Seda oskust praktiseerides võtate oma elu enda kanda!

Sinu elu Sinu valikud

Mõni päev tagasi olen lugenud lugu, mis inspireeris mind ja aitab mul sellest olulisest kontseptsioonist selgelt aru saada ning loodan, et see aitab ka teid.

Kunagi oli rohutirts, kes lihtsalt naudib oma elu. Ta elas nii, nagu tal poleks maailmas hoolitsust. Ta soovis oma elu ainult niimoodi elada, hoolimata oma tulevikust. Ühel päeval nautis ta päikest ja värsket mahla. Ta nägi sipelgat, kes kandis selja kohal suurt saia. Ta küsis sipelgalt “hei! mida sa teed? "Sipelgas vastas:" Ma kogun talvedele toitu. Kui talvine aeg on käes, jään koju ja söön lihtsalt oma toiduvarudest. ”Rohutirts tegi talle nalja ja vastas:„ Miks sa rängad oma tööd rasket tööd tehes? naudi oma elu nagu mina. ”Sipelgas ignoreerib teda ja keskendus tema tööle.

Varsti saabub talv. Kuna ilm läks külmemaks, oli rohutirtsudel raskem välja pääseda. Rohutirtsul pole toitu ja ta hakkab varsti nälga. Ta astus kodust välja toidu otsimiseks. Kuid ta nägi, et terve maa on lumega kaetud. Tema jaoks ei leidnud ta toitu. Ta proovis kõike, kuid tal ei õnnestunud toitu leida. Päeva möödudes läks rohutirts üha nõrgemaks. Lõpuks ta kahjuks suri.

See, mida ma loost õppisin, oli ennetavuse kontseptsioon. Sipelgas jääb ellu, sest ta oli ennetav. Mida ennetav tähendab täpselt? Ennetav, mis tuleneb sõnast pro (tähendab - enne) ja aktiivne (tähendab - "midagi ette võtma"). Nii et kui olete proaktiivne, olete valmis enne, kui midagi juhtub. Kuid mida ma proaktiivsest aru saan, et “initsiatiivi võtmine või milleski samm edasi”.

Mõni ütleb, et see on sama mis vastutus, kuid tõde on see midagi enamat kui vastutuse võtmine.

Ennetavad inimesed ei süüdista olusid ega tingimusi selles, mis nad praegu on. Pigem võtavad nad vastutuse oma elu eest.

Seevastu inimesi, keda mõjutavad välised tingimused ja keda mõjutab füüsiline keskkond, nimetatakse reageerivaks või reageerivaks inimeseks.

Viisakalt Shutterstock

Kui keegi kohtleb neid hästi, kohtlevad nad ka hästi ja kui keegi ei kohtle neid hästi, saavad nad kaitset. Need võimaldavad teiste inimeste nõrkusel neid kontrollida. Kui ennetavad inimesed kannavad seal pigem oma ilma kui reageerivad. Sündmustele reageerimise ja võimaluste ootamise asemel loob ennetav inimene oma sündmused ja võimalused.

Miks olla ennetav?

oleme rääkinud ennetavatest ja reageerivatest isikutest. Kuid küsimus, mis juhtub, kui muudame oma olemuse ennetavaks. Pärast proaktiivsuse kohandamist on vastus järgmine:

  1. Kasutate oma energiat ja aega ainult nendes asjades, mida saate muuta, selle asemel, et raisata aega asjades, mis on teie käeulatusest väljas.
  2. Te ei jookse silmitsi seisvate probleemide eest, vaid teete initsiatiivi ja saate lahenduste otsijaks.
  3. Olete rohkem valmis igaks eelseisvaks olukorraks oma elus.
  4. See suurendab teie mõtlemist ja loovust. nüüd saate mõelda laiemalt ja minna oma mõtetesse sügavamale, mis suurendab teie otsustusoskust.
  5. Teie teadlikkus suureneb. saate oma ümbrusest teadlik olla ja te ei saa ülevaatajaks, mille tulemuseks on meelerahu.
  6. Lõpuks on iga inimese oluline vajadus, st õnn. Te olete nüüd õnnelikum inimene kui kunagi varem, kui aktsepteerite asju sellisena, nagu nad on, selle asemel, et neid arutada ja süüdistada.

Proaktiivseks inimeseks saamise sammud

Need ei ole määratletud reeglid, mida peate järgima. Need on lihtsad viisid, kuidas saate oma tavaelus ennetava olemuse omaks võtta.

  1. Tegutsemine - Kujutage ette, et lähete eelseisva 2–3 kuu jooksul puhkusele. Teate, et teil on puhkuse nautimiseks natuke raha. Nii et hakkate nüüdsest natuke raha säästma, et teil oleks piisavalt raha puhkuse veetmiseks. See tähendab, et peate ette valmistama ja tulevikku kavandama. Kui olete tulevikust teadlik, siis tegutsete vastavalt.
  2. Tähtis on vähem pakilisi ülesandeid - igapäevaste kohustuste võtmine tekitab teile vähem stressi. Jagage suur ülesanne ülesande osadeks ja vastutuse võtmisega tehke iga päev natuke ülesandeid, selle asemel et seda edasi lükata.
  3. Ülesannete prioriseerimine - tähtsustage oma päeva planeerimisel oma ülesannete loendis kõige olulisemat. Keskenduge ühele ülesandele korraga, mitte kõigele korraga. Esmalt täitke oma kõige olulisem ülesanne.
  4. Hinnake oma tegevust - võtke iga päev tööl aega ja hakake kajastama seda, mida seni teinud olete. Kui te ei saavuta oma eesmärki, mõelge välja tõhusam viis nende tegemiseks ja tulge siis välja plaani.
  5. Sea realistlikud eesmärgid - seadke oma igapäevased eesmärgid pikaajaliste eesmärkide asemel väikesteks. Tehke oma eesmärkide nimekiri mitte kiirustades! võtke veidi aega ja lisage eesmärgid, mille abil saate neid saavutada. See hoiab teid motiveeritud ja edasi liikudes. Kui seate eesmärgi, mis on teie käeulatusest väljas, siis peate pettuma ja see vähendab teie igapäevast kasvu.
  6. Võtke puhkus - kui olete terve ja värske, olete motiveeritud ja keskendunud oma igapäevasele rutiinile. Kui tunnete end ebatervislikult või kui teie meel vajab puhkust, siis ärge kartke teha pausi ja teha mõnda konstruktiivset tegevust, näiteks nõudepesu, kodust tolmu pühkimine või jalutuskäik. Need aitavad teil olla loovamad ja probleeme lahendada.

Need lihtsad sammud aitavad mind muuta ennetavaks inimeseks. Saate neid ka oma elus rakendada.

Treeningu aeg

Ennetavaks inimeseks saamine kutsub välja oma aju 7-päevase väljakutse abil. Esimesed seitse päeva peate jälgima ennast ja olema teadlik oma ümbritsevast. Enne magamist võtke 5 minutit oma tulevaste päevade kavandamiseks ja pidage sellest kinni. Võtke vastutus enda muutmise asemel selle asemel, et reageerida. Tulemused kuvatakse kohe. Pärast seitset päeva analüüsige ja küsige endalt, kas ma olen rohutirts või sipelgas.

kui teile artikkel meeldib ja kui see aitab teid muuta, siis annab ta CLAP-i ja jagab seda teistega, nii et ka nemad saaksid sellest kasu.