Olge oma ülemus, vältige läbipõlemist ja ärge tehke!

Kas teil on üheksast viieni töökohta, millest väljaspool te töötate kireprojekti kallal või olete üritanud selle Udemy kursuse lõpule viia?
Või proovite midagi ise alustada ja olete oma ülemus?

krediit: Eran Mendel

Sellise vabatahtliku töö / projektide puhul võib olla äärmiselt keeruline keskenduda ja panna paika aeg, mis on vajalik selleks, et täita endale seatud verstapostid ilma tähtajata või väljaspool asutust / isikut, et pidada teid vastutavaks. Siin on mõned näpunäited minu enda teekonnast kui juhitud disainilahendusest üheksast kuni viieni, kes on olnud digitaalagentuuri asutaja, kes peab olema vastutustundlik ja produktiivne kogu päeva iga päev.

Ühe mehe armee

Jätsin loova disaini töö digiagentuuris, et teritada oma olemasolevaid oskusi, õppida uusi ja ehitada oma bränd.
Olin keskendunud ja näljane. Õppisin täiustatud Swifti iOS-i kodeerimise tehnikaid, et saaksin oma iOS-i rakenduse arendamise oskusi „ühemeheväkke“ ühendada. See võimaldas mul asutada oma digitaalagentuuri ja allkirjastada oma esimese projekti, mille ma kahe kuu jooksul toimetasin ülikergelt.

krediit: tubik

Õppisin enda veebisaiti kodeerima, kasutades selleks Reaxi agentuuri veebisaidi seadistamiseks. Õppisin seda optimeerima õppides SEO ja digitaalturunduse kursusi. Ma isegi segasin mõnes masinõppimise katses pythonit kasutades (kuna Swift põhineb Pythonil, suutsin ma joostes maapinnale lüüa).

Olin palju tööd ära teinud ja oma repertuaari üles ehitanud.

Platoo

Kui ma sisenesin kuuendasse kuusse, kui olin iseenda ülemus, mõistsin, et mu fookus kõigub ühest asjast teise nagu jänku kogu koha peal. Ma tegin palju asju, kuid lükkasin vaid mõned valmimisse. Tahtsin luua haridusliku AR-i rakenduse, Unity 2D Metroidvania mängu, tutvumisrakenduse, youtubei õpetussarja ja palju muud. Mul olid suured plaanid, kuid minu tähelepanu oli lastud.

krediit: Meg

Sel hetkel astusin sammu tagasi ja tundsin vajadust oma akusid laadida. Uuendage oma võimet asjade tegemiseks perspektiivi nihutada. Järgnevas loendis on toodud peamised mehhanismid, mille abil saate end teravana hoida professionaalina, kes peab olema oma mängu tipus, hoolimata sellest, kas töötate enda või kellegi teise heaks.
Teie jaoks kehtiv vastutusest loobumine ei pruugi töötada kellegi teise jaoks ja alustuseks piisab isegi ühest asjast, mis paneb teid end taas laadima ja valmis minema.
Vanasõnalisele platoole luhtunud, tegin oma serva tagasi saamiseks järgmised toimingud.

Reisima

Olen alati tahtnud New Yorki kogeda, võtsin seda kui võimalust sealt välja saada ja asetada end olukordadesse, mis raputavad mu ettekujutust maailmast. Linna, selle metroo, toidu, inimeste vaatamisväärsused, helid ja lõhnad valgustasid mu haistmis- ja muid meeli nagu jõulupuu. Ma hakkasin sensoorsetes stiimulites leotama, et ei suutnud end ühes kohas istudes mingil juhul endale pakkuda. Tundsin iga päev inspiratsiooni ja tegin väikeseid märkmeid, mille juurde sain hiljem tagasi tulla.

krediit: ranganath krishnamani

Minu esimene kord, kui ma Ameerikas sõitsin, oli otse maanteel New Jerseyst Bostoni jõudmiseks. See oli ebamugav eriti seetõttu, et olen kogu oma elu juhtinud parempoolset rooli ja ühtäkki sõitsin vasakpoolse rooliga ja seda ka maanteel!
Kuigi see oli alguses hirmutav, oli see värskendavalt lõbus maanteeretk, mida ma poleks võtnud, kui ma poleks oma mugavustsoonist välja astunud.

Kõige kauem ei mõelnud ma reisimise mõjust inimese võimele näha midagi mitmekesises ja ainulaadses vaatenurgas. Pärast uuesti reisimist mõistsin, et piirdun tavaliselt oma ettekujutustega sellest, mida ma suudan ja mida mitte. Oluline on astuda välja oma mugavustsoonist ja olukordadesse, mis teid hirmutavad. Tõenäoliselt üllatate end meeldivalt.

Kirjutage enese teadvustamiseks

On aegu, kus idee seeme kasvab ise oma mõtetes ja võite tunda selle potentsiaali, see tähendab siis, kui kiputakse saama kohvi, tahvlipõhiseid markereid ja hakata keerukate üksikasjadega kaardistama, milleks see seeme areneda võib.
Me teeme seda päevast päeva sageli tööga seotud asjade jaoks.
Sama metoodika rakendamine iseenda jaoks on tohutult kasulik. Mis teeb meist igaühe ainulaadseks, on meie enda ideekogum, mis määratleb, kes me oleme. Mis meile meeldib, ei meeldi, mida mõtleme endast ja meiega seotud maailmast.

krediit: Neliko Kiria

Kirjutamine võib tekitada kihisevaid mõtteid, mis kujundavad käegakatsutavalt seda, kuidas sa asju tajud, ja muudavad sind iseenda teadlikuks. Samamoodi võib muutuda ka meie ettekujutus millestki, kui seda vaadelda millegi muu suhtes, siis näeme asju uues valguses, kui oleme ise teadlikud.

Uute ideede saamiseks lugege

Värske uuring näitas, et keskmine tegevjuht loeb 60 raamatut aastas. Maailma parimad ja säravaimad mõtted on ideekäsnad. Nad imevad maailma parimat infiktsiooni ja rakendavad seda tarkust omaenda elus ja karjääris. Ehkki alguses skeptiline, olen nüüd sellega nõus.
Mul on kombeks lugeda iga nädal ühte raamatut (jah, ma olen aeglane lugeja). Pärast kolme raamatut tundsin, et ehkki arusaamad ja ideed võivad olla samad, mis esitatud video- või helivormingus, kipuvad need olema kontekstis palju rikkamad ja kõrgemad, kui neid edastatakse raamatu kaudu, mida ohjeldamatu vajadus olla lühike ja lühike hoida keskmise digitaaltarbija tähelepanu ulatus.

krediit: Farhan Fauzan

Raamat nõuab teie keskendumist ja tähelepanu ning tasustatakse ideedega, mis täidavad ideede reservuaari, millest võite ammutada ja mida mõtiskleda. See on suurepärane viis juhinduda sellest, mida tööstuse juhid ja kõikehõlmavad eksperdid on täheldanud ja kogenud, ilma et oleks vaja alati sõltuda otsestest kogemustest ja ilmutustest.
Raamatud võimaldavad kasutada seda, mida parimad meist on kajastanud. Seisake hiiglaste õlgadel nagu ükski teine.

Uni on tugevate jaoks

krediit: Andrew Trofimenko

Kuigi elus võitmiseks ei pea teil olema Ameerika Ühendriikide mereväe SEAL-i režiimi, on oluline eristada teadvust anumast. Teate aegu, kui magate voodis ja proovite magada, ja tundub, et teie mõistus on muutunud loovate ideede purskkaevuks. Need on ajad, mil teie teadvus on teie veresoontega vastuolus. Järjepidevad uneajad võivad inspireerida ja tervena püsida, kui teil on probleeme uinumisega, proovige mitte kasutada oma telefoni ega ekraani pool tundi enne seda, kui kavatsete uinuda. Lugemine aitab mõtteid piisavalt lõdvestada, et saaksite mugavamalt magama jääda.
Teie keha vajab neid unetunde isegi siis, kui teie meel on täis “SEE ON SPARTA!”.

Higi välja

krediit: Cub Studio

Keha vajab õigeid hormoone ja nende hormoonide õiget segu, et olla produktiivne ja toetada ideid, mida teie mõistus loob. Kohv ei lase teil kõigel läbi käia, siis jookseb kõvasti. Regulaarne treenimine ei anna kehale mitte ainult endorfiine ja serotoniini, vaid aitab ka teid loominguliselt inspireerida. Liituge selle spordisaali või võib-olla selle joogatunniga, kus olete mõnda aega silmamuna teinud. Usu mind, kui sa oled üles tõusnud, riidesse pannud ja üles ilmunud.

Söö väiksemaks. Söö sageli. Hüdraat tonni.

Võib-olla olete seda juba varem kuulnud, sööge sagedamini väiksemaid portsjoneid, nii et sööte päeva jooksul iga esimese söögikorra vahel viimase 2–3 tunni tagant. See aitab teil vältida lõunajärgset loidust, mille alla satuvad mitmed vägevad spetsialistid, ja kipuvad ületamiseks kohvi lootma. Sagedased väikesed söömised hoiavad teid kerge ja erksana ning aitavad kogu päeva vältel säilitada ühtlase fookuse taseme. Mul on olnud tore täita lüngad tavalise hommikusöögi lõuna ja õhtusöögi vahel lihtsamate söökidega, näiteks kaer kaneeli ja linaseemnejahu või juustu omleti või puuviljatüki või mõne hea vanaaegse rajaseguga.

krediit: Daryl Beaney

Jooge vett järjekindlalt, tühjendage see, vältige palju korraga joomist, kuna see võib suurendada vedeliku rõhku teie silmis, klaas siin klaasi seal, veenduge, et lisate selle vähemalt kaheksa klaasi vett iga päev.

Meie digitaalsem ja viivitamatult rahuldust pakkuv elustiil on kahjuliku kiirendava väsimuse kiirendamisel. On hämmastav, kuidas põhitõed pole muutunud selles osas, mida saate teha, et olla tervislikum ja produktiivsem. Olen leidnud, et need põhitõed on ikka sama head, kui nad alati on olnud uue ajastu professionaali vaimu, keha ja hinge täiendamiseks. Looja vaimne ja füüsiline seisund peab olema valmis minema alati, kui inspiratsioon lööb.

See lugu on avaldatud Mediumi suurimas ettevõtlusväljaandes The Startup, millele järgneb 358 974 inimest.

Liituge, et saada meie parimaid lugusid siit.