võite sageli näha tulemusi, mille saavutate, võrreldes selle inimesega, kellega saavutate, kahvatu. Paradoksaalselt tähendab see, et parem oleks kõigepealt iseenda kallal töötada. Kuid paradoksaalsel kombel ei saa te ka mõelda ainult enesetäiendamise juurde. Sa pead tegema asju.

Kuidas siis seda jama lahti harutada? Kuidas töötate enda ja oma tuleviku kallal, mõistes ise oma olusid, see ei muuda teid? Ma teen seda järgmiselt.

Foto autor Elijah Macleod saidil Unsplash

Oled see, kes sa oled praegu, alati kogu aeg, pole vahet, mis

Ma hakkasin kirjutama natuke vähem kui neli aastat tagasi. Armusin sellesse. Kui ma alustasin, polnud mul ühtegi neist suurtest unistustest. Ma tahtsin lihtsalt kirjutada.

Aja möödudes sain sellest paremini aru ja hakkasin nägema võimalusi ning mõtestama, kuhu kirjutamine mind viia võib. Ma võiksin jõuda paljude inimesteni, teenida raha, kirjutada raamatut, pidada kõnelusi, näidata oma töid suurtel platvormidel.

Need unistused tundusid kauged ja ülbed. Arvasin, et kui suudan neist unistuste kontrollnimekirjadest mõne elemendi ületada, oleksin palju õnnelikum ja heas olukorras.

Praeguseks on minu töid vaadanud vähemalt miljon inimest. Olen avaldanud kaks raamatut, pidanud TEDxi jutu, ehitanud suurema publiku, kui ma oskasin unistada, ja panin kümneid tuhandeid dollareid kirjutama.

Minust varem oleks seda võinud näha kui "üle kuu" saavutatud edutaset.

Praegune mina olen sellega harjunud.

Nüüd ma unistan suuremast - müüge rohkem raamatuid, teenige kümnete asemel sadu tuhandeid või miljoneid, pidage suuremaid jutuajamisi, looge muid ettevõtteid, võtke üle maailm.

Ja ma arvan, et neid eesmärke tasub saavutada. Kuid püüan endale nii tihti kui võimalik meelde tuletada, et nad ei tee mind õnnelikumaks.

Seda teades tuletan endale meelde, mis mind õnnelikuks teeb. Õppimine ja õpitu jagamine teeb mind õnnelikuks. Sõnade maailmast väljasaatmise rõõm annab mulle rohkem tulemusi kui tulemusi, isegi kui ma seda alati ei mõista.

Nii et ma lükkan edasi, kuid tuletan endale meelde, et teen juba seda, mida armastan.

Olen õppinud, et saate teha seda, mida praegu armastate, ja proovida olla parim inimene, kes praegu võite olla.

Selle allika ja tuuma leidmine on oluline - asjad, mida armastate, ja teie loodud väärtused -, kuid pärast seda ei tähenda tulemused kõike nii palju.

Olete see, kes olete sellel ajahetkel. Saate ennast ja oma olukorda parandada, kuid ükskõik, mida teete ... olete alati see, kes te praegusel hetkel olete.

Endast on võimatu põgeneda. Proovite sageli, ilma eduteta. Kuid leiate ka hetki, kus teil on hea koos sellega, kes te praegu olete.

Koguge neid hetki nii tihti kui võimalik, olles nõus sellega, et oleksite võinud palju muud koguda.

Loo moraal: see on teekonna hull, imelik, keeruline, rõõmus, kohutav, vinge, takistusi täis, mäesuusareis. Andke endale tunnustust isegi selles navigeerimise eest proovimise eest.

Ainus viis oma elu kinnistamiseks on mõistmine, et seda ei saa parandada. See tuleb ära elada.