Piltide autorid: Unsplash.com - Oliver Sjostrom

Kuidas elus hullumeelselt loov olla

Loovus tungib läbi imelise, et leida imelist.

Kohtusin temaga mõni aeg tagasi tehnikakonverentsil.

Vahetasime pleasanies ja siis oma visiitkaarte.

“Õnne peaspetsialist? Huvitav pealkiri. Ja kuidas sa oma tööga hakkama saad; makstes töötajatele tohutuid lisatasusid ja vapustavaid hüvesid aeg-ajalt? ”. Küsisin, saamata oma häälesse sarkasmi varjata.

Ta naeratas ja ütles: „Ei, Ravi, me oleme kasvav startup ja me ei saa praeguseks enam seda teed õnnele lubada. Kuid me võime endale lubada kaastunde, empaatia ja lugupidamise õhkkonna loomise seal, kus töötajad tunnevad end oma tööst väärtustatuna ja põnevil. ”

„Ja üks viis, kuidas ma seda teen, on neid õpetades, kunst, milleks on vahel mitte midagi teha. See on meie mantra ja see on meie jaoks siiani ilusti toiminud ”

Intrigeeritult ootasin, millal ta selgitab.

Kunst mitte midagi teha on sageli seotud laiskuse ja letargiaga. Kahjuks on see selle imelise kontseptsiooni kõige valesti mõistetud tõlgendus, mis eales võimalik.

Ehtsuse kunst on nagu itaalia eluviisilt lehe eemaldamine; La dolce far niente (magusus, et midagi ei tehta). Idee on selles, et mitte millegi tegemine on iseenesest tegevus.

Mõni tühisuse nautimise eelis võib olla järgmine:

Sa muutud loovamaks

1881. aastal oli kuulus leiutaja Nikola Tesla Budapesti reisil raskelt haigeks jäänud. Seal viis kolledži sõber Anthony Szigeti ta jalutuskäikudele, et aidata tal taastuda.

Ühel neist jalutuskäikudest päikeseloojangut jälgides sai Tesla ootamatult ülevaate pöörlevatest magnetväljadest - see omakorda tooks kaasa tänapäeva vahelduvvoolu elektrimehhanismi arenemise.

Sarnaselt avastas Friedrich August Kekulé, 19. sajandi Euroopa tuntuim orgaaniline keemik, orgaanilise keemilise ühendi benseeni rõngakujulise struktuuri, unistades samal ajal kuulsa ümmarguse sümboli - madu, kes sööb oma saba.

Ja Albert Einstein pöördus kuulsate muusika poole - eriti Mozarti - poole, kui ta keeruliste probleemidega hakkama sai ja inspiratsiooni vajas.

Mis on kõigi nende leiutiste ühine joon?

Leiutisi ei tehtud mõistuse sunniviisilisel rakendamisel. Kõik need leiutised on juhuslikkuse tulemus; paneb mõistuse rändama. Teisisõnu, muutume loovamaks, kui meie mõistus on jõude, unistab või on keskendumata.

Uued uuringud on ka tõestanud, et isegi tundideni tühja asja nautimine on nutikam viis aju täielikuks elamiseks ja kasutamiseks. See on põhjus, miks sellised ettevõtted nagu Google, Twitter ja Facebook on muutnud aja katkestatuks või olematuks oma töökohtade võtmeaspektiks.

Te kõrvaldate FOMO (hirm kadumise ees)

Tänapäeva 24X7 vanuses “ühenduvus”, isegi kui arvame, et anname oma vaimule puhkuse, kirjutavad sõrmed nutitelefonides ja sülearvutites pidevalt.

Meid seob elektrooniline jalutusrihm ja isegi mõne sekundi pikkune "lahtiühendatus" annab meile segajatele mõtlemise, millised olulised asjad võiksime puududa.

Eksperdid kogu maailmas on nõustunud tõsiasjaga, et see „virtuaalne hõivatus” on üks peamisi põhjuseid, miks üha suurenevad vaimuhaiguse juhtumid, mis levivad murettekitavalt nooremate inimeste seas.

Värsked uuringud on näidanud, et iga kord, kui sirvime Facebooki, Instagrami ja WhatsAppi, saavad meie ajud dopamiini löögi ja me saame „kõrge“, kulutades seega oma looduslikku energiat.

"Miskuse" harjutamine mitte ainult ei välista meid FOMO-st, vaid aitab meil ka oma elu üle kontrolli saada ja seda produktiivsematel eesmärkidel kasutada.

Sa haldad stressi paremini

Tänapäeva rottide võidujooksu maailmas ei saa stressi vältida ja see on kurb tõde. Elame pidevalt varjamatut elu, kus on kitsad tähtajad ja veelgi rangemad klientide ootused.

Meie iga projekt on saaga verd, higi ja pisaraid. See ööpäevaringselt töötamine mõjub kahtlemata meie vaimsele ja füüsilisele tervisele ning läbipõlemised ja elektrikatkestused muutuvad tänapäeval väga levinud, eriti noorema põlvkonna seas.

"Idleness" on viis olla; tegelikult on see ainus viis anda oma meelele vajalik rahu ja laadida akusid samal ajal. Kui stressi toksiin on teie meelest vabanenud, hakkab teie mõte mõtlema selgemalt ja hakkate naasma loomingulisse režiimi.

Töö vahelised sagedased jõudeoleku tsüklid aitavad hoida stressi juhitaval tasemel.

Sa parandad oma elukvaliteeti

Kas teie elust on saanud üks suur lõputu töörutiin ja tähtajad?
Kas tunnete puudust väikestest elurõõmudest ja ei leia aega enda, oma kirgede, hobide ja ennekõike oma pere jaoks? ”

"Miski" annab teie ajule mõtlemisaja, enesereflektsiooni aja, kus saate oma elu tagasi kontrolli alla võtta ja teha kõiki neid asju, mis teile kõige olulisemad on. See aitab teil luua töö- ja eraelu tasakaalu, mis on teid nii kaua jälitanud, hoolimata teie parimatest pingutustest.

Kogu maailmas on aja virnastamine tegelikult liikumine, kui inimesed mõistavad, kui mõttetu on pidevalt jooksurajal liikuda.

See on nende elujõudu kahandanud sedavõrd, et nad ei saa enam toimida “normaalsete inimestena”. „Miski” annab teile võimaluse jätkata „tervikliku” inimese, mitte roboti elu.

Tuues selle kõik kokku

Niisiis, kuidas minna mõttega olla jõude? Alustage kõigepealt iseendast.

Järgmine kord, kui olete ummikus, liiklusummikus või ootate lennujaamas hilinenud lendu või ootate isegi filmi algust, lõpetage telefoniga mängimine ja needuste summutamine hinge all.

Selle asemel laske mõistusel sihitult kaugetesse kohtadesse rännata või olge täiesti tühi.

Nagu keegi õigesti ütles

"Tühi kiltkivi on parim koht uuesti alustamiseks".
Autori kohta:
Ravi Rajan on globaalne IT-programmijuht, kes asub Mumbais, Indias. Ta on ka innukas blogija, Haiku luulekirjanik, arheoloogiahuviline ja ajaloo maniakk. Võtke ühendust Raviga LinkedInis, Mediumis ja Twitteris.