Dragon Slaying Revisited: Kuidas kohtuda kohtuprotsessiga tule ees

Foto autor Thomas Despeyroux saidil Unsplash
“Draakonid söövad sageli inimesi, kes eitavad draakonite olemasolu. Seestpoolt. ”
~ Ursula K. Le Guin

Postmodernistlikus maailmas, kus me elame, on deemonid ja draakonid lastud fantaasiaromaanide valdkonda (ja teleseriaalides cheesy CGI ... Ma vaatan teid, BBC Merlin!).

Meie, 21. sajandi elanikud, oleme siiski märgukirjast "draakonid pole tõelised, nii et saage sellest üle" kahe silma vahele. Ja nii seisavad inimesed jätkuvalt silmitsi oma deemonite (eriti piinatud kunstnike) ja draakonitega (kõigi teistega).

Näiteks kas olete kunagi pidanud tegema midagi sellist, mida arvasite, et ei saaks? Kui jah, olete tõenäoliselt juba draakoni ees.

Kuid kuidas saate suurendada oma võimalusi pääseda mööda tuleproovist (lohega seotud punt on täiesti mõeldud)?

Noh, mõni aeg tagasi rääkisin ühe kliendiga, kes jõudis lähedale tõeliselt suurele sündmusele (me räägime elumuutevast). Pärast seda ei oleks ta enam kunagi sama inimene. Seega tuvastasin sündmuse metafooriliseks draakoniks, kellega ta pidi oma kangelase teekonnal silmitsi seisma.

(See kõlab nii lahedamalt, kui niimoodi väljakutseid esitate. Ma mõtlen, et on olemas müüt, mille põhjuseks on see, et see räägib meie hingega.)

Kuna draakon oli nii tohutu, kartis ta kohtumist (nagu iga mõistlik inimene oleks). Hirm tekib sageli siis, kui inimesed astuvad elus suure sammu, milleks nad pole valmis.

(Spoileri märguanne: nagu ma olen juba varem väitnud, ei ole te kunagi valmis suure sammu astuma. Otsustage järgmise parima järele ja olge valmis.)

Selgitasin tulevasele draakoni-tapjale / kliendile, et hirm ja põnevus on üsna sarnased. Nende emotsioonide vahel on ainult kaks erinevust.

Kui olete elevil:

  • jätkake hingamist ja
  • ootate kogemusest midagi positiivset.

Hirmuga on vastupidine.

Avastasime, et ta kartis draakonit, kuna ta polnud kindel, et ta tema üle võidab (see oli selgelt isane draakon). Tema kahtluste õiglane punkt. Lõppude lõpuks on see draakon!

Kui ta eeldas võidukalt kogemusest eemale jalutada, muutis ta hirm põnevust.

Teie lohe tapmisel on ootuste jõud

Lisaks hirmu muutmisele põnevust võivad positiivsed ootused aidata teil ka edukamaks saada.

Lõppude lõpuks on üldiselt lihtsam saavutada midagi, mis on teie arvates vähemalt võimalik.

Catch-22 seisneb aga selles, et te ei tunne sageli, et midagi on võimalik enne, kui olete selle saavutanud.

Sellest negatiivsest tsüklist väljumiseks võib olla kasulik kuulda teiste kohta, kes on juba teinud seda, mida soovite saavutada - näiliselt võimatut.

Tsiteerides, noh, Audrey Hepburn:

"Miski pole võimatu, sõna ise ütleb" ma olen võimalik "!"

(Ma ei teadnud kunagi, et Audrey Hepburn oleks selline optimist.)

Üks võimalus oma silmapiiri laiendamiseks on inspireerivate inimeste elulugude lugemine.

Ja jah, ulmelisi lugusid loeb ka täiesti. Lõppude lõpuks muudab Frodo eepiline kohtuprotsess Sõrmuste isanda juures enamiku muude väljakutsete jaoks pigem… julgen öelda, et võrreldes sellega - karm. See kõik on seotud perspektiiviga.

Draakonite tapmise strateegia väljatöötamine

Hankige oma mõõk ja laske oma mängu nägu saada. Seejärel haarake pastapliiats ja paber. (Külje märkus: inimesed, kes ütlevad, et pastapliiats on mõõga tugevam, pole ilmselt kunagi proovinud draakonit kontoriseadmetega torkida.)

Seejärel võtke natuke aega järgmise protsessi läbimiseks.

  • Järjestage praegune ootuste tase
    Kui skaalal 1 (“Seda ei juhtu kunagi. Kunagi!”) Kuni 10 (“Muidugi juhtub see minu jaoks.”), Kui kindel olete, et leiate viisi oma metafoorilise draakoni tapmiseks? Näiteks: „Noh, loogiliselt tean, et ka minul peaks olema võimalik oma praegusest tööolukorrast midagi sisukamat vahetada. Ma ei usu seda veel täielikult. Ehk siis 5? ”
  • Mõelge tulemusele
    Kas soovite muuta oma ootuste taset? Näiteks: "Arvan, et tahaksin seda suurendada vähemalt 7-ni. Arvan, et tunneksin end paremini, kui see nii oleks."
  • Ajurünnaku võimalused ootuste taseme muutmiseks (kui see on kohaldatav)
    Kui otsustate, et soovite oma ootuste taset muuta, mida saaksite selle saavutamiseks ära teha? Näiteks: “Arvan, et võiksin rääkida mõne inimesega, kes tegi ülemineku sisukamale karjäärile. Samuti sain lugeda raamatuid inimeste poolt, kes täidavad oma eesmärki. Võib-olla saaksin isegi treeneriga koostööd tegema hakata? ”
  • Valige üks neist viisidest ja tegutsege
    Veenduge, et teie toimingu samm oleks konkreetne. Näiteks: “Niisiis, ma räägin inimestega, kes on siirdunud sihikindlale karjäärile. Alustan oma sõbra Clara poole pöördumist ja uurin, kas ta on sellel nädalal kohvi pidamiseks avatud. ”

Idee

Kui arvasite, et draakoni tapmine oli nii 13. sajand, mõelge uuesti.

Lõppude lõpuks, kui soovite olla oma loo kangelane, peate tee ääres silmitsi seisma mõne draakoniga.

Olgem ausad: iga hea kangelase teekond sisaldab dramaatilist show’d draakoniga. (Ärge tapke sõnumitoojat, ma ei tulnud nende reeglitega välja.)

Ja esimene samm draakoni tapmiseks on uskuda, et see on võimalik. Alustage oma ootuste nihutamisega. Looge draakoni tapmise strateegia. Täitke plaan.

Nagu minu klient, võib ka teil tekkida mõni kõrvetav märk, kuid te peate oma lugu rääkima.

Võib-olla pole keegi draakonitest rääkinud kokkuvõtlikumalt kui hiline ameerika autor Ursula K. Le Guin (Riz Virki artikkel).

Ta tuletas meile seda meelde

"See on üks asi, mida lugeda draakonitest, ja teine ​​neist kohtuda."

Algselt avaldati see aadressil https://www.workyoulovecoach.com 3. mail 2019.