Foto autor Eric Ward saidil Unsplash

Kuidas vältida kahetsusväärset elu

Istun üksi oma korteris. On pühapäeva õhtu. Liiga hilja, et olla produktiivne, liiga vara magada, ja olen liiga näljane, et kumbagi teha. Mõtete välk paljastab minu vahetu saatuse: pelmeenid.

Ma ei tea, kust kulinaarse inspiratsiooni jumalad selle saatsid, kuid mõte juurdub kohe. Kui nad mu kõhu ümber mässivad, pigistades seda aina tihedamini, siis saadan mõnele sõbrale teada, kas keegi tahab minna.

Üks ütles, et on linnast väljas. Veel kohtingul. Mõni ei vastanud ja üks juba sõi. Kui „ei” kuhjus kiiremini, kui isegi kiireim kokk suutis maitsvad tainakotid kokku voltida ja praadida, hakkasin mõtlema.

"Võib-olla peaksin lihtsalt sisse jääma."

"Mul on kodus ikka toitu."

"Nagunii on külm."

Kuid siis tabas mind veel üks tähelepanek - mitte jumala saadetud, vaid minu soolestik. See võttis pisut vaimset arutelu, kuid lõpuks ma hiilisin sellest välja.

"Ah metsa kah. Ma saan pelmeene. ”

Riietusin, jalutasin restorani, läksin sisse, istusin, tellisin ja mõne minuti pärast mätsisin tosinat hiina delikatessi nimega wonton. Omanik kinkis mulle magustoiduks isegi tasuta mangopudingi. Skoor!

Ma võitsin selle vooru, kuid vestlus, mis pidi minu jaoks varem toimuma, oli vaid üks paljudest kohtumistest, mis meil kõigil on olnud kohutava laastava jõuga, mida nimetatakse potentsiaalseks kahetsuseks. Mis tegelikult juhtus, oli see :

Ma kartsin teha seda, mida soovisin, sest olin üksi.

Funktsioon, mida me ei saa välja lülitada

Üksi olemine on sotsiaalse looma jaoks imelik olek. Esiteks on olemas füüsiline ebamugavus alates vaikusest kuni haneharjani kuni sensoorseteni, mis meie ajusid hakkavad tootma. Siis tuleb veel psühholoogiline teemaks.

Kui olete mõnda aega tühjusega istunud, olete märganud, et alguses jätkab teie mõte seda lugu, mida ta alati räägib. Võib-olla on see nii töö kui ka sõbra kohta, kelle äsja maha jätsite, või see, mida peaksite sööma. Võib-olla sirvite isegi paar neist. Kuid varsti saate aru - ja seda juhtub igapäevaelus harva -, et räägite endale lugu. See, et enamus sellest, mida teete, on lihtsalt sisemise vaikuse vastu võitlemine.

Meil on see suur avalik arutelu oma tehnoloogia üle, mis edendab eskapismi kultuuri, kuid kui me oleme ausad, pole see midagi, milleks me vajame seadmeid. See on sisse ehitatud inimlikesse kogemustesse. Funktsiooni, mida me ei saa välja lülitada. Me ütleme, et mõtleme, aga enamasti laseme mõtetel lihtsalt end pesta.

Mingil määral on see normaalne. Pigistades püsivalt oma halli asja pressivate küsimustega - „Kes ma olen? Miks ma olen? Mis on elu eesmärk? Mis on minu oma? Kes ma olen mõeldud olema? Ja miks mind seal veel pole? ”- ajab sind ainult meeletuks. Kuid kui me sulgeme nad iga kord, kui nad hiilivad, kaotame oma mõistuse samamoodi.

See, kuidas me seda teist, sama paratamatut kokkuvarisemist arhitektuurime, on aga palju põnevam.

Agentuur üle saavutuste

Kui ta küsis 90-ndalt, mida nad kõige rohkem kahetsesid, tegi Lydia Sohn põneva avastuse: vanad inimesed ei saa oma varasemast karjäärist peaaegu nii palju rahuldust, kui noored loodavad oma tulevastest.

"Nende rõõmudel ja kahetsusel pole midagi pistmist karjääriga, vaid nende vanemate, laste, abikaasade ja sõpradega."

Nagu selgub, ei aidanud nende õnn kõige enam nende töö, vaid nende suhted. Nad ei soovinud pikemat saavutuste nimekirja, vaid kvaliteetsemaid hetki lähedastega. See leid on vastuolus populaarse mõttega, et meie elu õnnekõver kujuneb U-kurviks, teravustega varakult ja hilja ning keskel suure künaga. Inimesed andsid endast parima, kui olid töökad isad ja hõivatud koduperenaiste emad (ja vastupidi).

Bronnie Ware, palliatiivne õde, kahetsusuurija ja selleteemalise populaarse raamatu autor, tuvastas teistsuguse, kuid sama võimsa kahetsuse allika: elades vari-elu.

„Kõigist kahetsusest ja õppetundidest, mis minuga jagati, kui istusin nende voodi kõrval, oli kahetsus, et nad ei elanud iseenda jaoks tõelist elu, oli kõige tavalisem. See tekitas ka kõige rohkem pettumust, kuna kliendi teadvustamine tuli liiga hilja. "See ei ole nii, nagu ma tahtsin elada suurt elu," selgitas Grace ühes oma voodist paljudest vestlustest. "Kuid tahtsin teha asju ka minu jaoks ja mul polnud lihtsalt julgust." "

Kõik on erinevad ja mitte ühegi inimese kogemus ei saa dikteerida teie enda parimat tegutsemisviisi, kuid vananemisel tasub kindlasti kaaluda neid, kes on selle juba teinud. Need kaks teadmist on iseenesest huvitavad, kuid kui need kokku panna, saame õppida veelgi rohkem:

  1. Võib-olla oleme meie parim mina, kui me pole sellele kõigele nii keskendunud.
  2. Selleks, et tunda end sellisena, nagu me oleme, peame mõned asjad ise otsustama.

Ükskõik, kas nad olid õnnelikult abielus või mitte, võtsid nende inimeste suhted partneritega perekonna kasvades tagaplaani. Kuid neile, kus kumbki lõpetas oma soovide täieliku allasurumise, kujunes hõivatud elu võõrandunud eluks - ja see pole asi, millele me tahame tagasi vaadata.

Nüüd on mul väga hea meel, et otsustasin neid pelmeene süüa.

Armetu teeb alati tööd

Minu sõber proovib praegu oma lõputöö teemat lahendada. Kuid nagu ta ise ütleb, pole ta eriti otsustav. Pärast mitme nurga uurimist ja lähenemist mitmele õppejõudule tuli kaks võimalust. Kui ta vaid ühele vastu võeti, õnnitlesin teda. Ma eksisin.

Kuna ta polnud varem kumbagi teemat selgelt eelistanud, oli ta nüüd kurb ühe tee blokeerimise pärast - ja pöördub tagasi võimaluste ajurünnaku juurde. See võib kõlada tobedalt, kuid see pole haruldane. Väga tõeline võitlus väga tõelise inimgrupi pärast, eriti minu vanuses. Me teame, et meil on palju võimalusi, nii et proovime neid kõiki vaadata ja ilma et peaksime kunagi otsustama, tunneme end halvasti nende osas, millest igatseme, nendest, millest võisime puudust tunda, ja ideaalsete, mis meie arvates peaksid kuskil olemas olema, isegi kuigi nad ei tee seda kunagi.

Me teame, et arvukus teeb seda meile teadusest. Barry Schwartz kirjutas sellest valiku The Paradox of Choice. Mida rohkem valikut, seda raskem on valida ja seda lihtsam on vigu teha. Ja kuigi „täiusliku” leidmine on nii võimatu, kui see kunagi oli ja me teame seda, oleme ikkagi pettunud, kui seda pole.

See, mida mu sõber teeb - mida enamik meist teeb - ei tõmba tähelepanu mõttetute meelelahutuste ega eksistentsiaalsete probleemidega.

Teeme seda hulgaliselt häid võimalusi, mis ei kajasta seda, kes me tegelikult oleme.

Paljudele meist on elu liiga lihtne. Me teame, et saame õhtusöögi. Kuupäev on vaid pühkimise kaugusel. Meie töö võib olla igav, kuid see tasub ära. Halvimal juhul tühistame Spotify. Kuid selle asemel, et kogu seda mugavust ja aega enda väljamõtlemiseks kasutada, selle asemel, et öelda „see tunneb mind nagu mina” ja sellega joosta, valime selle, mis tulemuseks saame, mis paneb meid end armetuna tundma.

Kuid nagu me neilt vanematelt õppisime, ei tähenda õnnelik olemine mitte parimate valimist, vaid selle, et armastate seda, mille olete valinud. See, kui palju tulemusi dikteerite, ei oma peaaegu sama tähtsust kui sõnaõiguse avaldamine. Ükskõik, mis agentuur teil on, kui te ei arva ise järele, siis olete tõenäoliselt rahul.

Ja mõnikord on see sama lihtne kui esimese meelde tuletava toidu söömine.

Kõik algab väikesest

Võib-olla soovite tõesti proovida uut tüüpi pastat. Või minna seda filmi vaatama. Või lihtsalt saada jäätist. Siis aga küsid ringi ja saad teada, et keegi ei taha minna. Nad võivad olla hõivatud. Võib-olla pole neid läheduses. Ei ole näljane. Või ei taha nad täna hangouti minna. See on okei.

Mis ei ole korras, teeme tavaliselt järgmist: jääme koju.

Me valime selle, et tahame teha seda, mida tahame, isegi siis, kui keegi meid ei takista.

Me teeme seda, sest liikumine seisundis, mis on teie jaoks juba ebamugav, on eriti häiriv. Me teeme seda seetõttu, et avaldame survet optimeerida valikuvõimaluste seas, hoolimata sellest, et me salaja teame, et enamik neist on meie jaoks ebaolulised. Ja me teeme seda selle pärast, mida inimesed arvaksid; mida nad ütleksid, kui nad meelitaksid meid omaette õnnelikuks.

Ma armastan jagamist. Armastan koos asju ajada. Kuid kui teie tugi torust alla läheb, ei saa te lihtsalt oma elu kohe pärast visata. Ärge lõpetage elamist, kui keegi ei vaata. Ole uhke. Pane riidesse. Kohale ilmuma. Teiste jaoks mitte. Enda jaoks.

Inimene, kes peaks kõige rohkem vaimustuma kõigest, mida elus teete, olete teie.

Aga kui te ei saa elada enda suhtes tõesena, kui kedagi ei ole läheduses, kuidas loodate seda teha kasvava kohustuste kogumi ees? Kuidas loodate seda teha üha rohkemate agentidega, kes pildile visatakse? Elukaaslane, kaks last, eakas vanem. Teie juhitav meeskond, hulgaliselt fänne või kangekaelne boss?

Mida me tahame, on harva ebapraktiline. Ainuüksi söömine ei muuda toidu maitset halvemaks. Kuid mõnikord on ebamugav olla autentne. Tegutsege selle järgi, mida teate, et soovite. Ja ometi ei saa me lubada, et see takistaks meil selle järel käimast.

Sest see algab õhtusöögi või filmiga, kuid see ei lõpe seal.

Ühel päeval võtame kasutusele külmutatud pitsa, järgmisel päeval naaseb see meie sitta töö juurde. Kõik sellepärast, et olime liiga hirmul, et olla õige põhjuse eest üksikvõitleja. Jah, teie sõber ei oleks tohtinud seda käivitusideed välja käia. Jah, suurepärase töö leidmine võtab aega. Kuid te ei pidanud kunagi ette nägema neid võitlusi ettevalmistamata.

Sest enda, nagu kõige, truuks jäämine algab väikesest peale. Asi pole doktorikraadi naelutamises. või sobivaima partneri valimine. See puudutab soolestiku kuulamist, kui soovite pelmeene süüa.

Isegi kui see tähendab, et mõnikord saate õhtusöögi ise teha.