Kuidas leida isikliku kasvu magus koht

Igavuse ja läbipõlemise vahel on väga peen piir.

Kujutise krediit

Tavapärane tarkus ütleb, et maagia saavutamiseks peate hüppama oma mugavustsoonist välja. Ma ei saanud sellest ütlusest kunagi aru.

Mis maagiast me räägime? Ükssarved? Mehed Marsilt? Orgasm? Mida? Ma ei tea.

Siin on asi: ma olen proovinud oma mugavustsoonist välja hüpata ja see ei andnud mulle tulemusi. Olen püüdnud siiski asju võtta ka väga aeglaselt. Ka see ei õnnestunud minu jaoks.

Olen leidnud, et vajate tasakaalu väljakutse ja mugavuse vahel. Ja see on väga-väga keeruline asi, mida teha.

Põhjus on see, et väljakutsuvate asjade tegemine nõuab oskusi (vt joonistust ülal). Mida keerukam ülesanne, seda rohkem oskusi vaja. Suurte hüpete tegemise probleem on see, et teil pole oskusi probleemiga toime tulla.

See on kontseptsioon, mille õppisin Mihaly Csikszentmihalyi esmasest raamatust meie töötamise kohta, Flow.

Pärast väljakutse ja igavuse vaheliste suhete uurimist leidis ta, et mõlema teguri kombinatsioon viib isikliku kasvu juurde. Csikszentmihalyi ütleb:

„Ei saa kaua nautida sama asja samal tasemel tegemist. Meil kasvab kas igav või pettunud; ja siis surub soov end uuesti nautida, et me venitaksime oma oskusi või avastaksime uusi võimalusi nende kasutamiseks. ”

See kõlab nagu terve mõistus, eks? Suurte sammude tegemise asemel tehke väiksemaid ja paremini kontrollitavaid samme. Kuid ärge kunagi kunagi liiga mugavaks muutke, sest see on igav. Ja kui sul igav on, lakkad sa kasvamast. Kuid elu seisneb edasiliikumises - just see aitab meil lõpuks kasvada.

Selle kontseptsiooni illustreerimiseks teeme väikese harjutuse.

Milline järgmistest kolmest väitest kirjeldab teie olukorda kõige paremini?

  • A) Mul on igav.
  • B) Ma olen liiga õhuke.
  • C) Mul on tunne, et hakkan endale väljakutse esitama, ilma et oleksin hullumeelne.

Tehke seda, kui vastate küsimusele A (mul on igav)

Tõuse oma peast välja ja hakka midagi uut tegema. Avastage elus uusi asju. Võtke endale uus spordiala. Leidke teine ​​töökoht. Võtke ette erinevaid projekte.

Te vajate väljakutset! Elu on teie jaoks liiga lihtne, kui teil on kogu aeg igav.

Kuid pidage meeles ka seda: ärge saage uudsusest sõltuvusse. Õppige õppimist armastama. Ühest asjast teise hüpates ei saa te kunagi millegagi hakkama. Jällegi, see puudutab tasakaalu.

Tehke seda, kui vastasite B-le (ma olen liiga õhuke)

Tehke samm tagasi. Alla andma. Lõpeta. Öelge: „Kruvige poisid! Ma lähen koju! ”Peate leppima, et see on okei, kui midagi on liiga palju. Asju on liiga palju põhjusel. Uurige, mis see on. Seejärel pöörduge selle probleemi poole, et see ei korduks tulevikus. Õppige oma varasemate kogemuste põhjal.

Tehke seda, kui vastasite C-le (ma tunnen, et hakkan endale väljakutse tegema, muutumata hullumeelseks)

Lihtsalt hoia seda ülal.

"Kas see pole nii paradoksaalne?"

Täpselt! Mõnikord arvame, et elu on lineaarne. Ja kõigel on selge algus ja määratletud lõpp.

See võib olla midagi, mida me kõik tahame. Kuid me kõik teame, et seda ei juhtu. Mingil hetkel nõustume, et elu on ettearvamatu, paradoksaalne ja mittelineaarne.

Ainus, mis antud on (va surm ja maksud), on see, et midagi ei anta. Sa näed?

Peame kohanema. Ja me peame seda kogu aeg tegema. Sellepärast on kasvu magusa koha leidmine eesmärk, mitte lõppsiht.

Nii et jätkake, mu sõber.