Foto Christopher Campbell saidil Unsplash

Kuidas arendada enda paremaid versioone: vaikselt, nägusalt, lihtsalt.

Kordamine on tüütu, mistõttu enamikul inimestest see kunagi ei õnnestu

"Kordamine võib olla igav või tüütu - see on põhjus, miks nii vähesed inimesed kunagi midagi omandavad." -Hal Elrod

Enamik inimesi muutub aja jooksul järk-järgult ja alateadlikult. Need muudatused pole tavaliselt nii head.

Väikestest asjadest kasvavad alati suured asjad. Nüüd arenevad väikesed (nii head kui ka halvad) harjumused alati suuremaks, silmatorkavamaks käitumiseks.

C. S. Lewis kirjeldas kord inimesi ja meie käitumist nagu muna. "Te ei saa lõputult jätkata lihtsalt tavalise ja korraliku munaga," sõnas ta. „Te peate olema koorunud või minema halvasti.” Meil ​​ei ole võimalust jätkata negatiivse tegevuse harjutamist, piirates käitumist, ilma et see tulevikus kasvaks kurnavaks tunnuseks.

Niisiis, kuidas saaksime ka edaspidi iseenda paremateks versioonideks saada? Kuidas saab korduvalt muutuda inimeseks, kelleks me väga tahame olla? Kuidas saaksime seda muutust juhtida ja juhtida?

Vaikselt, kohutavalt, lihtsalt.

Pidev isiklik areng toimub ainult korduva isikliku arengu kaudu

„Parandage iga päev oma füüsilist, emotsionaalset, vaimset ja vaimset elu 1% võrra.“ - James Altucher

Väikestest asjadest saavad suured asjad. 1% parandamine ühes valdkonnas iga päev muutub 3700% -seks kasvuks vaid ühe aastaga!

Nii muutute iga päev enda paremaks versiooniks - arendate pidevalt oma isiklikku elu.

Kuid see pole lihtne. Pidev täiustamine on sageli igav ja tüütu, see on tohutu pööre 95% -le inimestele.

Bostoni gloobus uuris kunagi olümpia lumelaudurite tüüpilist päeva. Sportlased on “koidikul üleval”, sirutavad, vaatavad eelmise päeva videot, löövad nõlvadele lõunani, lähevad klassi, teevad rohkem konditsioneerit, söövad õhtusööki ja lähevad siis poolteist tundi õppesaali. Maksimaalselt saavad nad päevas umbes tunni vaba aega, kuid seda kasutatakse tavaliselt kodutöödeks. "

Sageli polnud need isikud kõige tugevamad, kiiremad ega füüsiliselt andekamad; maailma edukaimad inimesed olid lihtsalt motiveeritumad.

Nad jätkasid kordamist, mida nad pidid parandamiseks tegema, ükskõik kui igav või tüütu polnud.

Järjepidev igapäevane areng on see, kuidas tavalisest inimesest võib saada sõna otseses mõttes maailma parim.

Jim Collins ja tema meeskond uurisid oma kuulsas raamatus „Hea, et suur: miks mõned ettevõtted teevad hüppe” ja teised ei tee seda, 11 erinevat ettevõtet, kes liikusid räämastest, väsinud ettevõtetest maailmatasemel suurriikideks.

Pärast 2000 lehekülge juhtivate ettevõtete juhtide intervjuude käsikirju märkis Collins järgmist:

"Uurimistöö kestel tabas meid selliste sõnade pidev kasutamine nagu distsiplineeritud, range, tähelepanelik, sihikindel, hoolikas, täpne, nõudlik, süstemaatiline, metoodiline, töömehelik, nõudlik, järjekindel, keskendunud, vastutustundlik ja vastutustundlik."

Maailma kõige uskumatumad, edukamad ettevõtted on ühiselt pühendunud pidevale kasvule; vaikne, koer, lihtne kasv. Nad polnud väljamõeldud, nad olid lihtsalt järjekindlad - peaaegu igaval määral.

Kui teised ettevõtted tõmbusid läbimurdega kiiresti edasi või aeglustasid paanikat tekitavat külmumist, kui turg oli aeglane, siis suurettevõtted ei muutnud oma tempot. Nad marssisid iga päev sammu edasi.

Neid hakati iga päev aina uuesti ja uuesti parandama.

Nii saate iga päev enda paremaks versiooniks. Vaikselt, armsalt ja lihtsalt.

Teie oskus "vallata oma tahtmine" ja teha vajalikke töid on teie edu üks suurimaid näitajaid.

Kaotajad mängivad lühimängu. Võitjad teavad, et pikk mäng on tegelik edu.

Kaotajad mängivad lühimängu, mis põhineb kiirel võitmisel ja veendumusel, et nad on keskmisest targemad. Kaotamise kaotamise kraadi saab vältida pika mängu mängimisega, hariduse omandamisega, teadmisse investeerimisega, mitmekesistades oma riski ja õppides sinust targemate inimeste käest. Edu, kuulsust ja raha ei saavutata üleöö. ”-Tim Denning

Olen oma elus mitu korda “trennis käinud”.

Ma loobusin sellest alati mõne nädala pärast. Ma ei näeks koheseid tulemusi, oleksin pettunud ja lõpetaksin siis täielikult jätkamise.

Ma ei usu, et see tsükkel oleks ebatavaline. Tegelikult usun, et see on viis, kuidas enamik inimesi läheneb enamikule isiklikele täiustustele.

Kaotajad - kõik, kes lasevad kannatamatusel, isekusel, kaebusel või süüdistamisel oma käitumist dikteerida - saavad näha ainult lühimängu.

"Ma tahan saada 6-pakki," ütlevad nad. „Ja ma tahan omada oma ettevõtet. Tahan olla rikas, kuulus, elada suures majas ja töötada ainult siis, kui tahan töötada. ”

Kui nad aga palavikuliselt nende eesmärkide nimel tööle hakkavad, saavad nad kiiresti aru, et ei kavatse sinna lühiajaliselt jõuda. Tegelikult, kui enamik inimesi mõistab, et see elustiil on võimalik alles pärast aastaid uskumatult rasket tööd ja mungataolist distsipliini, loobuvad nad tavaliselt lihtsalt.

See on luuser-mõtlemine. See on ebaküps ja tõeliselt erakordne inimene. Lühimäng on mõeldud kannatamatutele, ebaküpstele ja isekastele inimestele, kes ei soovi tööd tõeliselt õnnestuda.

Pikk mäng on võitjatele.

"Edasiliikumine põhineb juhitavatel tõmbamistel, mitte tektoonilistel nihketel." -Neil Patel, Hustle

Unistuste elu saavutamine ja pideva isikliku arengu kogemine tähendab pühendumist pikale mängule.

Sinust saab inimene, kelleks tahad olla mitte tohutute elustiilimuutustega, vaid aja jooksul toimuvate aeglaste, juhitavate näksimustega.

Kui teie väikesed lihased on nõrgad, ei saa te oma suuri lihaseid treenida

"Kasvu ulatus määrab võitluse ulatuse." -Ryan Holiday

Minu töökaaslane rääkis, et teie kaljuronimisel käies juhtub teie kehaga põnev nähtus.

Alguses on teie väikesed lihased (kõõlused, sõrmed ja randme stabilisaatorid) lihtsalt liiga nõrgad, et reaalselt üle mõne minuti ronida.

Pole tähtis, kas teil on tohutult suuri “lihaseid” nagu biitseps või 6-pack abs. Kui teie väikesed lihased pole piisavalt tugevad, ei saa te sõna otseses mõttes kaljult ronida. Kui proovite midagi enamat kui lühikesi põhilisi tõuse, proovite randmeid.

Nende väikeste lihaste arendamiseks kulub umbes 2 nädalat. Kui olete need lukud lahti teinud, võite loota ülejäänud lihastele ja võimetele. Võite sõna otseses mõttes teha asju, mis olid paar nädalat tagasi võimatud.

Teie “suured lihased” on täiesti kasutud, kuni jõuate üle oma väikeste lihaste treenimise algkõrgust.

Enamik inimesi ei kuluta kunagi aega oma väikeste lihaste arendamiseks. Nad veedavad kogu oma aja tohutute oskuste arendamisel, millel pole alust nende ülalpidamiseks. Tore, et olete millegi meister - nüüd saate seda teha iga päev?

Enamik inimesi ei saa.

Paljud inimesed lahkuvad sageli vahetult enne läbimurde kriitilist hetke; nad arvavad ekslikult, et alguses on raske, kuidas see alati saab.

Hal Elrod ütles:

„95% meie ühiskonnast - keskpärane enamus - ei suuda korduvalt hakata treenima, loobuma suitsetamisest, parandama dieeti, pidama kinni eelarvest või pidama mõnda muud elukommet, mis parandaks nende elukvaliteeti. Miks? Enamik inimesi ei taipa, et uue harjumuse esimesed kümme päeva on näiliselt väljakannatamatu vaid ajutine. ”

Enamik inimesi ei suuda lühimängu algraskustega hakkama saada. Nad on hukule määratud enne, kui nad isegi alustasid. Nii nagu see, kuidas ma lõpetaksin mõne nädala pärast pidevalt trennis käimise, ei usu enamik inimesi, et lühimäng on mõttetu.

Tõeline edu juhtub ainult pikas mängus.

Võite võita, kui jääte protsessile truuks

„Te võidate, kui jääte protsessile truuks. Protsess on nii teie proovile panemine kui ka õpetamine. Kui sooritate testi ja õppetunnid omandate, lähete edasi oma järgmisesse protsessi. Kui katse ebaõnnestub ja katse lõpetamise asemel loobutakse, sülitab protsess teid välja. ”-Robert Kiyosaki

Isiklik ümberkujundamine, mis toimub siis, kui koolitate end miljonäriks, on lõpmata parem kui raha ise.

Kui olete keegi, kes teab, kuidas miljon dollarit teenida, on lõpmata parem kui lihtsalt raha omamine.

Kuid enamik inimesi näevad selles väärtust. Enamik inimesi tajub kogu väärtust tulemuses, mitte protsessis.

Kui pühendute protsessile - ärge kunagi alla andke, ületage tagasilöökidest ja takistustest loovalt, proovige uusi strateegiaid - juhtub võimas metamorfoos. Sa muundad selles protsessis sõna otseses mõttes.

See muutus on tegelik väärtus.

Te saavutate võimsa iseloomu tugevuse protsessis, kus vaikselt, nägusalt ja lihtsalt isiklikult arendate. See muudab kõik oluliseks. Miljoni dollari teenimine ei tähenda midagi; inimene, kellega protsessis osalete, on lõpmata väärtuslikum kui raha.

“Isegi kui mees ei suuda ikka ja jälle oma eesmärki täita (nagu ta peab tingimata, kuni nõrkus on ületatud), on tema iseloomu tugevus tema tõelise edu mõõdupuu ja see loob uue lähtepunkti tulevasele võimule ja triumf. ”
-James Allen, kui mees mõtleb

Kokkuvõtteks

“Sügavus on see, kuhu kuld on maetud. Ja peate jääma millegi poole pühendunuks ja sügavale seda kaevama. ”Mark Manson, F * ck andmise peen kunst

Maailma parimaks saamine ükskõik mille vastu võtab kaua aega.

See võtab aega, et isegi milleski lihtsalt „heaks“ saada. Tänapäeva kultuuris on vahetu rahulduse vajadus nii tugev - kui te lihtsalt harjutate, on teil praktiliselt garanteeritud, et leiate end 5–10% oskustest.

Peaaegu kellelgi teisel pole kannatust.

Maailma suurimad ettevõtted ja eraisikud on tavaliselt imetlenud seda, mida nad teevad. Ainus erinevus nende ja konkurentide vahel on see, et nad lihtsalt käisid edasi.

Iga päevaga paranesid nad natuke. See polnud väljamõeldud, keegi ei kirjutanud neist artikleid ega löönud intervjuudeks nende ukse taha ...

Nad muudkui käisid.

Vaikselt, kohutavalt, lihtsalt.

"Suureks saamine on vaikne, tahtlik protsess, kus nuputatakse, mida tuleks teha parimate tulemuste saamiseks tulevikus, ja siis lihtsalt võtke need sammud üksteise järel järjest üles." -Jim Collins

Üleskutse tegevusele

Kui soovite saada erakordseks ja saada kümme korda efektiivsemaks kui enne, siis vaadake minu kontrollnimekirja.

Kui soovite saada kontrollnimekirja kohe, klõpsake siin!