30 vabandust, mis takistavad teil elada oma parimat elu (ja 30 lahendust nende ületamiseks)

Võitja juhend teie elu tagasi võtmiseks ja teie tingimustel elamiseks

“Ma omistaksin oma edule seda: - Ma ei ole kunagi vabandust andnud ega võtnud vabandust.” - Florence Nightingale

Uuringud näitavad, et ebaõnnestumine on vabanduste tegemise kõige tavalisem põhjus. Hirm selle ees, millest me aru ei saa, on ka nimekirja tipus. Ükskõik, mis on teie vabandus, teadke seda - kui te jätkuvalt vabandusi teete, ei jõua te kunagi sinna, kus soovite tõeliselt olla. Hakake selle asemel lahendusi tegema. Siin on üks vabandus iga kuu jaoks kuus ja üks lahendus nende vastu võitlemiseks.

1. Mul pole aega

Lahendus: TEENIGE aega. Kui te ei aja aega, siis ei koosta te plaani, kuidas teha seda, mida soovite. Alusta väikesest. Vaata oma nädalat. Küsige endalt, kas teil on kaks tundi vaba aega. Saate selle välja murda 20-minutiliste sammudega kuue päeva jooksul, võttes samal ajal ühe päeva vabaks. 20 minutit päevas, et oma unistuste poole ehitada? See on eksponentsiaalselt parem kui pole üldse aega.

Oma prioriteetide tasakaalustamiseks ja ülesannete jaotamiseks projektideks kasutage projektihaldusriista nagu Trello. Lapsed, nõudlik töö, karm pendeldamine, tihe ühiskondlik elu, mitu projekti žongleerimiseks? See pole oluline. Kui on tahtmine, on olemas ka viis. Kui vaatate oma nädalat kõrgetasemelise ülevaate ja hakkate iga päevaga põhjalikumalt tutvuma, saate aru, et saate ajaraiskajaid vähendada, näiteks televiisori vaatamine, nutitelefonis veebis surfamine ja sõpradega texting.

Teil on aega.

2. Olen liiga noor

Lahendus: Mozart hakkas muusikat komponeerima ja esinema kuningliku publiku ees, kui ta oli alles viieaastane! Kuule, mu poeg alustab järgmisel nädalavahetusel pesapalli meistriliiga mängimist ja ta sai just kolmeseks! Liiga noor olemine ei tohiks kunagi takistada sisenemist kellegi poole, kes soovib oma unistuste täitmist alustada või jätkata.

Mediumile kirjutamiseks on vaja vaid e-posti kontot. Vanuse alampiiri pole. Hakka silmapaistvaks lugejaks. Kui olete lugema õppinud, ei takista see sõna otseses mõttes Interneti-ühenduse või raamatute hankimist kohalikus raamatukogus. Inimesed, kes ütlevad, et olete liiga noor, on samad inimesed, kes tahavad hoida teid oma kohal, samal ajal kui nad säilitavad võimu ja kontrolli. Trotsige neid ja sütitage oma rada.

3. Olen liiga vana

Lahendus: lubage mul kutsuda teid kokku mõne ajaloolise kuulsa inimesega, kes tegid erakordseid tegusid, kui nad olid vanad:

  • Dr Seuss - kelle sünnipäev on täna! - kirjutas Kass mütsis, kui ta oli 54-aastane
  • Alfred Hitchcock tegi oma elu parimate tööde 50ndatel ja 60ndatel
  • Cezanne lõi oma viimaste aastate kõige uskumatuma kunsti

Kunagi pole kunagi hilja hakata elama soovitud elu. Kas soovite rohkem inspiratsiooni? Lugege Malcolm Gladwelli artiklit Hiline õitseaeg. See võib teie elu muuta.

4. Mul pole piisavalt raha

Lahendus: kes ütleb, et vajate raha? Mõned meie aja edukamatest inimestest tõusid vaesusest tööstuse titaanideks: Oprah Winfrey, Gordon Ramsey, LeBron James ja paljud teised kasvasid üles väga vaesed ja edukuse osas väikse tõenäosusega. Kas rikastel inimestel on parem juurdepääs ja rohkem eeliseid? Vaieldamatult jah.

Kuid tuli põleb eredamalt neil meist, kes ei andnud meile kõike, mida me kunagi vajasime. Peame kõvemini võitlema, et saada kapital, mida vajame muutuste juhtimiseks ja inimeste elu muutmiseks. Siiani on meil Internet, raamatud, juurdepääs odavatele vedudele ja lõpmatu võimalus luua kõike väikese eelarvega. Kui te ei saa ilma rahata edu saavutada, ei leia te tõenäoliselt edu pärast selle saamist.

5. Kedagi ei huvita see, mida mul öelda on

Lahendus: muutuge sügavamaks mõtlejaks. Lisateave, YouTube'is videote vaatamine, väljapääs ja kohaliku kultuuri tundmine. Saage asjatundjaks milleski, mis teil on kirg selle vastu, mida teate, et teised jagavad seda. Järsku tahavad kõik teada saada, mida enesekindel, intelligentne naine või mees sotsiaalmeedia, tervishoiu, digitaalse turunduse jms ümber öelda võib.

6. Ma ei tee seda kunagi

Lahendus: hakake positiivsemalt mõtlema. See ülaltoodud vabandus on negatiivse mõtlemise kehastus. Negatiivne mõtlemine põhjustab lähedast mõtlemist, kahtlust ja hirmu. Kuulake YouTube'is motivatsioonikõnesid. Otsige positiivse mõtlemisega loenguid teemal Leadercast või Goalcast. Ümbritse end võitjatega, kes sisendavad sinusse usku ja enesekindlust. Ehitage oma elu väärtustele ja leidke julgustavaid hääli, mis aitavad teil edasi liikuda.

7. Mul pole õigeid ühendusi

Lahendus: kindlasti oleks lihtsam, kui oleks seda rikkamat onut, kes suudaks avada selle juhtkonna kantselei uksed, kas pole? No mis siis arvata? Tõenäoliselt pole teil seda. Tehke ühendused! Võtke ühendust ja alustage ekspertide ja edukate äriinimestega kontakteerumist, kes võivad teile aega anda. Võimalik, et enamik ei reageeri. Kuid mõni saab. Paluge neil inimestel kohtuda tassi kohviga - vaid 30 minutit oma ajast - ja leotage nende teadmisi ja tarkusi nagu käsn.

Võtke ühendust kirjanikega, nagu mina siin keskpaigas, lähenemisviis ja lähenemisviis teistele, kui soovite midagi uut õppida.

8. Ma ei saa pausi

Lahendus: proovige uuesti. Ja jälle. Ja jälle. Ja jälle. Ja… saate aru. Püsivus on üks edu saladusi. Kui "õnn" ei tööta teie kasuks või kui te pole veel õnnestunud katses edu saavutada, on tõenäoliselt tegemist kahega järgmistest asjadest: 1) peate jätkama proovimist ja jätkama või 2) Võib-olla on aeg muuta kurssi ja proovida midagi muud, millest te kunagi ei loobu.

Võtke aega, et hinnata ausalt seda, mille kallal töötate. See võib olla poiss-või tüdruksõbra jälitamine. See võib proovida saada muusikuks, kirjanikuks või ettevõtjaks. Koostage plaan, toetage seda usuga ja liikuge edasi, kuni saate soovitud tulemuse.

9. Ma ei tea, kuidas seda teha

Lahendus: palun lõpetage see, mida teete. Minge Google'i ja sisestage otsingukasti täpselt seda, mida soovite teha järgmisel viisil: Kuidas _______. Leidke parimad artiklid ja lingid. Ma garanteerin teile, et keegi on juba enne, kui olete juba mõelnud, kuidas teha seda, mida soovite teha.

10. Mul pole piisavalt haridust

Lahendus: mis ajast alates on „piisavalt“ haridus edu mõõdupuu? Jennifer Lawrence ei lõpetanud isegi keskkooli. Bill Gates langes Harvardist välja. Kas need on haruldased lood? Jah, aga mitte võimatu. Mitmel juhul on haridustee jätkamine keskkoolis või kõrghariduses õige viis. Kuid see pole ainus tee.

Enda harimiseks on nüüd palju ressursse ja nii paljud neist on tasuta. Saa õppimisest kinnisideeks. Ükskõik, kas lähete kõrgkooli või olete spetsialiseerunud mingile valdkonnale, olete heas vormis seni, kuni jätkate oma haridusteed.

„Küpsus on see, kui lõpetate oma elus kaebuste esitamise ja vabanduste tegemise; saate aru, et kõik, mis elus juhtub, on teie eelmise valiku tulemus ja hakkate oma elu muutmiseks uusi valikuid tegema. ”- Roy T. Bennett

11. Ma pole piisavalt andekas

Lahendus: pidage seda korvpallitreeningu maksimumi alati meeles. Õppisin seda keskkooli treeneritööd juhendades: Raske töö võidab annet, kui anne ei tööta.

Teisisõnu, positiivne suhtumine ja inspireeritud, töökas tööeetika viib teid sinna, kuhu soovite elus minna. Parim osa? Teil on täielik kontroll mõlema üle.

12. Keegi ei hooli minu ______ (kunst, töö, kirjutamine, äri jne)

Lahendus: leidke õige publik. Kasutage keskmist. Kasutage sotsiaalmeediat, nagu Instagram, Snapchat, Linked in, Facebook, Twitter, YouTube ja palju muud, et jagada oma suurepärast tööd. Kui teie sõbrad, töökaaslased ja pere ei tunne teie vastu huvi - leidke mentor, õpetaja, treener või kooli ametnik. Kui teil on nii palju õnne, kasutage YMCA või Poiste ja Tüdrukute Klubi kogukonnaprogramme.

Ärge kunagi elage hirmus. Lõpeta mõtlemine, et keegi sinust või su julgetest ideedest ei hooli. Olete ainulaadne ja eriline ning teil on kindlasti midagi toredat, mida maailmale jagada. Ava oma meel ja anna asjadele pilt. Võimalik, et peate mõnda aega otsima, kuid leiate keegi, kes on valmis kätt laenama.

13. Mu vanemad ütlevad, et ma ei saa seda teha

Lahendus: küsige oma vanematelt, miks nad heidutavad teid tegema midagi, mida te tõeliselt armastate. Ärge saage teiste - isegi oma vanemate - halva mõtlemisvõime ohvriks. Kui usute oma südamesse, et suudate midagi saavutada, ärge ärge kunagi heidutage teid lähedastest inimestest. Selgitage neile, miks te teate, et saate teha seda, mida soovite.

Kui nad ikka veel ei kuula, aktsepteerige seda selle jaoks, mis see on, ja liikuge edasi. Vahel elus teame ainult oma südame unistusi. Teised võivad proovida sulgeda meid oma potentsiaalist, isegi meie endi vanematest. Võib-olla ei õnnestunud neil teha seda, mida nad kõige rohkem tahtsid. Ärge laske nende negatiivsetel kogemustel teid mõjutada. Peate asju ainult endale tõestama.

14. Mu sõbrad ei usu, et ma sellega hakkama saan

Lahendus: vaadake eespool punkti 13. Võimalik, et käite valeste sõpradega väljas. Või äkki peate lihtsalt jagama oma visiooni, eesmärke ja seda, kuidas kavatsete oma sõpradega seda, mida soovite, saavutada. Soovide visualiseerimisel ja sõnastamisel jätkatakse vajaliku kokkuleppe saavutamist, et anda teile veelgi kindlustunnet ja veendumust, et teete õigesti.

15. Olen liiga väsinud

Lahendus: kui olete pidevalt liiga väsinud, peate võib-olla vajama arstiabi, et diagnoosida teie probleem. Kui see pole nii, kui olete alati liiga väsinud, on teil väga hea võimalus, et teil pole elus piisavalt motiveerivaid, inspireerivaid ja kirge õhutavaid asju. Alustage oma armastatud asjadega, mis on konstruktiivsed, toimetatavad ja viivad positiivsete tulemusteni nii teie kui ka teiste jaoks.

Saage sõltuvusse abistamise tundest ja õppimisest rohkem selle kohta, mis süütab teie sees tule. Seejärel küsige endalt, kui väsinud tunnete end.

16. Mul pole juurdepääsu õigele tehnoloogiale

Lahendus: võib-olla ei saa te endale lubada ülikalli kaamerat või 4K-telerit, kuid võite saada juurdepääsu Internetile. See tähendab, et saate kuulata kõigi aegade suurimat salvestatud muusikat, lugeda klassikalisi kirjandusteoseid, vaadata parimaid kunstiteoseid ja kuulata uuendajaid, loojaid ja ettevõtjaid, kes on aidanud teie ümbritsevat maailma üles ehitada. Kõik tasuta.

17. Mul pole autot

Lahendus: see on vähem probleem, kui elate suurlinnas, kus ühistransport on ülekaalukalt teie parim valik. Kuid oletame, et elate riigis või kohas, kus auto omamine on liikumiseks palju kasulikum. Alati on Uber. Säästa raha ja osta jalgratas. Või rentige üks. Jaluta, jookse, jaga sõitu sõbraga. Leidke viis, kuidas jõuda sinna, kus peate füüsiliselt olema.

18. Ma olen liiga häbelik

Lahendus: ka mina olin kunagi väga häbelik. Võitsin selle hirmu üle, ümbritsedes end inimestega, kes aitasid mul mõista, et „kõrvale istumine” on kõige kindlam strateegia, et kaotada kõik need õnnelikud ja hämmastavad asjad, mida elul pakkuda on. Elu on kontaktisport. Peate mängu saama, et elada soovitud elu. Ükskõik, kas see on armastushuvi, idee edasiarendamine või tööle kandideerimine, mis on teie meelest haare, peate ületama hirmu või pelguse, et panna end positsioonile, et saada seda, mida soovite.

19. Olen introvertne ja pole inimeste ees mugav

Lahendus: kui avaliku esinemise või rühmaseadete määramine pole teie asi, siis keskenduge töö tegemisele, mis annab teile võimaluse omaette olla. Sinust võib saada maailmakuulus blogija, kõik oma korteri piirides. Teil on vaja ainult arvutit ja Interneti-ühendust. Paljusid tehnilisi töid saab teha minimaalselt teistega suheldes.

Ehkki peate lõpuks tegema koostööd teistega. Me elame teineteisest sõltuvas maailmas, kus mõtteid, ideid ja tegevusi võetakse ette koos teistega. Täiustage oma avaliku esinemise oskust. Mõelge enesekindlalt oma võimetele. Kujutlege ennast teistega suheldes. Harjuta kodus, kui keegi ei vaata. Sa ei pea olema ekstraverd. Introvertid leiavad kogu aeg palju edu.

20. Olen omaenda kõige karmim kriitik

Lahendus: Hea küll, ülestunnistus: see on võib-olla ettekääne, mille abil sain end kõige paremini kasutada. Kurat, ma teen ikka vahel. Olen enda suhtes väga karm ja leian, et vaatan teiste edusamme ja vahel tunnen, et pole midagi teinud. Pean endale oma võitu meelde tuletama. Vaatan oma viieaastast plaani ja näen, kui palju asju olen juba saavutanud, mille plaanisin teha.

Oluline on tähele panna - see vabandus võib olla nii õnnistus kui ka needus. Julgustan teid nõudma palju endalt, aga ka olema realistlik ja harjutama enesehooldust. Julgustage ennast ja rääkige oma elu kohta positiivseid mõtteid. Nad uputavad negatiivsed mõtted ja aitavad teil kahjulikust enesekriitikast üle saada.

Vabanduste probleem on see, et pärast paar korda kasutamist on neid paratamatult raske uskuda. - Scott Spencer

21. Ma ei tea, mida ma tahan

Lahendus: ma kuulen seda palju inimestelt, kes on õnnetud, puuduvad suunad ja jäävad samasse kohta kinni. Mul on teile väga-väga lihtne harjutus: istuge maha, võtke pastapliiats välja ja märkmik. Kirjutage jooksv nimekiri kõigist asjadest elus, mis panevad naeratama, inspireerima, süütama tule teie sees ja mis annavad teile positiivseid mõtteid.

Midagi nii lihtsat kui see, kui mõtlete laste armastusele, võib panna teid mõistma, et armastate neid aidata. Võib-olla õpetamine või juhendamine on midagi, mis teeb teid õnnelikuks? Lihtne kirjutamine on terapeutiline ja rahustav. Alustage päevalehte. Kirjutage alati välja asju, mis teile meeldivad. Varsti on teil nimekiri asjadest, mida tuleks teha. Siis peate lihtsalt tegutsema.

22. Ma tean, mida tahan, kuid tulemusi ma ei saa

Lahendus: alustage mudelite jäljendamist - inimesed, kellel on õnnestunud teha täpselt seda, mida soovite teha. Lugege ja õppige, kuidas nad jõudsid sinna, kus nad tahtsid olla. Mis teeb suurepärase kitarristi? Mida on vaja eduka veebiettevõtte alustamiseks? Alustage uurimist, kuidas jõuda sinna, kus soovite olla, ja vahepeal jätkake edasi seda, mida soovite.

23. Ma ei leia juhendajat ega kedagi, kes mind aitaks

Lahendus: Ameerika Ühendriikide föderaalvalitsus pakub väikeettevõtte administratsiooni kaudu täiesti tasuta programmi SCORE. Vaadake neid sellel lingil. Kui proovite oma ettevõttega midagi suurepärast teha, leiate just nende veebisaidilt hulga ressursse. Kui soovite võita, on kohtuda inimesega, kes on seal olnud, teinud seda.

Vaadake kohapeal. Alustage perekonnast, õpetajatest, treeneritest või pöörduge võrgus olevate inimeste poole, kes teevad midagi, mida soovite teha, ja on sellega edukas. Jällegi, kui te kunagi ei proovi, ei saa te kunagi teada.

24. Keegi, kes ma pärit olen, "ei tee seda välja" VÕI "pole kunagi midagi saavutanud"

Lahendus: ärge kunagi kasutage vabandusena oma asukohta või asukohta. See on laisk, ebaproduktiivne ja rumal. Kandke oma nišš, inspireerige tahtmisest saada kodulinna kangelaseks. Kui teie keskkond hoiab teid eemale, peate võib-olla kolima või reisima kuhugi mujale, et saada loovamaks ja inspireeritumaks.

Võib-olla olete pärit ebamäärasest naabruskonnast ja võib-olla on seda raskem teha sellest, kus te olete. Pange oma turvalisus esikohale, usaldage perekonda ja sõpru, kes teist hoolivad. Hoidke oma pea püsti ja õppige, mida on vaja teie väljapääsuks koolihariduse, praktikaprogrammide või kogukonnapõhiste programmide kaudu, mille eesmärk on anda teile võimalus edu saavutamiseks.

„Raskus on vabandus, mida ajalugu kunagi ei aktsepteeri.” - Edward R. Murrow

25. Ma ei riku seda harjumust kunagi

Lahendus: sõltuvuse ohvriks langemise asemel uurige algpõhjust, miks te ei saa lõpetada tegevuse, mis teid ei aita. Kust see harjumus alguse sai? Kuidas saate veebipõhiste ressursside kaudu või teistelt abi otsida, kuidas oma teed teisele poole näha?

Üks suuremaid õppetunde, mida ma elus olen õppinud, on see, et selleks, et teised meid aitaksid, peame aitama end aitama. Las keegi aitab. Ära ole liiga uhke. Ära karda. Avage, tunnistage, et vajate abi ja leidke, kuidas mõistlikul, küpsel viisil oma harjumusest loobuda. Abi küsimine võib olla kõige julgem asi, mida oma elus teete.

26. Ma ei leia kunagi minu jaoks õiget inimest

Lahendus: ümbritsege end tegevuste ja võimalustega, mida teile meeldib teha. Parim viis kohtuda kellegagi, kes on teie jaoks õige, on selleks sukeldudes tegevusesse, mis toob sinus endast parima. Kui teile meeldib korvpall, siis tegelege mõne spordiala juhendamise või mõne meeskonna mänguga, kus end rõõmustate.

Kui teie kirg on teenimine ja teiste aitamine, annetage oma aega mõnele kohalikule kogukonnale mõeldud probleemile, näiteks eakate hooldamine või lastehaiglas vabatahtlikuna tegutsemine. Kunagi ei või teada, kellega sa kohtad. Võiks olla keegi, kes on otsinud kedagi teist nagu teie.

27. Mu füüsiline välimus hoiab mind tagasi

Lahendus: kui arvate, et teie välimus, kaal või mõni plekk on see, mis teile haiget teeb, mõtlete asjadele valesti. Nagunii loeb see, kes te tegelikult seestpoolt olete. Kui tunnete, et füüsiline väljanägemine häirib tähelepanu, siis mõelge, mida võib kaalukaotuseks võtta, kui see on teie mure. Hoolitse enda eest paremini, treenides või riietudes erinevalt.

Kaaluge ka pöördumist tagasi numbrile 20. Võite olla lihtsalt liiga karm enda suhtes. Enamikul juhtudel saate kontrollida, mida sööte - oma dieeti. Uurige tervislikuma eluviisi elamise viise. Leidke inimesi, kellele usaldate, et pidada teid vastutavaks ja julgustage teid oma eesmärkide poole püüdlema.

28. Teen ikka samu vigu

Lahendus: rakendage süsteem, kus saate oma vigu või tõrkeid digitaalses märkmikus või planeerijas jälgida. Vaadake neid iga päev, et saada hommikul inspiratsiooni. Näiteks kui teie viga on tööl aruande saatmise unustamisel, pange oma Outlooki, Evernote'i või muusse tööriista meelde meeldetuletus kogu nädala jooksul.

Meil on kõik palju parem, kui oleme teinud vigu, kuid kõige parem on hoida need ühe- või paarikorralise tehinguna. Õppige ebaõnnestumistest. Kui ütlete, et kavatsete midagi ette võtta, mõelge välja, kuidas hoida ennast vastutavana, eelarvestage oma aega targalt ja veenduge, et olete täielikult enda ees ülesande täitmisel. Kustutage vead, tehes nende parandamise isiklikuks ülesandeks.

29. Ma ei saa seda üksi teha

Lahendus: me kõik vajame abi oma suurimate eesmärkide ja unistuste saavutamiseks, kuid nii palju alustamist algab sinust endast. Te ei saa teisi süüdistada, kui te ei soovi määratleda mõnda oma elu põhialust:

  • Väärtused
  • Edu määratlus
  • Edumeetmed
  • Eesmärgid
  • Peamised väljundid

Alustage oma väärtustest. Usun sellesse nii palju, kirjutasin raamatu põhiväärtuste järgi oma elu valimisest ja elamisest. Nii minu väärtuste määratlemise kui ka raamatu kirjutamine muutis täielikult minu elu ja aitas mul tähtsustada seda, mis minu jaoks tõeliselt kõige olulisem on. Kui alustate neid asju tehes ja töötades tõsiselt selle nimel, mida soovite, siis leiate selle, et saate vajalikku abi.

30. Kõik teised teevad seda

Lahendus: tulge nüüd. Võtke vastutus enda eest ja keskenduge sellele, mida saate kontrollida ja mõjutada. Lõpetage teiste süüdistamine või nende vabanduste kasutamine enda heaks. Jookse ise võistlus!

Viimane, kuid mitte vähem tähtis ...

BONUS -

31. Ma kardan, mida teised minust arvavad

Lahendus: kui usute oma südamesse, et olete õigel teel, jätkake. Te ei saa elada hirmus selle pärast, mida teised teist arvavad. Ma leian, et see on vabandus ja hirm, mis hoidis mind liiga kaua oma unistuste elu elamast. Nüüd? Ma elan seda elu iga päev. Tehke seda, mida armastate, kasutage seda oma vabaduses ja tehke seda ülima enesekindluse ja usuga.

Pöördun selle juurde tagasi dr Seussi poole:

"Ole see, kes sa oled, ja ütle, mida tunned, sest need, kes ei pea silmas, ja need, kellel on tähtis, ei pahanda."

Asu tööle! Enam pole vabandusi!

Liituge minu uudiskirjaga ja uurige, kuidas aitan kõrgelt saavutatud ettevõtlusspetsialistidel saavutada nende elu suurimaid tulemusi.

Vaadake ka minu enimmüüdud raamatut „Teie väärtus”.

Täiendav kirjutamine

1 tund päevas Selle vaimse harjutuse tegemine suurendab teie edu plahvatuslikult

Vormel, mis viib loodusliku edu saavutamiseni - Steve Jobs